Kuupäev: 15. March 2012, kl 13.51
tere,
teie motiveerimiseks väike lugu:
Minu tuttav kaalus samuti üle saja kilo ja võttis ise ennast kokku, hakkas söömist jälgima (õhtuks jättis köögiviljad, puuviljad, peamine söögikord oli lõuna), lisaks hakkas kodus stepperiga iga päev sammuma (iseenesest võib ju ka kõndida õues
) ja mõned kuud tagasi oli ta igastahes alla võtnud 35 kg, nüüd ilmselt rohkemgi. Pekikihi alt tuli välja pisike ja habras naine.
Uskumatu lugu, nii tubli!
edu teilegi, kindlasti saate hakkama!!!!