Kuupäev: 10. January 2012, kl 07.48
Hei!
Aitäh tabeli eest. Foxlife, kui tead et kaal tõusta võib trenniga, siis on see pluss sellest, aga teadmine, et trenn tehtud on ju kindlasti hea. Ise käisin kah siin kõndimas, kah kaal tõusis, aga olen rahulik, sest tean, et see on normaalne, eriti kui kaua pole käinud.Kõndisin siin 8km. Mõtlesin just, et Lootus, Sina oled ikka olnud tubli käija,innustusin ka sellest kui lugesin kord Su kirjutist, et jalasääred on sul ilusamaks läinud. Mulle väga meeldib käimine, aga viimasel ajal pole õnnestunud.Kaaluabisse tuleku algul tegin ikka pea iga päev kepikõndi 1 tunni. Oma sääred mulle ka ei meeldi väga, on liiga jõulised. Oleks tore kui saaks kõndimisega neid veidi peenemaks. Mul on küll ka tööle minna 7km, oleks tubli , lähekski sinna jala. Vaatan kuidas sujuma hakkab, äkki saan.
Kõigile jaksu edasi astuda, ja Lootus, mõtteid ja äratundmisi Su toiduvaliku vallas. Tean, et Sa oled nii tubli kuulaja iseendas