Kuupäev: 29. October 2012, kl 11.24
Hommik,ja ongi meie duell olemas, ägee
Minu tänahommikune kaal näitas 59,3kg, pikkust endiselt 163cm
54kg oleks nagu super ehk siis veidi üle 5kilo ja miskipärast arvan, et päris kindlat aega ei oskagi määrata, läheb kuidas läheb, aga iga nädal võiks ikka miinus olla
Ma olen täiesti masenduses, sest veel suve alguses kaalusin veidi vähem kui 56kilo ja tunne oli super (Y), nüüd ei saa viimasel ajal kuidagi sellest 59kilo punktist väga alla (no tegelikult ma ju tean põhjust ka - emotsioonid).
Mulle meeldiks väga kui saame võimalikult palju arutada ja üksteist toetada, kindlasti kõike mitte just siis, aga erakirjad hea mõte
Mul tekkis kohe üks küsimus, kas Sa alustad hommikut ikka korraliku söögiga? Mina enda puhul olen tähele pannud, et ma söön putru päevalilleseemnetega, vahel võtan võileiva juustuga ka kõrvale ja muidugi kohv, aga samas kardan liiga palju süüa
Kuidas Sa sööd?
Et siis START tervislikuma elu ja väiksema kaalu suunas
Jõudu!!