Duellis osalevad:
Elekas
Ida
Marmel
Katjuka
Liisa024
Marjen
Ninnunännu
kiksuke
kasssilm
kannike002

Esimene kaalumine 13.01.2012!
Esimene kaal on ka nö stardikaal.

Hommik! Stardikaal siis 80,4. Pikkust 168, eesmärk 1. maiks 70 kg.

Minu stardikaal 73,8 kg, pikkust 169 cm

Hommik!
Minu stardikaal siis 88 ,pikkus 168 . Eesmärk siis esialgu 78
Kena päeva teile


kasssilm

Tere!
Minu kaal täna hommikul siis 90,2 .

Kaal 86

Kaal täna hommikul 75.

ja ikka veel 93,0 kg

Kaal hommikul 70,1kg, pikkus 175cm

Muide, kas see skype'i grupp ka töötab?

Jah, sama küssa, kus ja kuidas see skype grupp leitav on?

mind võib lisada inxponx1963 skype värki

Kaal 70kg

Kuidas teil siis läheb?

Tore oleks siin ka muljetada, siis kõigil kergem ma usun ja rääkida oma menüüst ja kõigest sellest.
Mina näiteks just tegin endale värskelt pressitud mahla õunest ja porganditest ja varsti lähen poodi uute puu- ja juurviljade järele, otsin just retsepte, mida endale õhtuks võiks teha. Olen täna juba varakult üleval ja energiat täis, õues küll tuiskab,aga tegin koertega mitu suurt ringi pargis ja pärast liikumist on kohe mõnusam olla

Ilusat uut nädalat.
Lisan kaalutabeli

Nimi Kaal 13.01.2012
Elekas 93
Ida 80,4
Marmel 90,2
Katjuka 86
Liisa024 70,1
Marjen 70
Ninnunännu 75
kiksuke 73,8
kasssilm 88
kannike002

Skypes on mingi veider kala, et kodus arvutis on grupp olemas, tööl ei ole Tegelen sellega õhtu. Ja läheb hästi, kuigi nädalavahetusel ei elanud just kõige tervislikumat elu. Kuid teen selle siis nüüd kõik topelt tagasi.

Tere.
Lisage mind skypesse kasutaja elepelekas ja siis saan teid lisada meie gruppi.

Tänane kaal 79,9. Tore on see, et number hakkab 7ga.
Ütleme nii, et nädal läks üpris raskelt.
Laupäev. Minu jaoks on eriti rasked külaskäigud, eriti oma vanemate juurde, kes kokkavad mõnuga ning toidud on ülimaitsvad.
Pühapäev. Teine raskuskoht, mis kutsub heituma on väljas söömine. Käisin pühapäeval sõbrannadega kohvikus. Ei võtnud kooki ega pirukat vaid, väidetavalt ülilahja, taipärase salati. Aga kui salatis on ports lehti, marineeritud sibulat ning küpsetatud veisefilee lõigud, siis jube keeruline on hinnata nende kaalu ning kaloraaži. See on kah selline hetk kus tahaks käega lüüa.
Esmaspäev. Käisin lapsega teatris ning väike kook ja kohvi käivad teatri juurde. Eriti kui laps ei söö oma tellitud kooki ära. Lõuna jäi vahele.
Teisipäev, Kolmapäev. Läksid enamvähem normaalselt.
Neljapäev. Päev enne kaalumist hakkavad mu peas keerlema kõikvõimalikud mõtted, aga soov on üks- tahaks midagi head. Kuna jõuludest on järgi veel terve koorem magusat (lapsed on majas ja kommid on nende omad, seega ära visata kah ei saa), siis see ahavatleb. Lausa kriiskab kapi otsas, et tule ja võta. Ja läkski nii, pistsin kaks eriti rammust maiust kinni (mõistus tuli kohale hiljem, kui selgus, et olin ligi 300kcal eest maiust manustanud).

See kaalu kontrollimine on üks suur võistlus iseenda, oma soovide ning tahtmistega. Kahjuks on nii, et olen kehv endale antud lubadusi pidama, aga 1. maiks peab kaal 70 kg olema!

Tere hommikut Minu tänane kaal on 71,3 seega -2,5 kg

Oi kui tubli kiksuke! Pikk pai!

Tere.
Nädal on läinud nii kiiresti..kuid peab mainima, et söömise jaoks siiski aega jagus
Kuid midagi siiski allapoole, kaal 92,4 kg seega -0,6 kg.

Tere!
Minu kaal täna hommikul 87,1 .Ehk läheb järgmisel nädalal paremini . Varsti õue lund kühveldama ja kelgutama
Kena päeva kõikidele !!

Tere!

Minu kaal täna 88,8 ja enesetunne super.
Jõudu kõigile kaasvõitlejatele

Tere,
kaal 85. Sai patustatud kõvasti, aga õnneks kaal ikkagi vähenes.

Tere,

Minu tänane kaal on 69,4 kg, kaalulangus pole küll suur - 700g, aga ma olen väga rahul

Nädal on möödunud väga kenasti, väga soovitan, kõigile, kellel viitsimist on, proovida erinevaid värskelt pressitud mahlu, need mõjuvad kehale väga hästi ning on ka väga maitsvad

Edu kõigile !

74.800
ainult -200 aga ma olen rahul, arvestades et juba kadunud 15 kg, tean et nüüd läheb tasa tasa aga läheb ja seda hinnalisem iga paarsada grammi. eriti veel arvestades seda, et olen juba 2.5 kuud varsti ilma suitsetamata ...siis olen sigarõõmus et midagi pole seoses sellega juurde tulnud. seda ma ikka pelgasin, et hakkan asendustegevusena sööma Jätkuvalt edu kõikidele.

Oh, ma olen algusega nii rahul- käisin poes magusast kaarega mööda; rongile joostes ei käinud läbi r-kioskist, et saiakesi või šokolaadi kaasa osta; töö juures vahetasin coca/sprite lürpimise kergelt vee(laimi ja sidruniga) peale üle. Võtsin asja isegi nii usinalt, et kodus suurpuhastuse käigus raskuste tõstmisega venitasin kõhtu, mis pärast ühe öö veetsin haiglas. Hullu pole aga trenni ei saa nii pea teha
Igaljuhul olete te nii tubli ja teie jutte lugedes tõuseb mott veelgi

kaal 68,9

Hommik!

Mul küsimus, kas keegi seda Skype gruppi kasutab/ saab kasutada? Mina näen kontaktidest ainult elekat ja ei kedagi teist.

Parimat, Ida

Hommik
Ka mina ei näe kedagi teist .....ja siin on ka kuidagi väga vaikne Mina isiklikut pole väga jutukas Kuidas teil läheb ? Mina olen üritanud iga päev kepikõnnil käija nii umbes 6 km , kuna pood on 3 km kaugusel ja küte kah kallis siis olen otsustanud poes jala käija .Jaanuarist saadik olen ka töötu, nüüd hea rohkem endaga tegeleda .
Loodan seekord ikka oma eesmärgini jõuda



Olge siis tublid!!!
kasssilm

Mina näen ka ainult elekat skypes ja ma tahaks küll rohkem jutustada siin, vahel kohe on selline tunne, et tahaks teistega jagada midagi
See kaalumine on ikka müstiline asi, reedel oli kaal 69.4, laup. oli samuti 69.4 ja pühap. käisin suustamas ja oli üleüldiselt väga liikuv päev ja sõin ka korralikult ja esmasp. hommikul oli kaal 69.9, ei saa üldse aru kuidas see asi töötab

.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati elekas 24.01.2012 16.22.