Minul kaal näitas 61,2kg

Mul oli reedel 65,5... oehhh... no ei liigu

No 63,8 kg-täielik jo-jo-nädala sees allpoole ja siis jälle tagasi-no ma ei tea isegi trenni tegin korralikult 3 korda aga ega siis midagi täna jälle uus nädal algamas...

Hilisõhtust kõigile!

Riputasin tabeli selle nädala tulemustega teadagi, kuhu
Minul endal tulemusi ette näidata ei ole, arvan, et kaotasin motivatsiooni. Samas aga täna leidsin ta jälle üles.. Eks näis, mida reede näitab.. Ehk siis oli seisak ja loodetavasti tuleb kevadsula..

Rabarber

Tervist,
Minu täna hommikune kaal oli 66,8.

Mul täna 65,4... katrsin suuremat nr

Tervist,

Mul seekord juures, kaal 54kg. Ei patustanud ega midagi, ei tea. Tundub, et minu puhul ongi normaalne üles--alla--üles--all ...
Järgmine nädal mind kaalumas ja nr hõikamas ei ole, olen reisil. Loodan olla ka seal tervislik toituja, kuidas õnnestub, eks see ole hiljem näha

eelmise nädala tulemus siis 64 kg,pole just põhjust enda üle uhke olla...

Tulemused täiesti puuduvad.62,4 kg kas nüüd kaal valetas või siis tõesti võtsin juurde sellel ajal kui haigeks jäin
Kahjuks hetkel pole veel jõudnud trenni teha aga ehk järgmine nädal jätkub seda aega rohkem kui eksamid tehtud saan.Samas ilusad kevadised ilmad hakkavad välja tulema ja saab ka pisut jooksmas käija.Nüüd peab lootma,et aprilli alguses saan oma kaalu jälle normaalseks,sest siis ei tohiks enam midagi sellist olla mis segaks.

No minul ei ole ka midagi suurepärast siia kirjutada..
Kahjuks on motivatsioon läinud täitsa puu otsa, saba seljas.. Kaal näitab nüüd 62,2 ja eks me siis pinguta reedeks väiksemat numbrit..
Tabel saab ka kohe ülesse..
Rabarber

Tere kõigile!
Minul endiselt läänerindel muutusteta. 62,2.

Ja kahjuks või õnneks on selline lugu, et ette tuli ootamatu puhkusereis. Olen ära homsest kuni 11nda aprillini ja internetti garanteerida ei saa. Kas oleks keegi kibekiirelt valmis arvepidamise enda peale võtma? Tagasi olen jälle ametis reede ja 13 ..

Ei ole vaja mingit imepeent asjandust teha, vast ehk lihtsalt siia foorumisse vahekokkuvõte..

Rabarber

Tervist,
Minu selle nädalane kaal on 67,4. Nii, et olen jälle suutnud enda kaalu kasvatada.

Mul olireedel 63,5 kopsupõletik möllab jätkuvalt, aga nüüd hakkab isu tagasi tuleme, eks sellega kindlasti plussi jälle..

Tere tublid duellitajad!

Olin kadunud... olin oma urus peidus, ei astunud kaalule vaid kosutasin kintsusid hea ja paremaga. Tegin otsuse, et nii ma lahti ei saaa... iga nädal 100 g, see on nali! Sõin siis 800 g tagasi oma turjale ja alustasin päris kaalulangetamist alates 01.aprillist. Enesetunne on hea, kere on mõnusalt kerge... lumi pisut häirib mu rütmi, aga õnneks on kodus ka abivahendeid, millega füüsilist koormust saab tõsta. Õhtul on veel sulgpall. Täna keerutasin rõngast ka. Pole ammu teinud, talje lausa tulitab! Reedel teatan uuesti kaalu. Eesmärk - 01.05 kaalun 69 kg ja olen heas füüsilises vormis

nii.. kaalul käidud ja rahu saadud. See nädal on olnud tulemuslik. Juurde söödud 800 g on läinud ja enamgi veel kaal täna hommikul 71,8. 5 päeva olen teadlikult jälginud oma menüüd ja kalorite hulka ning iga päev kas kiirkõnni või sulgpalliga tegelenud, ahjaa, mõni päev lausa mõlemaga Hularõnga ajasin ka välja... talje täitsa valutab selle keerutamisest. Mul on see raske nagadega rõngas. Jätkuks ometigi mul seda visadust

65

Hei,
minu selle nädalane kaal on 67,2. Ei saa just öelda, et oleksin väga rahul aga vähemalt paar sada grammi kergem olek.

Tere,
Mina olen olnud kadunud ja seda põhjusel,et ei saanud kohe kuidagi hakkama ja siis otsustasin neera ära proovida ja hetke seisuga olen väga rahul-tegin 6 päeva ja hetkel kaal lausa 61,3 kg.Vaatame kuidas nüüd siis edasi kahjuks on mul ees 10 päeva reisi aga püüan seal end tagasi hoida.
Jõudu ja jaksu teilegi...

Tere,
minu selle nädalane kaal on 66,7.

Tere!

Sammuke jälle ideaalile lähemal 71,4. Olen olnud viimased päevad suur patustaja. No nii kui külas käidud, nii kõht koooki täis mugitud. TänaTänase grilliõhtuga olin õnneks viisakas, tükike lõhet ja salatit. Homme tahaks küll grillribi süüa. Aga liikumisega on pahasti. Tänased ilusa päeva veetsin autoroolis ja siis voodis, sest niiii väsinud olin nädalavahetusest. homme jälle tubli!

65

Nii nii.. vaatan, et minu äraloleku ajal on vapralt numbreid edasi teatatud. Minu enda reisuke venis nädal pikemaks ja kilo raskemaks või ma ei teagi kui palju.. hommikul näitas kaal 63.. :-S eks näis.. nüüd tublilt sporti edasi tegema. Kohe vaatan, mis siin numbrid näitavad ja üritan kõikide näidud tabelisse panna..

Rabarber

Tere,
minu selle nädala kaal jätkuvalt 66,7.

minul 64,5... vist oli, ei mäleta täpselt gramme