Kuupäev: 27. January 2013, kl 09.49
100 grammine tahvel šokolaadi kaob kehast kui sörkida 50!!!! kilomeetrit!
See teadmine hoiab mind kenasti 1-2 kommi piires.
Samas oli fb-s juttu, et magusaisu väheneb, kui valk paika saada. Siin on valgukogus väiksem, kui sealsetes kommentaarides - vt. Priit Libe jutte selle kohta.
Olen siin ka paaril päeval saanud toitumise tasakaalu ja enesetunne kohe kergem.
Jõudu sulle kaalulangusteele!