ja käes on taas pühapäev mina taas +ga (kuigi nädala sees oli juba üle 1 kg veel plussis), siis praegu 98,8kg ehk siis taas +0,5

-0,4 kaotanud nädalaga ja 84,7-83,3=1,4kg kokku langust.
Kuidas teil läinud on? mulle tundub, et toimib paremini kui korraga liiga suurt eesmärki ei sea. igal juhul langeb ja endal juba õhukese tunne, püksirihmale tegin augu juurde

Hei!
Mina olen endiselt lõppkokkuvõttes plussnädalaga +0,3 kg. Aga... nädala alguse poole oli kaal palju suurem, kahe päevaga suutsin vahepeal maha võtta 0,8 kg isegi. Nii et loodan saada kaaluedukalt allamäge veerema! Kuidas Teil läheb?

Sirramirra, mis su hetkekaal on? kas algkaalule oled juurde võtnud +0,3? palun pange kaal selgemalt kirja, teeksin tabeli korda.

99,1 kg

tänane kaal oli 84, seega nädalaga juure 0,7 ja kokku langust -0,7. ütlen ausalt, et see nädal ei teinud korralikult, kiire oli ja seega ei olnud aega toiduaineid kirja panna. nüüd sõidan ära soojale maale ja tulen alles 22-l tagasi, loodetavasti õhemana kaalu mul kaasas ei ole ja ega neid võõramaa toite oskagi kirja panna. kuidas teil läinud on?

98,8 ehk siis -0,3 kg

tänane kaal 83.7 ja langust kokku 1kg. ja sul Sirramirra on hakanud ka kaal langema- tubli!!!!

Hei!
Panen ruttu kirja ja lähen häbenema (ennast liigutama), sest kaal on nüüd juba 100,3 kg
aga järgmine pühapäev olen ehk kergem...