Minu üllatuseks oli tänane number 59,4 Ilusat saabuvat nädalavahetust!

fatamorgaana, muidugi võtan Sinu pakkumise vastu.
Omalt poolt pakun, et kui oled saavutanud kokkulepitud tähtajaks 58 kg asemel lausa 55 kg, siis saad minu poolt auhinnaks kotitäie tervislikku toidukraami.

fatamorgaana, pean muidugi minu poolt eelnevalt lubatu kinnitamiseks üle küsima Sinu pikkuse. Sest kui oled nt 170, siis on 55 puhul tegu liiga väikese kaaluga ja selle numbri püüdmist ma innustada ei soovi.
Kui aga nt 160, siis on hästi.

Tere!

Tänane kaal on 64,1 kg. Väga-väga rahul, -1,4 kg
Ilma dieedita, 4 korda bassein, liigun rohkem.

Päikest kõigile!

Sõps, mu pikkus on 164 cm.
Seega soovkaal ongi 54, aga kas ma seda juba septembriks suudan... Eks ma proovin

Tere kaasvõitlejad!
Reede ammu möödas ja tabel teie ees. NB - muutuse tulp tähendab muutust võrreldes algkaaluga.

Statistikat:
1 väljalangenu (kel võimalus järgmisel nädalal taas ree peale hüpata) - Miracle
1 liitunu - janne28
2 antud lubadust/kihlvedu - fatamorgaana ja sõpsi vahel

Duelli kollase liidrisärgi peab Sirtsutirtsu üle andma fatamorgaanale.
Kolm viimast, kes peavad end rohekm tagant piitsutama on sõps, mariaemme ja erlunks.

fatamorgaana:
algkaal 62,5 / 2. nädal 61,1 / muutus -1,4 / soovkaal 58
Sirtsutirtsu:
algkaal 63,1 / 2. nädal 62,0 / muutus -1,1 / soovkaal 57
janne28:
algkaal 66,0 / 2. nädal 65,1 / muutus -0,9 / soovkaal 60
kakx:
algkaal 65,0 / 2. nädal 64,4 / muutus -0,6 / soovkaal 55
figulina:
algkaal 64,5 / 2. nädal 64,1 / muutus -0,4 / soovkaal 58
PaulaP:
algkaal 59,7 / 2. nädal 59,4 / muutus -0,3 / soovkaal 55
aretha:
algkaal 65,0 / 1. nädal 64,8 / muutus -0,2 / soovkaal 61
ookean:
algkaal 58,6 / 2. nädal 58,7 / muutus +0,1 / soovkaal 56
sõps:
algkaal 64,5 / 2. nädal 65,0 / muutus +0,5 / soovkaal 62
mariaemme:
algkaal 64,3 / 2. nädal 64,8 / muutus +0,5 / soovkaal 59
erlunks:
algkaal 56,6 / 2. nädal 57,2 / muutus +0,6 / soovkaal 54


Uuel nädalal uue hooga.
Sära silmadesse ja porgand hambusse!

S.O.S ma kõige raskem aga luban, et reedel see enam nii ei ole Päikeslist pühapäeva.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati janne28 01.07.2012 05.04.

Oih, praegu näen, et aretha reale on jäänud sisse märge '1.nädal'. Peaks olema 2.nädal nagu ka teistel. Vabandust

janne28, Sul pole muretsemiseks minu arvates esialgu põhjust. Nädala tabelis said auhinnalise kolmanda koha.

Tõesti piinlik lugu, kohe nii piinlik, et see peab motiveerima sellel nädalal paremaks tulemuseks. Mh ostsin omale eile paki kroomi

Mina ei saa aru, ma olen täiesti yberkorralik olnud viimastel päevadel, aga kaal püsib jonnakalt...peab vist tõesti jälle proovima õhtust söömist vältida, aga see on nii raske juuu või siis rohkem liigutama, aga trenn tõstab alati mul hirmsasti söögiisu ja trennikalorite tagasisöömine mul ei toimi!

Mina muudaksin oma eesmärgi ilmselt natuke "sõpsi-sõbralikumaks" ja endale ka eesmärgipärasemaks. Kui me sõpsiga vedasime septembri alguse peale kihla, siis selleks ajaks peaksin ma ikkagi enamaks suuteline olema kui haledad 3 kilo, ehk palun muuta minu eesmärk 56 kilo peale!

Siis on kõrgem kukkumine...

Aga Sõps, mul läheb hästi Praegu....

fatamorgaana, saab tehtud!
Mul hea meel, et Sul positiivses suunas liigub.
Minu näitas hommikul kaal peale eilset jalgpallimenüüd (õlu + muu ebatervislik - jalgpall ikkagi) 66 kilo
Kahtlustan, et see keegi teine, kes kaalul käis. Mina ei tea midagi...

Peaks ka vist kellegagi kihla vedama, muidu on nii kerge jälle norme õletada, amsp siit ja teine sealt! ma pole küll endaleisegi jäätist ostnud, aga alati võtan laste omast ampsu ja muuga ma ei oska seostada, et kaal ikka aina püsib...

