Mina plussis ja masenduses. Söönud olen nii nagu ikka, aga liikumist on olnud umbes poolteist nädalat nulliringis, sest olen kodune, haiguslehel seljaprobleemiga, ei ole tavapärast liikumist, sest paljud liigutused teevad põrguvalu (diski prolapsid ja närvide pitsumine). Tööl ei saa käia ja olen ausalt öeldes kohe päris õnnetu selle pärast, sest tööl käimine oli mulle liikumise mõttes väga oluline vormis hoidmise allikas. Hetkel ei ole veel füsioteraapiasse ka saanud ja ise ei julge läbi valu väga võimelda, sest kardan valede harjutustega asja veel hullemaks teha. Kanged valuvaigistid teevad ka rohkem uimaseks kui valu vaigistavad... Asi ei ole ka operatsioonist väga kaugel. Ühesõnaga...minuga on natuke jamasti ja võistlemisest kaalulanguse nimel ei ole praegu ka väga midagi loota.

Teised on kõik nii tublid! Hea, et teilgi hästi läheb. Päikest!

Mina siis sain plussiringi 80,4 e +300g, hõiskasin eelmine nädal liiga vara, et näen kaalul äkki 7t . Eks see plussike paneb mind nüüd jälle tõsisemalt end käsile võtma.

Kaunist kevadet, tüdrukud

Mul nulliring, st sama kaal mis nädal tagasi. Tuli alles praegu meelde, et reede on ja juba jälle nädal möödas. Aga no kuna ma peaaegu iga hommik kaalun, siis tean tänast numbrit ikka.

Tere üle pika aja
Nii, kes meil need kõige kangemas kaalulangetajad senini on olnud? jonneä ja lamiate - rääkige nüüd meile ka, et mida hakkasite teisiti tegema, et kaal nii kenasti langeb?
- kas joote vett rohkem, kui enne? kui palju?
- kas sööte magusat vähem kui enne? kas on midagi, mida üldse enam ei söö?
- kas kas hakkasite tegema mingit konkreetset trenni? kui palju liigute nädalas?

Aidake hädalisi

Mhh...ausalt öeldes mina ei ole hetkel väga kaalulangetaja. Kõigub see kaal nädala jooksul teinekord 1,5 ja isegi 2 kilo üles ja alla. Kaalulangus oleks hetkel ehk võimalik väga dieeditades, sest varasemaga võrreldes on mul praegu kahjuks niii vähe liikumist, et see ei aita kaalulangusele kuidagi kaasa ja pigem teeb olukorda raskemaks (olen seljaga kimpus, raske kõndida jne, trenni pole ammu jõudnud ja viimane kuu olen üsna koduseinte vahel olnud), aga ma ei ole ka mingi eriline näljutaja ja söön ikka seda mida tahan, üritan lihtsalt koguseid ja söömise regulaarsust jälgida. Aga jah üleüldises joones olen püsinud selle kaalu ligi juba väga pikka aega, nagu ka duellitabelist selgub.

Minul hakkas 9‑kuuline puhkus. Kui kõik hästi läheb...alustan kaalulangetamist otsast peale järgmisel aastal.

Palju õnne Pirle!
Minul varsti aasta täis, kui kaalu langetamisse tekkinud 9-kuuline puhkus lõppes, seega pean kaalu vähendamise suunas edasi punnitama

Mina jätkan (õigemini alustasin taas) tabeli pidamist
Tulge pange ka oma kaalu numbrid reedeti kirja!
ikka: [docs.google.com]

Minu raseduse lugu sai 8+n. kurva lõpu.

Oi kui kahju, pirle! Tõesti väga kurb kuulda. Loodus lihtsalt on selline, et keerab vahel vingerpussi. Võib ka mõelda, et võibolla oli see millekski hea, mida praegu ette teada ei oleks olnud võimalik. Loodust tasub sageli usaldada. Aga kui rasedus ja laps oodatud, siis küll varsti uus põhjus rõõmustada ja küll kõik edasi hästi läheb.