Minu tulemus tagasihoidlik -101,6kg ehk langust -400 g. Parem ikka kui mittemidagi. Eelmine nädalavahetus läks käest ära pühad ja sünnipäev. Ja kuidagi kange söögiisu kimbutanud. Mitte nälg vaid just isu midagi nosida. Ehk läheb mööda see ja saan oma tavapärase rütmi tagasi

Hommik!
Minu tänane kaal 67, 9. Eelmise reedene oli 68, 4 Nädalad lähevad nii kiiresti, et ei jõua kogu aeg arvutisse. Muud mõõdud siis ka: rind-86, talje-76, puus-91, reis-52 säär-35, käsi-28 Homme plaanis suurem osa päevast tantsida-tantsulaager tulemas.

Tere. Minu täna hommikune kaalumine näitas 91,1 ehk nädalaga -0,3 kilo. Ei teagi miks nii vähe läks, sest trenni tegin korralikult ja toiduga ka ei patustanud. Kuid pole hullu, arvata oligi, et kui nii palju on alla läinud, siis kaalu langus aeglustub. Aga mõõtude kirjutamine teeb ainult rõõmu:
rind 111,5cm ehk jaanuari algusest on kadunud 11,5cm
kõht 95cm ehk 11cm
puus 115,5cm ehk 10,5cm
Ma ei ole kaalutabisse enda kintsu ümbermõõtu andnud, aga mõlema kintsu pealt on ka 6cm läinud (kahe pealt kokku siis 12cm).
Mõned riided olen pidanud juba väiksemate vastu välja vahetama
Ilusat algavat nädalavahetust kõigile

Tänane kaal on 75,2 kg (-1,2). Nii suurt nädalast langust polegi mul veel vist olnud. Olgu tervitatud kevad ja õues jooksmine!

Mõõdud: 101-93-103-57-39,5

Tere!!
Minu kaal tegi nädalavahetusel pika tõusu ja siis ikka langes tagasi alla poole, kokku siis nädalaga väike miinus:
kaal 99,2 ehk -0,3kg!! Kena tulemus ikka, alati võib tahta rohkemat, kuid hetkel sellegagi rahul.

Mõõdud: rind 111, vöö 105, puus 113, kints 62, käsi 34cm - kokku kadunud 15,5cm kolme kuuga.

Olge mõnusad!!

Minu kaal pendeldab siia ja sinna. Kuid riided istuvad paremini selja ning osad on isegi ära antud, suured lihtsalt.
Paneme sama kaalu mis eelminekord 58,4.

Kena päikselist päeva!
Vabandan, et eelmisel nädalal kaalunäitu ei saatnud. Olin neli päeva kaalujälgimiselt maas ja ei julenud kaalule astuda Aga tegelikult polnudki asi nii hull nagu kartsin.
Tänane kaal siis 88,8(-0,9)kg.
Mõõdud:
käsi paksimast kohast 42 (-2)
rind 114 (-6)
kõht naba juurest 106 (-10)
puus laiemast kohast 128 (-6)
jalg laiemast kohast 72 (-2).
Miinused siis aasta algusega võrreldes. Olen tõsiselt tulemusega rahul Hetkel on mul küll tunne, et mitte miski vägi ei kisu mind jälle õgima. Aga eks aeg näitab...

kõik on kontrolli all stabiilselt tõusu teel 90.0

Kairka, mul on jälle kaalus numbrid vahetusse läinud. Tegelik kaal on 75,2, aga tabelisse on sattunud 72,5

Jutah, sa lihtsalt näed juba välja nagu 72,5 Aga sorry ja tänud tähelepanelikkuse eest

Minu kaal täna on 93,6 (-300g)

tere-jõudu!

Mina nägin oma korteris täna hommikul välja selline -

Kaaluabi ütles mulle, et olen ideaalkaalus, kmi on jõudnud rohelisele alale

Uus kaalunumber 75,3 - nädala kaotus 500gr.

Ilusat päikeselist nädalavahetuse algust kõigile ja jaksu kiusatustele vastu panna!

Minu kaal täna 77,6 ( -400 gr) - mul pole motti millegipärast, kuigi kõik on hästi, kevad tulekul, kodus korras, mees on isegi 3 kuuga 10 kg maha võtnud ja mina siin tammun ühes ja samas kaalus.
Noh aga oma mehe kaaalulangetamist ei soovita kellelegi - ta hull sööb ainult 2 korda päevas ja megaväikseid koguseid ühe mehe kohta ja ta ei söö üldse enam saia, makarone, suhkrut, mis on muidugi õige.
Aga mul pole sellist meelekindlust.
Olge tublid.

Tubli oled Raven - väga tubli.

Minu täna hommikune kaal oli 66,8

Minu tänane kaal on 107,7, seega -200 gr. Olen rahul, kui ka natuke väheneb, seda parem kinnistub.
Mõõdud annan järgmine kord, sest olen juba söönud ja mõõdud ei ole õiged.

Tänane kaal 64.5 langust 200 grammi.
Oli väga raske nädal

Heia heia
Minul mitte midagi rõõmustavat 75 kg (-0,1)
Kaalunumber küll pendeldas edasi tagasi.Mehe juubel ja tütre sünnipäev andsid tunda.
Hea , et juurde ei tulnud

Tere mu kallid!
Minu eksperiment lõppes plussigaMinu esimene +nädal74,2 kokku +900APPI!
Pean tagasi minema oma 1200 peale,oi,oi kui kurb!
Alustame siis otsast!
Mul on heameel kõigi üle kel kaal ilusti langeb ja müts maha teie järjekindluse ees,tahan ka,ehk saan hakkama!
Palju päikest ja rõõmu!

kaal 89,9. vöö 85 puus 105 rind 97

Hommik!

77,3 kg

Tõusuteel, 84,8. Ma tegelen suitsetamise mahajätmisega. Vahepeal oli edu selles küsimuses, nüüd on nii ja naa. Kaalutõus on kahjuks sellega seotud. Üritan mõlemat kaotada.

Tere,
Sel nädalal siis 74 (-0,5). Mõõdud talje-89, puus-103, reis-60 säär-39, käsi-31

tere.. minul ikka kaal seisab...99.9

Minu reedehommikune kaal 74,0 (-200)

liigun eesmärgi suunas: 76,9 seega -0,8 ; eesmärk jaanipäevaks mitte enam seitset näha.

Tere,

kaal oli 66,9 kg.

Rõõmu kõigile!

72,8 (+500)... Kuidagi imelik on isegi neid 700g sees kõikuvaid numbreid siia iga nädal kirja panna. Aga eks kaalu säilitamine on ka omamoodi kunst

Tere ka minu poolt, kaal näitas 68,5

Tere kullakesed!
Minu mõõdud:
rind 100
vöö 85
puus 103
Ehk järgmine kuu läheb paremaks ja veel parem kui see nädala lõpp
EDU,EDU!KALLID!