Kuupäev: 08. November 2011, kl 23.37
nii,tegin natsa ümber ja sain lõpuks 1466 kalorit.
Enne panin kerge treeningu 1-3 korda nädalas..aga niikuinii märgime ju treeningpäevikusse erinevad trennid. Hetkel ongi põhiline eesmärk see süsteem tööle saada. Paistab,et tänane päev oli tore...olen vist pisut kannatamatu olnud.
Ega ma täna jäin suht piiridesse selle 1466 kaloriga, niiet lootust on ka minusugustel. Üldiselt olen end täitsa käsile võtmas...ma tahaksin meie duelli lõpuks kaaluda 67kg ja sinna on 5.11 seisuga 10,7 kg. Seega iseenesest tehtav!
Mul oli märtsis huvitav kogemus,käisin toitumiskabinetis ja need mõõtsid mind oma imemasinatega ja väitsid,et arvestades kõiki minu keha iseärasusi ,pean ma kaaluma 69 kg. Seega 67kg oleks unistus.
Jõudu teile kõigile! Tähtis on oma vaim nii kaugele saada,et saame üheskoos vapralt jõuludele vastu astuda!
Kuidas teistel läheb?