Tere,

Olen ka ikka olemas. Aga püsin üsna ühe koha peal praegu. Hormoonid ei ole veel paika loksunud ja võitlen seetõttu ka nende söögiisudega. Täna siiski 72,8 kg. Ilma keeras ka nässu, ei saa enam õues ka nii väga mütata. Mis seal selle poriga ikka teha

Aga küllap see kevadki varsti tagasi tuleb. Ja päike ja rõõmus meel ja siis sulavad pekid koos viimase lumega


Kõike kaunist!

Sibylla

Tere!

Sibylla, oles ikkagi väga tubli ning meie kaalud lähenevad teineteisele. Kui lõpuni aus olla, siis vahepeal lõi jälle 73 ette, aga täna siiski 71,4.
Homme algabki ametlik kevad ja pekid peavad hakkama sulama, aga ise peab ka kaasa aitama.
Rõõmsalt edasi!

Ilusat nädalat!

Oi,oi, oi!Mul jäi Võitja kiri vahepeal lugemata, oleme paras paar Sinuga.
Tütar ütles eile, et olen " suht täidlane" ja see ei kõla üldsegi mitte hästi.Ja see ongi nii- täidlane... Riietus on ka selline mammilik, sest kõik näeb seljas kole välja.

Mõte liigub millegi kardinaalsema poole.
Hoian teie tegemistel silma peal.

Ja veelkord - ilusat kevadenädalat!

Tere hommikust!

Uhhh, 500 grammi on läinud, aga oi-oi-oi kui raskelt. Niisiis- 70,9.
Hea meel on. Enesetunne ka teine. Uskumatu, kuidas mõnikord need mõned grammid naisterahvast mõjutavad.
Kuidas teil? ootan põnevusega.

Ilusat ja edukat nädalat meile kõigile!

Appi!

Olen taas tööhoos ja unustan siia tulla...
Tubli, Rokimemm!
Mul sama tunne, iga gramm annab jõudu. See, mis ikka maha läheb
Mul oli esmaspäeval 70,3
Nüüd olen iga päev kaalunud ja vahepeal oli 70,6, aga täna taas 70,3.

Oh, mul külalised ja täna õhtul veel omakorda külla.
Kuidas ei ole võimalik püsida 66-67kg piires????????????????

Peaks vist söödut taas kirja panema hakkama, see teeb "silmad lahti".

Kuidas teil Merx ja Sibylla?

Ma pean selle 69 kätte püüdma!!!!!!
Mul taimetoilasest laps 2 nädalat meile pool elamas. Nüüd olen otsinud igasugu taimetoiduretsepte olude sunnil. Isa armastan ka, kuid kuna enamuse elust olen siiski lihaga toimetanud, siis ei tule need road nö peast ja kogu aeg peab retsepte sirvima.
Eile tegin kodujuust ja spinatiga täidetud suvikõrvitsarulle. küpsetad suvikõrvitsalaastud õliga ahjus 15min ja keerad rulli (sisse kodujuust+spinat, mis kuuma veega üle lastud ja muskaatpähklit ja panin riiv juustu ka natu). Laod lapiti vormi ja peale kallad tomatimöksi (mul enda tehtud) ja peale riputad parmesani või muud juustu.
APPI! NII HEA TULI, ET MEIL JÄI PUUDUS. SOOVITAN KINDLASTI PROOVIDA!!!

Ilusat nädalavahetust!

Tore Sinust jälle kuulda, Võitja!
Peame ikka teineteisele toeks olema
Mul sel nädalalõpul 2 pidulikku lõunasööki ees. Püüan arukas olla,69 tuleb ometigi kätte saada ja ei tohi mõelda, et homme olen tublim, juba TÄNA tuleb ennast kätte võtta.

Võitja, suur tänu retsepti eest, kindlasti katsetan järgmisel nädalal. Tundub küll väga ahvatlev.

Merx ja Sibylla, aa-eee! Ärge päris ära kaduge, andke endast ikka vahepeal märku!

Ilusat nädalavahetust!

Aprillihommikune tervitus kõigile!

