Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Reetsu

Kuupäev: 12. March 2013, kl 19.47

Tere,

huvitav kas veel kampa võetakse?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 12. March 2013, kl 20.08

No ma usun Reetsu, et ikka saab kampa smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Reetsu

Kuupäev: 12. March 2013, kl 21.57

mu mõõdud 152cm kõige lühem teist ja kaal oli täna 76.9.homme hommiku tõotab tulla huvitav, kuna juba õhtul oli kaal hommikust vähem ja ma pole nälginud ka.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Krokodill

Kuupäev: 12. March 2013, kl 22.04

Tere tulemast, Reetsu!
Oi kuidas mulle meeldivad need päevad, kui õhtune kaal on väiksem hommikusest. smiling smiley

Aga ma sain omale uhke treening ja toitumiskava. Seal tundub niiii palju söömist. grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 13. March 2013, kl 07.22

Mina ei saa aru, mis minu kaaluga praegu toimub. Alla pole grammigi läinud. Käisin laupäeval, pühapäeval ja eile trennis ja kalorideid üle pole söönud. Viimane õhtusöök on kuskil 19-20 ajal, mitte hiljem. Oeh. Õnnetuks teeb, sest alguses läks nagu ludinal kaal alla..Või on asi hoopis selles , et trennis hakkasin käima? Äkki oskate soovitada miskit?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 13. March 2013, kl 07.28

Reetsu, mis su eesmärk 24.05ks on? Mitu kg tahad maha võtta?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Reetsu

Kuupäev: 13. March 2013, kl 07.47

Katsetan 10 kiloga, paneks eesmärgiks 66 kilo.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Reetsu

Kuupäev: 13. March 2013, kl 07.47

Katsetan 10 kiloga, paneks eesmärgiks 66 kilo peale.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Krokodill

Kuupäev: 13. March 2013, kl 10.10

Kix, kuidas sul toitainete protsentidega on? Minul oli vahepeal sama mure. Siis sain aru, et kui rasva üldse pole, siis ka ei kuluta kaloreid. Või teine asi, ega sa pole kulutatud kaloreid tagasi söönud. Et nt kui 100kcal kulutad, siis pistad sama võrra rohkem? Veel võib olla liiga vähene söömine, et keha arvab, et on nälja perioodil ning hakkab kõike kinni hoidma. Ehk on natuke abi. smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 13. March 2013, kl 12.24

Trennist ja liikumisest saadud lisa kaloreid ma siia ei sisesta ja ei söö neid ära. Kas võib olla , et lihased hoiavad nüüd natuke aega vett kinni, sest ma ei olnud tõesti kaua trenni teinud ja keha võib olla shokis?
Protsentidega on nii, et valgud on pidevalt lõhki. Rasvad on keskmiselt 75% juures ja süsivesikud kuskil 90% juures.

Loodan, et kui kenasti ja tublisti jätkan, et siis keha hakkab loovutama ka smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Krokodill

Kuupäev: 14. March 2013, kl 22.00

Homme on kaalumine. Kuidas teil läinud on?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 15. March 2013, kl 07.34

Tere päikselist hommikut..
Minu jaoks on ta tõeliselt päikseline, sest tänane kaal näitas 93.9 kg ehk võrreldes eelmise nädalaga -900g smiling smiley

Eile tundus veel asi üsna lootusetu, sest terve nädal ei ole kaal absoluutselt allapoole liikunud..Kõik asjad õigel ajal mis winking smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Katlyn2

Kuupäev: 15. March 2013, kl 08.07

Tere hommikut!
Minu kaaluks 97,7kg smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: nautleja

Kuupäev: 15. March 2013, kl 08.34

Tere!
Seekordne kaalukaotus on tagasihoidlik, aga!!! smiling smiley

Näen kaalunumbrit, mis algab 7-ga grinning smiley

Seega olen detsembrist alates näinud esimese numbrina 9,8 ja nüüd siis 7. Elu on ilus!
Praegune kaal 79.7 (kaalukadu -500gr).

Ilusat päeva!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Krokodill

Kuupäev: 15. March 2013, kl 08.37

Hei!
78,0kg kaalukadu on -1,1kg

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Reetsu

Kuupäev: 15. March 2013, kl 08.38

Ma ei saa aru üldse, mis toimub.Täna hommikul oli kaal 77.6 confused smiley

olen täiesti korralik olnud, üldse ei saa aru. Kui pluss siis pluss.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: lola54

Kuupäev: 15. March 2013, kl 13.44

hommikul näitas kaal 110,8, muutus -0,4. eye rolling smiley

. Vähe aga ikkagi vähenes, mis ju ongi oluline.
Edu ja olge õnnelikud.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: ilushing

Kuupäev: 15. March 2013, kl 14.24

Heihei!

