Kuupäev: 27. August 2010, kl 06.16
täna oli kaal mulle armuline: 143,8kg ehk -1,7kg Halleluujaaa, mul on lootust kiidutabelisse saada
Aga üldiselt ma oma kaalulangustest aru ei saa, korralikku miinust näitavad ainult need nädalad, kus midagi valesti teen. Sel nädalal siis näiteks ühe päeva toitusin ainult magustoitudest (šokolaad, vahukoor, jäätis, sai (ok veits juustu oli ka)), see oli kusjuures ainuke päev, mis oli seekord tasakaalus, kalorid üle ei läinud. Aga no olgem ausad, sissesöödu oli kaugel mõistlikust ja tervislikust toidust. Ja ühel päeval pingutasin kaloritega tublisti üle, kõht oli täis,, aga tahtsin veel ja veel ja veel ja veel natuke, tõsi küll mõistliku, aga siiski ebavajaliku toiduga. Vee joomine viimasel ajal ei õnnestu ning kuna põnn oli haige, siis liikuma sain ka vaid korra.