70,6 ehk miinus 300.
Asi ikka.

Rõõmsat päeva!

Tervitused ka minult!

Lahe, Rokimemm! Mul kah miinus Täna 69,7 ma ei uskunudki enam uut numbrit näha!

Kuhu küll Sibylla on kadunud? Tal läks nii hästi!
Ja mis toimub Merx´iga?

Me igatahes jätkame IGAVESTI (ilmselgelt)

Suvi tuleb ja bikiinid ja kleidid ja kerge olemine!!!!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4hot smiley
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/hetkel


Kokku: .................................-4,0................................-2,8....................................................-13,9

Tabel kah üle mitme setme aja! Sibylla, anna endast märku! Ootame väga!

Väga ilus tabel ja korralik tulemus, Võitja.
Küll Sul võis hea meel olla, kui number algas 6-ga. Tahan kaaa! Igatahes vapralt edasi!

Sibyll, Merx- kuidas teil läheb?

Tere hommikust!

70,5 ehks siis 100 grammi allapoole. Lootsin rohkemat, kuid hea, et juures ei ole.
Kuidas teil?

Ilusat nädalat!

Tere!

Mul ka ei ole midagi ilusat!
Esmaspäeval 70,5 (ei tahtnud lausa siia tulla, häbi...). Täna 70,1.
Nii et ikka pluss

Pagana raske ikka on, nii peab vaatama, mida suhu paned.

Ei jäta jonni! Vaatasin suviseid fotosid-uuh kui ilusad! Pean sama vormi saama kätte!

Ilusat nädalat!Kas oleme taas kahekesi?

Rõõm Sinust kuulda, Võitja!
Parem muidugi, kui ka meie näidud rohkem rõõmu teeks.

Tundub, et oleme jälle kahekesi, aga me vist olemegi juba sellega harjuma hakanud. Vaatasin, et mul lõpeb Kaaluabi kasutamine juuni keskel ära. Suvel ei pikenda, aga sügisel liitun jälle uuesti, kui mingi sooduspakkumine tuleb. Nüüd on 2 kuud aega ennast paremasse vormi saada, aga selleks tuleb ka kõvasti pingutada.
Võitja, Sina olid küll eelmisel suvel supervormis, enda kohta ei saa kahjuks sama öelda, sest
pontsakas tunne/vastik kaalunumber ei läinudki ära.

Tore oleks ka teistest meie kaaslastest kuulda.

Proovime esmaspäeval ilusa numbri saada, suvi läheneb ju.

Sattusin lobisema.
Vaatasin üle oma eelmise aasta ja tõepoolest- ma ei jõudnudki rohelisse tsooni, s.t. et 68 kilo jäi saavutamata. minu pikkuse juures oleks see ülemine piir. Perkele!

Tere taas!

Lootsin nii väga paremat numbrit kui 70,7,aga ei lange see kaaluke.Samas on endal õhem tunne, mis on ju äraütlemata meeldiv.Seekord käega ei löö ja jätkan pusimist.Iga ilmaga.

Eile käisin Rabajooksul, rohkem küll kõndisin kui jooksin, aga finishisse jõudes oli kangelase tunne, sest ilm oli ikka vilets küll, rada porine ja ise muidugi ka paras porikäkk.

Kuidas teie kaalunumbrid on kasvanud-kahanenud? Edusammud?

Aga ees on katsumuste nädal- 2 sünnipäeva ja munapühad...

Ilusat ja rõõmsat lühikest töönädalat ning kui vahepeal ei satu siia, siis ka kauneid saabuvaid pühi!

Tere!

Mul pole midagi ilusat teatada ja seetõttu siia ka tulla ei tahtnud. Nii aus ja lihtne vastus.kaal täna 70,4. Vahepeal oli hull-hull...

Tubli oled, Rokimemm! Rabajooks-see oli kindlasti fantastiline! Ja vahepeal kõndida-see on täiesti OK. Tasapisi jaksad rohkem joosta. Mina kõnnin siiamaani vahepeal. Vist harjumusest.

