Kuupäev: 03. October 2013, kl 14.03
Tere kullakesed.
Haiglast kodus,lisa 1.5 kg.10 päeva haigla toidul ja kõik punnitamised tühja.
Nüüd 2 nädalat pean kõik üles kirjutama mida söön ja siis arsti juurde minek,siis vaatame üle mida söön ja mis vajaka jääb.ja siis veel 3 nädalat,et teha kokkuvõtet. ja veel 1 nädal soovitati 1900 kcal süüa, järgmine nädal 1800 kcal. 3 nädal 1700 kcal ,4 nädal 1600 kcal ja 5 nädal 1500 kcal.
ei tea kas tulemusi annab,kuid,kes ei proovi ,see ei tea.
homme ma muidugi annan kaalu,olgu ta siis,mis tahes.
Kuu ajaga pean katsuma kõik kcal välja kirjutada,mida söön,eks siis tulebki 5 nädalane menüü
enam ma muidugi ei pikenda oma siin olekut,kuid foorumis hakkan käima,kui mul ikka lastakse sellele lehel käija.
Kaunist sügist ja olge ikka rõõmsad.Terv.Margarita