Õhtust
Lugesin siin ja avastasin ,et mõnel on säär,teistel reis,kumb siis õigem on.
minul on säär kirjas ,kuid võin ka reie mõõdud anda 65 cm.
Kuskilt lugesin,et naistel on tähtis vöö ümbermõõt,sest mida suurem on vöö ümbermõõt,siis võivad tabada igasugu haigused,see võib muidugi ka väär olla

Tere

Võtan osa. Mul ei ole vaja palju alla saada, kuid seni on see osutunud raskeks.
Algkaal:61kg
Pikkus:163cm
Soovkaal:55kg, unistus 52, nii et paneme selle kirja

Rind:87cm
Puus:99cm
Reis:60cm

Tere!
Soovin ka osaleda! Algkaal 85 kg, pikkus 171, soovkaal 75kg

Tere, kaaskannatajad!
Kõigepealt head uut aastat kõigile, eriti sulle,Kairka! Jätkan ka teie toreda seltskonnaga.
Minu kaal siis hetkel 69,7 kg (jubee, jõuludega tuli juurde ka ligi 3 kg.. ), soovkaaluks oleks 62 esialgu (60 oleks ideaalne, aga esialgu jääb see) ja pikkust mul endiselt 173 cm, vaatasin, et sina ja Aretha olete umbes-täpselt sinnakanti. Muud gabariidid esitan sulle homme, sest olen praegu juba teki all..
edu meile kõigile ja täiskäigul edasi!!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati anny22 03.01.2013 22.57.

Tere sõbrakesed!
Minu kaal 79,7
Tahtsin paremat nr aga ehk asi selles et minu nädal lõpeb alati pühapäeval,kuid pole hullu,kohanen ringi ja mulle tähtis et pole tõusnud!
Kõigile palju langust!

Hommikust
Minu tänane kaal 91.9

Tere!

Soovin ka osaleda. Kaal 76, pikkus 164. Rõõmsat langust meile kõigile!

Tere uuesti!
Paluksin teie kogemusi minu kaalus enam vähem olijatel ja ehk enam vähem samas pikkuses,siis saaks õppida,õppida ja ehk tuleb ka vigu vähem.Olen 159-79,7
Minu keha jändib peaks sööma 1500 kuid hakkas tõusma
1400 pendeldab
1300 seisab
käin päevas 8 km kõndimas 4 pluss4
Kuidas teil?Kui viitsite jagage kogemusi!

Tere kõigile ka minu poolt!
Söömisorgia on selleks korraks läbi ja võrreldes eelmise duelli lõpuga kogusin kilo pekki juurde . Aga ei kahetse midagi ja nüüd jälle indu täis, et edasi pingutada.

Siin siis minu strateegilised mõõdud:

kaal: 75
pikkus: 169
eesmärk (helesinine unistus ): 60

rind: 100
vöö: 84
puus: 102
reis: 58

Ise ka imestasin kui mõõtsin ennast täna, et "vau, milline liivakell!" Eelmisel kevadel oli mu vööümbermõõt 104 - ehk siis laiem kui praegu puusad ...

Hommik.
Minul kaal täna 75,0 ehk siis -300 g.
Tegelikult sain aru, et esimene kaalumine järgmine reede, aga kuna osad saatsid oma kaalu, siis mina ka - igaks juhuks.
Karuke03 - minu treeningkoormuse juures (5-6x ndl) annab kaaluabi mulle 1768 kcal. Septembrist detsembrini olin duellis, kus alustasin ja lõpetasin kaaluga 75,5. Natuke käis kaal üles-alla, aga põhimõtteliselt ei midagi. Enne jõule juba otsustasin, et muudan uuel aastal oma kaloraazi - jõulude ajal olin vabas reziimis, mis päädis +1 kg . Seega panin nüüd oma eesmärgireale valikuks, et ei liigu üldse - see andis mulle 1268 kcal. Ja trennikalorid söön kõik korralikult tagasi - olen kõik treeningud oma pulsikellaga ära mõõtnud ja tean, palju miski kulutab. Alustasin 1.jaanuari hommikust ja igatahes praegu kaal langeb. Ilmselt ongi vahepeal muutust vaja ja organismile väike tõuge anda. Eks näis. Selline siis minu kogemus või siis eksperiment
Olen kaaluabis 2 aastat olnud, maha võtnud mingi 10 kilo ringis, ümbermõõdud aga on kõvasti vähenenud. Seega olen õigel teel
Edu meile kõigile!

Jee!
Hommikust!
Minul ka täna juba samm paremuse poole: kaal 69,3- tuleb-tuleb..
muud mõõdud siis:rind- 87 cm
puus- 91 cm
säär- 36 cm
talje-78 cm
reis- 53 cm
nii palju vist poleks vaja olnud, aga sai üle mõõdetud, hiljem hea võrrelda!
Valmis olla- LÄKS!!!

Lauriine, Aretha ja Raven (oli vist?)- teiega hakkan võidu ajama, meil pikkused suht samad..