Ma hakkasin ka juba peas mõlgutama mõtteid, et mida teha, et kaal ikka väheneks, mitte lihtsalt ei püsiks paigal. Oma üllatuseks aga leidsin täna kaalult veidi väiksema numbri kui varem, seega ilmselt 1200 kalori piires söömine on ennast õigustanud. Olen ka kord nädalas kalorinormi ületanud, kuid tõusu see kaalus ei ole toonud - ilmselt on keha aru saanud, et pole vaja nii palju endas säilitada

Loodan, et langustendents püsib reedeni

Meelekindlust meile kõigile!

Tere
See sõpsi ja fatamorgaana kihlvedu on nii põnev!

Täiesti kaaluta olek.

hee, tubli, Sõps!
mul oli kolmap juba hull rõõmupäev, kaal näitas 64, aga täna hommikul oli jälle peaaegu 65..grrrr..täna käisin veel lastega kinos ja kes teab, palju ma nende pokorni ja kokat sisse ajasin...õnneks täna ootab suur muruniitmine nii et õhtu läbi süüa pole parimagi tahtmise korral võimalik

Ilusat reedet, ilusaid kaalunumbreid kõigile. Enda kaal 63,5 seega kaotust -1,6. Tubli olen mis mul muud öelda



Toimetatud 1 kord(a). Viimati janne28 06.07.2012 04.43.

nonii, tänane kaal 56,9 - seega nädalaplaanis langus -300gr, kokku siiski veel +300gr. Luban pühalikult, et järgmisel nädalal tuleb ka üldplaanis kokku miinus

Minul täna 64,1.
Kuid tundub,et ma vähemalt olen pihta saanud kuidas seda teha.

Appi, Janne28, kuidas võimalik? Ega Sa ometi endalt mingeid jäsemeid otsast ei lõika, et kaalu alla saada?

Tublide üle on mul hea meel.
Mina olin nädala sees korraks tubli, siis jälle totaalselt mittetubli ja siis taas tubli. Kokkuvõtteks - kaal samas numbris mis eelmisel nädalal ehk 65.
Hea seegi, sest vahepeal käis 66 peal ära.

Minu kaal 64,2.

Ka minul oli veel paar päeva tagasi 400g väiksem number kui see... ja rõõmu oli rohkem
Samas on minul selline kõikumine tavaline nähtus.

Tere hommikust. Minu kaalunäit on 57,4kg. Nädala teisel poolel olen pingutanud ka selle nimel, kuid suuresti on kaalukaotus tänu väga koledatele sündmustele elus, mis viisid söögiisu mitmeks päevaks. Olukord on paranenud ja treening aitab sellest üle olla. Jõudu kõigile!

Ka minul sellel nädalal sama number 59,4. Jäginud ja sportinud kuid säilitan kallilt kogutud kraami. Kas te panete kõik söödu grammi täpsusega kirja? Mina pole seda veel teinud kuid peaks vist hakkama, et asi toimima saada. Söön küll rohkelt rohelist kraami kana ja kalaga kuid üldpilt tarbitud kaloraaži osas puudub. Peaaegu olen loobunud makaronidest ja saiast. Täna tippisin kontsadega tööle, kah paras treening. Tunnistan, et oli raske

Eelmise nädala kaal 62.0, tänane kaal 60,9, vahe -1,1......Huraaaa, ei uskunud oma silmi,nii õnnelik,minu loobumised ja nähtud vaev annab ka tulemust, ehkki see ndl ma peaagu üldse toidupäevikut ei saanud täita,kuna puhkus ja arvutisse ei pääse koguaeg, seetõttu oli ikka jube hirm,mis see tulemus on, mul oli põhiline,et tuleks ette kasvõi 61,9, aga et 60,9, no super super

Nii, Sõps, vara veel rõõmustada Sul, aga selle nädala number on palju vähem miinuses.
täna kaal 60,7.
Miinus on miinus.
Jätkame!
Enda meelest olen tubli ja "õigel lainel", söön kindlatel kellaaegedel ja ka siis kui nälga pole, väiksed kogused. Tõepoolest hoiab õgimishoogudest!

Ei mingit jäsemete nüsimist olin lihtsalt korralik 3 einet ja 2 vahepala ja ei mingit muut näksimist ja igapäev võhemalt 10000 sammu pluss trenn ja nii need kilod kadusid

Tere,
minu tänane kaal on 62,9 kg.
Töötan edasi koos teiega

aretha, tabel ootab Sinu kaalunumbrit. Reede sai läbi.
Või keeldus kaal peale eilset popkorni ja cocat Sind kaalumast?
Mulle tundub, et minu kaal juba kuu aega ütleb, et no "mida sa siin käid proovimas, ega kaalumine kaalu ei alanda "

Õhtust! Minu kaal jah pole mu sõber yldse, alles yleeile oli rõõmsalt 64, aga täna jälle 64,4 kuigi ma olen omaarust enamvähem korralik olnud! Ebaaus! Aga täna olin kylaliste võõrustaja ja lisaks pudelile veinile õnnestus süüa kõike mis ette jäi ilmselt peaks homme veepäeva tegema, aga homme on hoopis parima sõbranna synnipäev...irw...edukat kaalulangust mulle muidugi
aga mul siiski heameel teie pärast kes te nii tublid, ja ikka natuke heameel enda pärast ka, et mu kaal siiani vähemalt pysib, sest ma võitlen iga päev oma jäätiseisuga ja siiani olen võitjana väljunud!