Mul leping augustini ja pikendan kindlasti. Küll neid soodukaid tuleb!

Pusime kasvõi kahekesi! Ikka oleme tublid, juba seetõttu, et silma peal hoiame endal ja teistel ka

Plaanin koeraga 3km krossile minna, kus joostakse koos koertega/ 1.mail. Saab näha, kas õnnestub ja kuidas välja kukub. Ruudi (koer) tempos joosta ei jaksaks kunagi.

Palju kallistusi ja päikest ja ehk esmaspäeval kannatab siia tulla.
Eks nii olegi, et kui keegi ära kaob, siis tavaliselt seetõttu, et tagasilöök ning häbi on.

Nii et ärme päris ära kao! Seegi annab motivatsiooni!

Ohh, ma niiii ootasin, millal jälle paar ridagi kirjutad.
Ärma kao kuskile.

Sulle ka palju kallistusi ja päikest.
Annaks esmaspäeval ikka numbri ka, ükskõik kui hull see ka ei ole. Hull on kindlasti, kole häbi on.

Koeraga krossile- kindlasti hästi vahva üritus.

Päikest!

Hommikust!

70,4 ja olen sellega täna päris rahul, sest vahepeal oli hull-hull number juba ees.
Liigutan ennast maksimaalselt ja söön väga mõistlikult. Endal on tunne, et rasvapolster on veidi vähenenud ja see annab hoogu juurde. Pikk maa on veel käia 67-ni, aga mul on 2 kuu pärast vaja võimalikult hea välja nähe ja see stimuleerib. Saaks juba 69 ette, siis ehk läheks kergemini. See 70 on mind ära tüüdanud, oi kuidas ära tüüdanud.

Kuidas Sinul nädalalõpp möödus, Võtja?
Ja ka teistel?

kas on edusamme?

Tere,

ma olen taas nii ringi lennanud, et esmaspäeval ja eile lihtsalt unustasin.
vabandan!

Tubli, Rokimemm!!! Tean, mida tunned Jube raskelt läheb, vaatamata pingutustele.
Mul 70,0. Asi seegi.

tegin nädalavahetusel hullu aiatööd ja...ei midagi...suurt langust.
Kusjuures, reedel oli 69,9 Väike rõõm!

Teised on vist kadunud. Loodame, et naasevad siiski, seltsis oleks segasem ja motiveerivam!

Ega mul ka kõigub, vahel taas 70,5 oli...prrrr....ei taha enam

ilusat kevadet ja püüan hoolsam olla ja siia tulla tihemini!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4hot smiley
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3hot smiley
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/hetkelwinking smiley
E/28.04 .............................70,0/+0,3.......................70,4/-0,2


Kokku: .................................-3,7................................-3,0....................................................-13,9eye popping smiley

Hommikust!

Ilus tabel, aga numbrid võiksid väiksemad olla, v.a. Sibylla. Huvitav, kas ta number algab juba 6-ga?
Kas koeraga krossil käisid? Millised on muljed?
Vaatamata külmale ilmale tegin eile pika käimistiiru, pärast oli hea tunne.
Homme üks sünnipäev ees, aga esmaspäevaks pean parema numbri teatama kui eelmine kord.Saaks kasvõi 200 grammi alla!
Olgem tublid!
Minu poolt Võitja koerale ka pai.

Tere!

70,3 ja mitte grammigi vähem.
ilusat päeva!

Tere,

Jälle hilinen
No me siis ühes paadis. Mul 70,1. Küll läheb raskelt!

Jooks oli tore ja kogu ettevõtmine ka. Jäin ellu ning polnudki kõige hullem.

Kahju,e t Sibylla on kadunud. Merx´ist ei räägigi...

Aga ikka EDASI!!! Oh, saaksime koos 69 nuusutada uuel nädalal! Kas teeme ära?

Tervitus!

