74,5

Tere siitpooltki!
No tundub, et kevad ja ilusad ilmad on kõik õue meelitanud asjatama, ei jõua minagi alati kaalu sisestada siia. Reedeti küll kaalun alati, kuid ega arvutisse tihtilugu ei jõuagi. Loobunud ma kindlasti ei ole, mis sellest, et kaal viimastel nädalatel kuidagi tagurpidi minema on hakanud. Reedel oli siis juba 67,1 Ma ei saa aru- trennikoormus on suurem kui varem, toitumise osas ka muutusi pole (st rohkem ei söö, kui ennem). Kas tõesti on see lihasmass, mis kaalutõusu põhjustab siis.. aaga tore oleks juu sel nädalal äkki tuleb muutus, kuna hammas haige ja pool nägu ka paistes, seega- söömisega tuleb sel nädalal suht tagasihoidlik olla..äkki siis reedel ehk tulemusi ka paremuse poole näha..!
Teile edu kõigile, olete tublid!

Tere hommikust

Kaalun nüüdsest mehaanilise kaaluga, mis ei ole küll väga täpne ning võib-olla ka ei klapi ka elektroonilisega täpselt, aga mina enam neid patareisid ei osta...
Minul on kaal kenasti tõusuteel, tuleb juurde sama kiiresti, kui alla läheb. Täna siis umbes 69. Tavaliselt minul ei ole probleemi selle mõistmisega, kõik sõltub väga otseselt sellest, mida suhu panen ning mingeid säästurežiime või lihasekasvatamisi minu keha ette ei võta. Peaksin ise tublim olema, kuid millegi pärast ei õnnestu enam. Üritan veel.

Tere!
75,0 st.alguses tagasi. Ei ole midagi enda õigustuseska öelda. Trenni peaaegu ei tee (ainult vesiaeroobika vahel harva), kepid seisavad nurgas. Söömine ei allu kontrollile, toitumist kirja ei pane... Lõplikult loobunud ei ole, ehk õnnestub mõtlemist muuta.

Tere siitki!
Mina ka ei saa aru, mis viga on (muidugi paaniliselt ei pinguta ka), vastu kevadet enamasti langeb kaal, aga minul, näe- tõuseb! Reedel olin jälle 67,1 muidugi olen rahul praegu sellega, et "sangad" on kadunud, aga eesmärgini on veel omajagu maad rühkida ja ma ei anna alla. Sätingi end just jooksma, sest väljas on niiiiiiiii mõnus kevadine, päikseline ilm et lausa patt on niisama toas vahtida ja ega sellest kilodki ju ei kao..! Jõudu ja edu endiselt teilegi!

Hei ülepikaaja.

Kui te mind maha pole kandnud siis annan oma eelmise reedese kaalunumbri et oleks homme miskit võrrelda. Ütlen kohe ära et hetkel pikemat aega selline motivatsiooni ja tahte puudus ..ühesõnaga trenni ja ei tee ja ei jälgi mida ja kui palju söön. Lihtsalt olen. Praeguseks on koguaeg nii kiire ja selle taha on mugav pugeda miks trenni teha ei saa ja korralikult toituda. Kaaluabi päevikut pole ka juba teab mis ajast täitnud. Hetkel tunnen et ei taha kaa..

Aga siiski kirjutan oma kaalud. Ja ma ei tea.. loodan imele et tuleks tagasi tahtejõud või siis kaoks need kilod suve kiires tempos iseenesest. (mis pole küll ükski aasta miskipärast juhtunud).

Niiet eelmine reede oli kaal 84.8

Eks paistab mis see kaal toob. ei kaalu ennast ka enam igapäev.. Ühesõnaga loobunud mis loobunud.

minule saabus positiivne moment siis, kui mõõtsin oma taljeümbermõõtu ja oh üllatust, see oli 79 cm, võrreldes millegi varasemaga ikka selgelt vähem (kunagi talvel oli vist 83, kui mäletan.. :O ), nii, et ma selle kaalutõusu pärast niiväga ei põegi enam, mõõdud näitavad ka nii mõndagi..
Homse kaalumiseni siis..

