Minu hommikune kaal näitas 60 Nädalavahetusel suvepäevad ja pakuti ka kõike paremat, kuigi proovisin kõike normaalsuse piires maitsta.

Tabelit ei saagi ise muuta, ainult tabeli omanik saab uued numbrid lisada.
Edaspidi võiks kaalunumbri saata ehk personaalsõnumina, et mitte foorumit liiga kirjuks kritseldada?
Minu kaalukaotus oli seekord pea olematu, sattus väga väga keeruline hetk olema isiklikus elus ja kookidele/õlule sai nii suurt rõhku pandud.. Imestan, et hoopis mõnda kilokest lisaks ei kogunud.
Väga tublid olete, muutused on juba näha!!!
Edukat jätku!

Minul kaal täna hommikul 78,4ehk siis -700g algkaaluga võrreldes. Olen rahul endaga

Nuustik ja onneseenTrt enda kaalu ei teatanud, kas te võtate veel duellist osa?

tere. võtan küll osa, aga no ei ole harjunud selle esmaspäevase kaalumise ja teatamisega, unustasin ära. üritan ümber harjuda. kaal oli 75,2kg (kaalun tegelt iga hommik).

Minul ikka üldse ei tule välja see duellitamine praegu Neli päeva sain korralikult enda plaanidest kinni peetud ja siis eile meeletu söögihoog, a la kõik mis kätte satub. Ja nii kogu aeg. Oijah, eks siis korjan end kokku ja proovin edasi. Kuidas teil läheb?

Tere!

Kas keegi on valmis duellitama (-5-6 kilo). Nii väga tahaks oktoobrilõpuks ühte pikka kleiti mahtuda!

Mul tasapisi edeneb kaalulangetamine, -900 g on täitsa hea tulemus. Mulgi olnud sel nädalal päevi, mis pole just plaanipäraselt kulgenud - külalised ja sünnipäevalkäik - kuid on õnnestunud kaalunäitu mitte kahjustada.

Tere, kas praegu on juba hilja selle duelliga liituda? Olen samuti 65 kg ja 165cm pikk. Soov oleks saavutada 55 kg ~ 2 kuuga. Või on ehk veel keegi, kel oleks soovi kaotada 10 kg 2 kuuga?



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kakukai 20.08.2012 13.30.

Nonii... Minul täna hommikul kaal 67.7 - sünnipäeva tähistamine annab tunda
Aga tuleb tunda rõõmu selle üle, et üldises seisus siiski asi edeneb. Täna võtsin enda kätte ja hakkasin ka trenniga tegelema - 1000 meetrit ujumist ja tund joogat ning tunne on vapustav! Ei jõua homset hommikut ära oodata, et saaks taas ujuma
Söömist püüan nüüd ka taaskord jälgida - loodetavasti kõik, mis ette jääb ja mille järele isutab siiski suhu ei rända

Kirsitort, kas minu privaatsõnum ei jõudnud sulle kohale?

Igatahes kirjutan siis ka siin, et eelmise nädala kaalulangus oli 700 grammi ja eilse hommiku seisuga siis kaalul 72,6 kg.
Päris normaalne tulemus ju iseenesest... aga kui saaks maiustamisest lahti, siis võiksid need numbrid veel palju kenamad olla... Uuh, vajan kangemat selgroogu

Vabandust neiud, naisterahvad! Olin mõned päevad internetist kaugel eemal ja ei saanud tabelit uuendada, teen nüüd selle ära
Tundub, et mõned veel meist on kadunud, Nuustik, Tirnu, Leemur, Padi ja siiani onneseenTrt. Ehk on ka väikesel minipuhkusel Loodetavasti jätkate ikka enda kaalukaotusteekonnaga ja saame teie tulemused varsti teada!
Oleme kõik tublid

Mina täitsa alles
Ning esmaspäevane kaal 67.7 kg. Tänaseks vaid 200 grammi muutust ja kaal seisab. Maiustanud pole ja trenni ka hoolega vihtunud teha, aga ikka seisab

Oh õudust! Kuni õhtusöögini olin tubli täna... Ja siis oli vaja tütrekese 2. minisünnipäeva tähistada isetehtud jäätisetordiga, mis on loomulikult ülimaitsev ja kahjuks ka kohutav kaloripomm! Ei hakanud seda isegi enam toidupäevikusse sisestama, sest päeva kalorinorm sai nagunii kõvasti ületatud. Ja homme Rootsi kruiisile... Ei ole esmaspäevaks mingit head tulemust oodata sedasi Hea, kui praegust numbrit säilitada suudaks. Aga egas midagi, hüppan praegu trenažööri selga, saab natukenegi seda torti heastada Ja annan lubaduse, et järgmiseks minisünnipäevaks teen midagi head ja lahjat, miskit figuurisõbralikku... Aga mis see olema saab, seda veel ei tea, õnneks selleni kuu aega midagi välja mõelda

Minu eilne kaloraas oli üldse 223% päevasest normist Proovin asja kerge huumoriga võtta, pole mõtet end üleliia materdada sellise asja eest. Vastupidi, edaspidi tublimalt!! Ja sina samuti snyggeflicka, tuleb lihtsalt selgeks teha endale, et kui toit läheduses ei tähenda see veel, et seda ka kindlasti süüa tuleb. Tundub mingisugune jäänuk nõuka ajast ka see sund taldrik kindlasti tühjaks süüa jne.
Oleme tugevad!!!

Noh eks ma püüa seal kruiisil piirduda vaid hädavajalikuga Ega ei peagi taldrikuid täis kuhjama ja kõik alla kugistama Kusjuures eriti motiveerib tubli olema hoopis see, et täna hommikul olin tervenisti pool kilo kergem kui eile Nii et lihtsalt pean jälgima, mida söön!

Niih, neiud! Eile sattus jällegi vaba päev olema ja graafikut ei täitnud. Saatke nüüd mulle julgelt oma numbrid ja paneme kirja!
Endal kaal sama, mis eelmine nädal, mis on tegelikuses ülimalt positiivne arvestades, et eelmise nädala kalorid olid igapäevaselt umbes 200% normist.. Kuid trenni sai ikka kõvasti tehtud ja õnneks midagi juurde ei tulnud
Nüüd uue hooga ja paremini!!
PS: Võtan graafikust maha onneseenTrt, kuna ei ole enda kaalu teatanud kolmandat nädalat.

Mind võib graafikust maha võtta, astun ise sellest duellist välja. See esmaspäevane kaalumine on kuidagi väga sassi mu süsteemi löönud. Esmaspäevad on alati väga kiired ja tavaliselt ei tule enne kolmapäeva meeldegi kaalule astuda ja ka Kaaluabi külastada. Edu teile!