Eile libastusin hullusti-hullusti, tõeline õgimishoog tuli peale ja täna on enesetunne igatepidi hull- nii füüsiliselt kui vaimselt.
Õhtul väike küllaminek, kus püüan mõistust mitte kaotada ja siis läheb uuesti lahti. Ilmselt teen alustuseks mõne veepäeva, et saaks õige tunde kätte ja siis jälle toite sisestama.
Emadepäeval teen kindlasti kooki, aga õnneks ei ole koogid-küpsetised minu nõrkus, nii et selle päeva elan kergelt üle.

See ei kõlba kuhugi, et me 69 ette ei saa, pealegi oleme ju nii ligidal.Teeme ära!

Võtame ennast kokku.

Tere!

"Üks väike rõõm las olla igas päevas..."

Ma nägin täna numbrit 69,7

Need õgimishood on jubedad, tean, mida tunned...

ma avastasin, et Rimi arbuus on ülihea maikuu kohta. Eile sõime mehega arbuusi nii ära, et lapsed ei jõudnudki kohale...Häbi! Täna ostsin uue. On küll väikesed, aga magusad. Äkki see mulle ilusama numbri andiski

Ma armastan kooke (va muffinid ja keeksid) küll ja emadepäevaks tuleb midagi ikka teha. Lähtun siis ilmselt laste eelistustest. Muidu teen ise ja söön ise

Võrreldes 71,6 kiloga on ikka kenam ja kergem tunne. Aga olin ju enamasti 66-67kg-mis tunne see võib siis olla!!! Ei mäletagi enam Igatahes riided liikusid seljas ja fotod on niiiii kenad. Isegi rannas

Püsime kursil. Algab puuviljade suurema tarbimise aeg! Möödunud aastal sõin lõunaks mitu kuud vaid ise tehtud puuviljasalatit. Lihtsalt keha soovis. Tundub, et nüüd hakkab ka sinnapoole tüürima.

Tore, et kirjutasid. Olen ka usinam, see innustab!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4hot smiley
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3hot smiley
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/hetkelwinking smiley
E/28.04 .............................70,0/+0,3.......................70,4/-0,2
E/05.05..............................70,1/+0,4.......................70,3/-0,1.........................................Wanted!!!

Kokku: .................................-3,6................................-3,1....................................................-13,9

Tere-tere!

69,7.
Läksin kaalule ja nägin seda numbrit, läksin veelkord ja ikka 69,7, kolmas kord ka sama.
Nii et- seekord võin enda üle uhke olla. Oh, kui hea meel on kaalul jälle 6-ga algavat numbrit näha!

Ja edasi peab ka ikka allapoole minema.
Kuidas Sinul, Võitja? Vaatasin just, et Sa nägid juba eelmisel nädalal sama numbrit. Kuidas täna?

Eile kuulsin ööbikut laksutamas. Suvi läheneb ja eluvaim hakkab ka tagasi tulema.Mühinaga.

Jätkame siis rõõmsalt!
Ilusat ja edukat nädalat meile kõigile.

Hommikust!

Oi mis rõõm!!! Oled väga tubli olnud!
Ja rõõmu on alati tore jagada ning minul eile ja täna kaalul number 69.3

Nüüd pole tagasiteed, eks ju?

Linnud laulavad tõesti toredasti ja see annab päevale rõõmu! Olen muidugi taas õhtused näksimised unustanud ja ...nagu alati...see aitab.

Ilusat nädalat Sullle! Täna kohe rõõm tabelit teha!

Pikisilmi ootaks Sibyllat ka pildile

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/
E/28.04 .............................70,0/+0,3.......................70,4/-0,2
E/05.05..............................70,1/+0,4.......................70,3/-0,1.........................................Wanted!!!
E/12.05..............................69,3/-0,8.......................69,7/-0,6

Kokku: .................................-4,4................................-3,7....................................................-13,9

Tere taas!

Vaatan, et Sina ei ole ka sel nädalal veel tulemust kirja pannud.Ja mina ka ei kibele, sest esimene number on täna 7, kuid järgmiseks esmaspäevaks peab olema jälle 6 ees.
Nii kui natukenegi libastuda, on tulemus käes ja küll see võtab tuju ära!

Punnime ikka edasi.

Ilusat nädalat ja rõõmsat meelt!