Minu kaal on endiselt 64,3 kg, ehk kaalulangus täielik 0. Aga lohutan end sellega, et vähemalt pole ülespoole kõikunud nagu ta mul täiesti alguses tegi...

Ja kõigil, kelle kaal seisab või tõuseb... Ärge andke alla! Mina ja teised elame kaasa. Olge edasi ka tublid! Parem ju alla saada tasa ja targu kui loobuda ja kahetseda. winking smiley

Kõik on tublid, ilusad ja head! smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kaieko

Kuupäev: 15. March 2013, kl 15.05

Minu kaal 77,6 täna hommikul.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 15. March 2013, kl 16.56

ilushing: sa oled tubli, et nii positiivselt mõtled smiling smiley

Nii peabki.

Loomulikult ei saa ja ei tohigi alla anda..Peab mõtlema kui hästi ennast tunned, kui eesmärk on saavutatud...komplimendid, ilusad riided , mida iganes veel ja mis peamine oleme tervemad smiling smiley

mina püüan vähemalt nii mõelda..

Seega. Ikka nina püsti ja edasi. Järgmisel reedel ikka miinustega smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kaitsu

Kuupäev: 15. March 2013, kl 17.23

Tere! Minu kaal siis täna hommiku oli 91,4.seega lausa 1,8 kilo kergem.
Kaire

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 16. March 2013, kl 16.00

Meie selle nädala KAALUTABEL

Tublid!!!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 20. March 2013, kl 07.22

Olen nii õnnetu, nädalavahetusel tuli 1.9kg mis oli maha juba läinud juurde ja üldse alla midagi minna ei taha kuigi olen kcal piires püsinud sad smiley

Äkki on praegu asi selles, et teatud aeg kuus on? Kas kellelgi on kogemusi, et mida kaal sellel perioodil teinud on? Seedimine on täiesti tuksis, pole vist pühapäevast saadik vetsus käinud...igasrahes väga kurb olen sad smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kaitsu

Kuupäev: 20. March 2013, kl 20.52

Hei Kix! Ära nukrutse,sellel ajal ongi nii,et kaal näitab imenr.Vähemalt minul on küll olnud,et sel teatul ajal kuus,kaal töuseb.Seega peaks see tagasi minema,kui see aeg läbi.Muidugi kui köht kinni,siis vöib ka sellest olla see kaalutöus.Seega pea püsti ja reipalt edasi.Ilusat kevade algust köigile! Kaitsu

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 20. March 2013, kl 22.07

Ma tahaks väga loota, et asi ongi teatud ajas kuus ning kui see läbi, siis läheb kaal jälle normi. Trennis pole ma sellel nädalal käinud, homme plaanin jõusaali külastada ja seal ikka paar tunnikest olla. Mul õnneks ei ole väga istuv eluviis, et liigutanud nagu natuke vähemalt olen smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kaitsu

Kuupäev: 22. March 2013, kl 07.02

Varajast hommikut! Kuidas meil siis läinud on? Minu kaal on 90,9.Seega 0,5 kilo jälle kergem. Kaitsu

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: ilushing

Kuupäev: 22. March 2013, kl 09.28

Heihei!
Minu kaal näitaks hommikul 63,2 ehk eelmise reedega võrreldes 1,1 kg kergem smiling smiley

Nüüd ei ole eelmise nädala kaaluseisu pärast enam üldse nii pahane grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: nautleja

Kuupäev: 22. March 2013, kl 09.50

Hommikust!
Minu kaal seisab. Ei tea, kas keha sai šoki, et üle pika aja kaalul seitset nägi, aga olen grammipealt samas punktis kus eelmisel nädalal: 79.7 (+/- o).Loodetavasti järgmisel nädalal on seis parem smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: kix00

Kuupäev: 22. March 2013, kl 09.58

Minul 500g kaalu juures ehk 94, 4kg..ma väga kurb pole sest esmaspäeval oli kaal 95, 1..

Teie olete väga tublid ja peate uhkust tundma winking smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Duell: Kaieko, Kaitsu, Nautleja, Kix00, Katlyn2, Ilushing, Krokodill

Saatis: Krokodill

Kuupäev: 22. March 2013, kl 13.10

Hei.
Vaatamata sellele, et olen juba nädal aega hispaanias superheade toitude peal on õnnestunud pool kilokest kaotada. 77.5kg siis. Jõudu ja päikest kõigile! smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda