.............Virks.............Gunnilla

soovkaal 66kg..............70kg

06.08.1o..76,6..............74,4
13.08.10..75,8(-0,8).......72,9(-1,5)
20.08.10..75,8..............73,4(+0,5)
________________________________________
................-0,8..............-1,0

Kokkuvõttes oleme tublid

Tere, minu tänane seis 72,0
ei tea kas edaspidi läheb ka nii lobedasti

Tere Gunnilla


Tubli saavutus ju ! Ei saa sinust kuidagi maha jääda , ise saavutasin -0,8 kg ja olen 75 peal

Pörutame ikka edasi !

Virks

Virks ja Gunnilla


Gunilla 72 kg nädala saavutus -1,4 kg

Virks 75 kg nädala saavutus - 0,8 kg



Tublid !

virks kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Virks ja Gunnilla
>
>
> Gunilla 72 kg nädala saavutus -1,4 kg
>
> Virks 75 kg nädala saavutus - 0,8 kg
>
>
>
> Tublid !

Tere, minu koolialguse saavutus 71,5 kg(-0,5)
tunnen,et saavutused hakkavad raskemaks minema, ennem tuli langus kergelt, peki arvelt.
Soovin mulle just edaspidiseks meelekindlust!

Gunnilla !


Tubli ju , væhemalt miinus ja tæitsa priske 500g on ju parem , kui +1 kg , mis mulle sylle kukkus

Aga ma pørutan sulle jærgi , kui duell siis duell

Vaata selja taha ma tulen

Virks

Gunnilla kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Tere, minu koolialguse saavutus 71,5 kg(-0,5)
> tunnen,et saavutused hakkavad raskemaks minema,
> ennem tuli langus kergelt, peki arvelt.
> Soovin mulle just edaspidiseks meelekindlust!


Gunnilla !


Tubli ju , væhemalt miinus ja tæitsa priske 500g on ju parem , kui +1 kg , mis mulle sylle kukkus

Aga ma pørutan sulle jærgi , kui duell siis duell

Vaata selja taha ma tulen

Virks

.............Virks.............Gunnilla
soovkaal 66kg..............70kg

06.08.10..76,6..............74,4

13.08.10..75,8(-0,8).......72,9(-1,5)

20.08.10..75,8(0)..........73,4(+0,5)

27.08.10..75(-0,8)..........72(-1,4)

03.09.10..76(+1,0).........71,5(-0,5)
___________________________________________
................(-0,8)............(-2,9)

Täna
71kg(-0,5)

Tubli Gunnilla

Oled hæsti stabiilne ja tubli
Mina vøtsin 1 kg alla
Seega 75 kg

Selle nædala tulemused

Gunnilla 71 kg - 0,5 kg

Virks 75 kg - 1 kg


Edasi, ikka edasi

Mina 70 kg(-1,0)
)

Virks!
siin teemas võime ju edasi ikka koos olla,

G

täna,24.09.2010
68,7kg (-1,3kg)

01.10.2010
67,7kg