Kuupäev: 08. March 2012, kl 14.32
Tere ilusat naistepäeva, head kaassalenejad!
Minu tänahommikuse kaalumise tulemused tegid rõõmu - nädalaga -600 grammi!
Kuna nädalavahetus kujunes suhteliselt mastaapseks küpsetamiseks ning erinevate ürituste vahet käimiseks, siis läksid kalorid ikka jõudsalt lõhki, tuleb tõdeda..
Esmaspäev-teisipäev läksid reedese kaalunäidu taastamiseks ning täna siis esimest korda miinus.
Tuleb tunnistada, et ka minu vastupandamatu kirg on kokkamine, eriti küpsetamine.
Hetkelgi ahjus tatrajahu- ning kaerahelbe-shokolaadiküpsised.
Maitsesin esimesed ahjusoojad eksemplarid ära (ehk siis sõin esmase isu täis), pesin hambad ja kuulutasin tänased toidud tarbituks. Päevanorm täis ja 4 % võrra ülegi!
Ma olen püüdnud küll kaalulangetamise perioodidel kokkamiskirge ohjata, aga see eriti ei toimi, kuna hetkel veel koduse ema rollis kulub mingigi nö hobi hädasti ära..
Pigem tegelen enese distsiplineermisega, et suuta valminud hõrgutisi pigem maitsta kui neist end triiki täis süüa.
Hoolimata sellest, et kaal pole kokkuvõttes teab mis märkimisväärset langust läbi teinud, olen sel nädalal väga tublilt trenni teinud, mis teeb rõõmu ja annab põhjust enesele pika pai teha
Nojah, see märkimisväärne langus on suhteline mõsite, sest selle duelli idee algatamise hetkel olin siiski 78 + kilo, hetkel kaalul 75,8.
Mis puudutab kodust väljas söögiga liialdamisse, siis mina olen hakanud viimasel ajal vahetult enne külla minekut sööma, vastupidiselt varasemale praktikale, kui jätsin eelnevad toidukorrad vahele, et kokkuvõttes kalorid lõhki ei läheks. Kui kõht juba täis, jätavad enamus asjad mind külmaks ja võib öelda, et see meede enam-vähem töötab minu puhul.
Loomulikult ei kehti see alati.. näiteks viilu napoleoni kook olen ma suuteline ka kurguni täis olles enesele sisse manustama.
Lillelise päeva jätku ja homse tõehetkeni