Mina unustasin end täna hommikul kaaluda . Kui homme hommikul ei unune, siis edastan andmed

Mina ka kadunud olnud ja eile unustasin kaalumata. Järgmisel reedel raporteerin.NB!Puhkus ei mõjunud jälle hästi

mina kaalusin aga polnud netis, kuid mingeid liikumisi pole näha, endiselt istun 69,6kg peal juba 4 nädalat, masendav...

hommikust, loodan et kõik said täna kaaluda, mul on veidi positiivsemaid uudiseid seekord, kaalulangus -500g ehk täna hommikulkaalusin 69,1kg

Algkaal 72,3
Hetkekaal 71,2
Kaalu langus (tõus) nädalas + 1 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 70,2 ehk -1kg

Pean seekord nii kirjutama, kuna vahepeal pole tükk aega kaalunud. Viimane kord kui kaalusin olin 70,2, niiet puhkusega 1 kg tagasi.Ja kui keegi toob positiivseid uudiseid, siis keegi peab ju asja negatiivsega tasakaalustma ex Igatahes väga tubli, tahaksin ka juba 6-te näha ja mõtle...järgmine reede kaalud juba 68 kg -väga lahe, tekitab minus uue motivatsiooni.

NB!Palun pange ikka ka nii järjest kirja oma numbrid, missiis, et kaalulangust ei olnud,keegi ei mäleta ju algkaalu.
Igatahes edu järgnevatele ja järgmiseks nädalaks.

tere kaaskannatajad,kahjuks ei saa ma homme kaaluda, kuna sõidan puhkama, aga praeguse seisuga olen paigas ja mitte üks gramm pole liikunud, niiet arvan, et see ka homme hommikul nii. Olen see lihtsalt mina või tundub mulle ainult, et suvel on raskem kaalu alla saada, mitte kuidagi kohe ei liigu see asi. Minul on kuidagi motivatsioon kaduma läinud,tahaks seda tagasi ja iga reede mõtlen,et NÜÜd võtan asja tõsiselt kätte,aga ikka ei saa kuidagi.
Ei tea, peab ikka mingi tugevama eesmärgi seadma.Kuna suvi on mõõdas, siis nüüd on käes uute eesmärkide aeg ja seekord ei tohi alla anda, sest kui nüüd ka välja ei tule,siis ei tulegi,muidu iga aasta sama jutt, niiet eesmärk - JÕULUKS SALEDAKS ja ilusamaks kui kunagi varem... Kogu oma täiskasvanu elu olen muretsenud oma kaalu pärast ja ei suuda kunagi oma sõna pidada,iga kord annan alla. Elukaaslane isegi pakkus välja, et saan kingituseks reisi, kui suudan teatud kaalu saavutada, aga isegi see ei ole mind motiveerinud, sest eesmärgid päris suured olnud, tunduvad algul nii lähedal,aga hiljem löön käega.Niiet jutu mõte on see, et NÜÜD VÕI MITTE KUNAGI!!!
Edu kõigile homme

Hommikust, olen sinuga täitsa ühes paadis keits123, kaal on seismajäänud aga seekord õnneks 69,1kg peal, et mingi edasiminek on. Seepärast on hea teineteisele toeks olla ja alla anda ei tohi! Suvi on raskem aeg, kogu aeg oled lennus ja ei kontrolli koguseid, mis sisse ajad. Isegi ootan aegu millal taas paiksemaks jään ja saan rohkem keskenduda endale. Aga siis minu näitajad:
Algkaal 71,6 kg
Hetkekaal 69,1 kg
Kaalu langus (tõus) nädalas 0 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 68,5 ehk -0,6kg
Lõpp eesmärk 62kg!
Ühinen sinu eesmärgiga Jõuludeks kauniks!

hei, kuidas seis on? :-)
tahtsin öelda, kuna ees pikk nädalavahetus, siis homme ma kaaluda kahjuks suure
tõenäosusega ei saa. Ei oska isegi kommenteerida kas kaalulangust on v mitte. Pigem
arvan et kaal on sama. annan endast teada siis järgmisel nädalal, kohustusega kaal peab olema langenud vähemalt -500g ehk loodan näha 68,5kg

Tere!

Mul veits kiire niiet,
Algkaal 72,3
Hetke kaal 70,3
Kaalu langus nädalas -1 kg
Eesmärk nädalaks -800g (69,5)

Edu kõigile,ma nüüd juubelile söööma,katsun ennast taltsutada

ma pean vabandama, ma ausalt unustasin täna kaaluda.
Üritan homme meeles pidada ja siis ära märkida.
oeh mind küll!