Lauriine, Aretha ja Raven (oli vist?)- teiega hakkan võidu ajama, meil pikkused suht samad.. Arethaga meil lausa sama eesmärk soovkaalu osas..näis, kes ennem eesmärgini saab.. Olgu öeldud, et kunagi ammu-ammu(ennem teist last) olin ma veel 55 kg-ne.. ..aga seda ma ei püüdlegi, siis oleks üldpilt juba suht katastroof..

Tere vanad tuttavad ja uued duellitajad, algab siis jaanilahing.
Minu kaal täna hommikul 81 kg - kurb aga tõsi.
Pikkust on mul 162 cm.
Üritan jaanipäevaks 68 kg saada.
Muid andmeid ei hakka esitama.Mul on üleliigne rasv kõik allpool vöökohta.
Aitäh sulle Kairka.
Uu Siux - tule ikka sina ka duellile.
Edu kõigile

Vabandust. Soovkaal 77,0

Terekest, olen taas kampa tulemas:
minu kaal on tänaseks 111,4
pikkus 1,70
soovkaal algul 75.

Loodan selle duelliga saada vähe rohkem maha, kui 1,5 kilo, aga kõigile jõudu.

Hommikust! Leidisn ka mõõdulindi üles. Täna hommikul oli kaal täpselt 68 - kuigi olen paar päeva korralik olnud, aga punased tulemas ja siis kaal ei lange.
Mõõdud:
rind 90
talje 75
puus 105
reis 58
säär 35
Et endal ka hiljem hea vaadata. Kui viimati 2 a taagasi siin KA s alustasin olin samas kaalus ja siis suveks oli väikseim nr mida elus olen näinud 56,6..ja kõik mõõdud vähenesid 10 cm - aga siis ma nägin suhteliselt jube välja, kui aus olla Nii et seekord ma oleks rahul ka 63ga
Anny! Teeme jah võidu! Ikka annab motti ehk, ei okle ju mõtet end palju lühematega võrrelda!Kui palju kcal päevas sööd ja kas treenid? Minul on 1650 kcal ja vahel käin joogas, mõnikord jalutan või jooksen, aga pigem tundub jooksmine söögiisu tõstvat, nii et ma pigem joogatan ja jalutan - aga ma armastan jubedalt jooksmist
Kõigile rõõmsaid numbreid!

Tervitused kõigile. Hullud ajad möödas ja nagu ikka, uuel aastal uued tuuled , hakkame siis saledama kevade poole pingutama.

Minu tänane kaal 80,7kg
Pikkust 164cm
soovkaaluks 73kg, mis tähendaks minu jaoks ühest KMI kategooriast üleminekut teise.

Minu soovkaal jäi kirjutamata. Et siis esialgu 66.

Mina siis ka taaskord alustamas

Kaalu nr 74.6 (rekordkaalu ülemine nr minu jaoks
Soovkaal 58 (jaanipäevani 24 nädalat, peaks olema reaalne küll)
Pikkus 167

Ümbermõõdud:
Rind 95
Talje 78
Puus 108
Reis 62
Säär 37

Edu meile kõigile



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Belissimo 04.01.2013 11.46.

Tere ja Head uut aastat kõigile!

Minu soov oleks ka osaleda
Pikkus162
kaal 77
soovkaal 62

Rind:99
Talje:93
Puus:111
Reis:61

Tere ning head uut aastat

Sooviks ka osa võtta.
Pikkus 164,5 cm
Kaal 73 kg
Soovkaal 60 kg

Tere ja Head uut aastat kõigile!

Tulen ka taas jälle kampa

Pikkus172
kaal 85,9kg
soovkaal 72kg (esialgu)

Rind:115
Talje:102
Puus:117
Reis:62
Säär:37

Tere!

Mina sooviks ka veel teiega liituda.
Kaal: 71,2 (jõuludega tuli juurde 1,5 kg )
Pikkus: 172
Soovkaal: 60

Mõõdulinti hetkel pole, seega mõõdud tulevad hiljem.

Jõudu meile kõigile!

Tere!

Mind ka paluks kampa võtta!
Algkaaluks seekord 106,1kg täna hommikuse seisuga.
Pikkus: 179cm

Hei kopsiine!

Saada palun oma soovkaal ka

Kairka!
Ei saanud ütlemata jätta,OLED MEGA TUBLI!Ma ei lugenud palju meid siin on aga müts maha!

hakkab endal ka hirm juba Hea on, et alustasin paar päeva tagasi juba kirja panemisega...



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 04.01.2013 14.46.

Tere

Liitun ka seltskonnaga. Minu hommikune kaal 91,7. Aasta tagasi oli kaalul 104, nii et natuke juba edenenud on. Lõppeesmärk 65-70kilo kanti jõuda.
Siinne duelli eesmärk, ehk jaanipäevaks tahaks näha kaalul 79,9.
Mõõdud olid aastalõpus rind 99, vöö 86, puus 108 ja reis 62. Täna ei viitsi uuesti mõõta. Vaevalt mõne päevaga miski kardinaalselt muutunud on. Ahjaa, pikkus 175cm

Tere kõigile!
Sooviksin ka jaanilahinguga ühineda.

Pikkus: 157 cm
Algkaal: 67 kg
Soovkaal jaanipäevaks: 60 kg