Hommik!
ja täna siis positiivsete uudistega, juhuuuu! 66,9 oli kaal,eelmiste nädalatega siis miinus 0,2, asi seegi!

74,0 (-1,0) nüüd liigun õigele poole!

Tere hommikust,

väga tublid olete. Mina suutsin sel nädalal vist ainult 1-2 päeva korralikult toituda ja mingi 2 enam-vähem korralikult. Sain mingi languse kätte, kuigi eks eelmise nädala kaal oli vist võrdlemisi täis kõhuga.
Kirjutasin millalgi, et kaalu patareid jälle tühjad ja mina enam uusi ei osta. Nii et kaalun nüüd edaspidi mehaanilise kaaluga ja panen 0,5 täpsusega. Ega sellest paremini aru ei saa.
Täna hommikul siis umbes 67,5. Ees ootamas nädalavahetus vanemate juures. Oh jah.

Hei.

nagu siis eile lubasin kirjutan oma tänase kaalu.. üllatuslikult oli see 83.7. pole teinud miskit selleks..

vbla saab selle kirjutada mu kiire eluviisi peale praegu.

Edukat kerget nv-d teile!

Nojah tagasilöök jälle. 84.6 .. Täielik jojo.!

Ma tegingi juba uue teema pidevatele jo-jotajatele reisid on saatanast.... 71.8

Hommk!
Poja 20.a sünna peetud nüüd, kaal oli ka 66,6 reedel, täna lähen Maijooksule! Jõudu teilegi!

Mul ka jojo 68 oli reedel. Eile sai söödud ka umbes 3/4 ühest rabarberikoogist ja kaal näitas juba üle 70 niimoodi. Päris raske oli olla õhtuks
Nädala sees ehk läheb paremini.

71.1 ehk -700 grammi. Oleks võinud ju rohkemgi olla...

Minul läheb see kosumine kenasti 69 juba.

Hei-hei!
mina olin täna 66,5, midagist ikka liigub kuhugi poole.. homme suguvõsa kokkutulekule ja siis jälle hoogsalt langetamise suunas..

74,5 ja jälle valele poole. mõlemad lapsed lõpetavad kooli, võiks ju sel puhul parem välja näha, aga ei.

Täna ei õnnestu mul mitte seda tabelit üles laadida. Proovin mõni teine päev.
Mul on tunne, et mina loobun sellest kaalulangusest. Ei lähe enam mitte üldse kohe. Jama, enamus kaalu kõik tagasi. Eks proovin veidi hoida.
Vast tabelit võin siin vaikselt edasi täita, kui teil soov jätkata.

Tervist! mul on ka vahel selline tunne tekkinud, nagu sul, Maria! Aga ma siiski ei anna alla! minu selle reedene kaal taas plussis, seekord siis 67,0 tuleb end tõsiselt käsile võtta!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati anny22 03.06.2012 16.48.

Mul vahepeal oli ka ikka täiesti metsas kaal - 72 kg lausa eelmisel reedel Seekord siis 70.3, seega -1.7. Kuid selle asja nimi on hommikune sörkjooks ca tund ja tõesti kaloraazhi jälgimine ning ka selle, mida süüa. Jätkuks ainult iseloomu edasi ka toimetada sama skeemi järgi... Saame siis oma 10 kg lõpuks maha ka või..? Tüdrukud, suvi on käes, praegu veel parajalt jahe, rannahooajaks jõuab veel üht-teist teha!

Eks ole, teoorias tundub kõik palju lihtsam.
Mina proovin mõnda aega nii, et ei märgi midagi üles ega vaata, mida söön. Võib-olla lihtsalt veidi koguseid proovin väiksena hoida. Vahepeal kõik see jälgimine tekitas nii suure stressi, et kogu aeg ainult olid toidumõtted ja mure, et kuidas saab alla. Proovin nüüd uut lähenemist ja juurde siiamaani pole küll vist tulnud. Rahulikult edasi seega.

tere!
täna jälle 66,6, õhtul hakkame veel poja sünnat pidama, kuid homme võistlustele, ehk läheb veel miinusesse see kõik..

74,0