Nonii, seis muutusteta sel nädalal(kaalusin eile, aga unustasin märkida, suht kiire päev oli)


Algkaal 72,3
Hetke kaal 70,3
Kaalu langus nädalas 0 kg
Eesmärk nädalaks -800g (69,5)

Juubelis ja pidustused läbi,nüüd täie rauaga asja kallale
Edu kõigile, kes ikka duellitavad järgmiseks nädalaks...

No nii, väikese hilinemisega panen ka enda edusammud siia kirja.
Kaalusin nii nagu lubasin laupäeva hommikul :-)
Algkaal 71,6 kg
Hetkekaal 68,2 kg
Kaalu langus (tõus) nädalas -0,9 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 67,8kg
Lõpp eesmärk 62kg!

mina pean taas vabandama sest ma JÄLLE unustasin hommikul kaaluda. Luban, et kaalun taas siis homme hommikul ja annan siis sellest teada. Loodan et teistel tulemused head!

Tere tere, mul ausalt õeldes sama jutt niiet oleks võinud copy-paste teha aga panen hommikul ilusti kirja

nonii,kaalu peal käidud ja midagi erku ei toimu,aga tulemused järgmised:
Algkaal 72,3
Hetke kaal 70,1
Kaalu langus nädalas -200 g
Eesmärk nädalaks -600g (69,5)

Tegin mehega kokkuleppe, et kui septembri lõpuks suudan 66 kaaluda, maksab ta kõik mu iluhooldused,juuksurid kinni,niiet eesmärk missugune Ta nagu teaks, et mul on mingit eesmärki ja motivatsiooni vaja ja nii ongi!!!
MA SUUUUUDAN seekord

Vabanda, mul läks ka laupäeval meeles, pean vist meelespea panema endale. Kuid tulemusest lähtudes, pole seal hõisata midagi
Algkaal 71,6 kg
Hetkekaal 68,7 kg
Kaalu langus (tõus) nädalas +0,5 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 68,0kg

Mina sain täna kaaludes shoki, minu kaalulangus on teistpoole suuna võtnud.
Kuid luban ennast kätte võtta uuest nädalast, kuigi ei suuda mõista, mis ma valesti sel nädalal tegin...


Algkaal 71,6 kg
Hetkekaal 69,2 kg
Kaalu langus (tõus) nädalas +0,5 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 68,5kg

Jätsin seekord kaalumata, ausalt õeldes meelega.....kuidagi pinge hakkab kasvama ja masendus on peale tulemas, aga võtan ennast jälle kokku ja järgmisel reedel tagasi ree peal.....

tere,tere duellitajad

Kuna mul puudus arvuti juudre ligipääs, siis ei saanud sisestada oma numbreid, aga kaalusin ennadt reedel ära küll ja masendus ka üle läinud

Algkaal 72,3
Hetke kaal 70,5
Kaalu langus nädalas +400 g
Eesmärk nädalaks -1kg (69,5) Seekord tuleb ära ka,ma luban

Keidi

mina unustasin ennast kaaluda reedel ja nädala vahetusel see võimalus puudus aga tegin seda siis täna hommikul
Algkaal 71,6 kg
Hetkekaal 69,4 kg
Kaalu langus (tõus) nädalas +0,2 kg
Eesmärk järgm. nädalaks 68,8kg

teatan, et ei saa homme teavitada kaalumise tulemustest aga teen seda laupäeval!
Ilusaid numbreid teistele!

Tere!

Mina kaalusin küll eile, aga ei saanud sisestada, niiet siin minu numbrid:

Algkaal 72,3
Hetke kaal 69,9
Kaalu langus nädalas -600 g
Eesmärk nädalaks -900g (69)

Hakkas vähemalt liikuma jälle

Keidi

Tere tere,
täna jube kiire päev, sisestan oma numbrid homse hommikuse seisuga....edu teistele, lippan nüüd...

Keidi

Tere jälle
Ma loodan, et ei olegi ainuke kes veel sisestamas käib - ise küsin, ise vastan
Aga edu kõigile ja suuri miinuseid.

Algkaal 72,3
Hetke kaal 70
Kaalu langus nädalas +100 g
Eesmärk nädalaks -500g (69,5)

Keidi

Tere!

Tundub, et võistlengi iseendaga

Algkaal 72,3
Hetke kaal 69,8
Kaalu langus nädalas -200 g
Eesmärk nädalaks -800g (69)

Keidi