Kuupäev: 17. February 2012, kl 10.02
Ilusat reedet kõigile!
Mina olen 43 aastane naine.Tegelen müügitööga ja olen pidevalt liikumises,aga vot kaal ei lange
Arvan,et viga selles,et toitumine põhiliselt õhtuti ja peale seda pufffffffffff voodisse ja nii see tulebki
Otsustasin end nüüd tõsiselt kätte võtta,tahaks ju ka end mõnda ilusasse kostüümi supsata. Eks kõik me unistame ju millestki,teiseks mureks on veel meeletult kõrgeks läinud vererõhk,mis pole kaugeltki naljakas.
Oma arust teed kõik normi piires,aga oh üllatust,esimesel päeval oli minu päevanorm ületatud,204%,siis pani küll mõtlema
Järgmisel päeval oli juba edukam 154%....
Nüüd hakkasin kirjutama päevaplaani agusega õhtusest plaanist,siis vaatan,mis hommikuks jätkub...
Vähemalt nädalavahetusega on vist küll nii targem alustada....
Aga pole hullu,õpime õieti elama,jõuame veel suveks vormi saada
Praegu olen küll kõigile muutustele avatud
Täna lähen Spasse ja siis tantsima
Esmaspäeval vaatan alles kaalu.
Ilusat ja lõbusat nädalavahetust kõigile!