Re: Kaalukvartett: lillu, lootus, kellikas ja foxlife.
Kuupäev: 24. September 2011, kl 17.06
Õhtust!
Mõtlesin, Foxlife, kui lugesin Su (mulle tundus) hingekarjet, oma olnud elule. Mitte et tahaksingi oma elust hakata pajatama, aga ehk saaks natukenegi Sulle toeks olla, kasvõi oma olnud ja olevate hetkede ja ära tundmistega.
Kõigepealt, usun tundvat, mida Sa tunned. Olen aastaid põdenud oma kehakaalu pärast ja suutmata eriti midagi korda saata, olen olnud kompleksides ja tegelikult vaevelnud ja piinelnud. Kuna me oleme ju psühofüüsiline tervik, siis ka vaimul ei ole hea kui füüsis on korrast ära ja vastupidi.
Miks just selline mõtisklus, aga seetõttu, et kirjutad(mulle on tundunud), et Su isiklik elu on mitte just kerge. Mõtlen siin, et ka seda vaimset poolt ei ole lihtne korrastada kui kehaga pole nö, korras ja vastupidi. ehk siis, selleks, et lahendada või siis hakkama saada vaimsete probleemidega, peaks ikkagi füüsilise juurde tulema.
Nüüd edasi. Kuna armastan kokata, siis käisin tihti toidutare lehel, seal plinkis kaaluabi reklaam.
Ühel päeval kui olin jälle väga õnnetu, et olen nii saamatu ja samas mitterahul klikkisin....ja sattusin siia ja jäin. Nagu kirjutasin, alustasin 82 pealt.
Ja mis siis toimus, miks see õnnestus. Esiteks oli ka minus appikarje, ahastus ja siis, haarasin ma nö. õlekõrrest. Jälgisin piinliku täpsusega ettenähtut, nii kaloraazi kui joomist kui käisin kepikõndi tegemas, talvel lumes muide. Kui oli päev, mil läks kuidagi kaloreid üle, tegin järgmine päev lahjema päeva, et mitte tagasi langeda. Ja mis oli kõige parem tunne-ma ei mõelnud enam terve päev oma kaalust, sest tundsin, et USALDAN seda siin. Püüdsin toidumenüü päevaks ette teha või siis panin võimalusel ikka enne suhu panemist kõik kirja ja kalkuleerisin. Jah, see oleks nagu aega võttev, aga see oli palju lihtsam kui kogu aeg oma kaalust mõelda. See oli muide imeline tunne, kõigi nende aastate juures. Kirjutasin selle praegu sellepärast, et Sina kirjutasid, kuidas sa ei jaksa enam kaalust mõelda. See on täiesti mõistetav. Kuidas Sul on, kas Sa usaldad ennast selle süsteemi sisse? kas suudad kõigest kinni pidada, päeva, kaks...jne, ehk siis läheb kergemaks. Räägi meiega siin iga päev, hommikul, õhtul. Nii õnnestunud päevas kui ebaõnnestunud. Ära poe "urgu" kurvastama. Hakkame kohe peale. Sa ju tõesti tahad , et oleks parem nii füüsiliselt kui vaimselt. Ja meie ka tahame, et meil oleks parem ja et Sul oleks parem. Usu, väga tahame aidata. Näed, lootus oleks nõus Sinuga oma liikumisi koos tegema.
Ole vapper ja haara õlekõrrest, siis peaks juba lihtsam hakkama.