Eks ta natuke kurb nüüd ole, et kõigil korraga kiire aeg on kätte jõudnud.... aga mis teha. KurrNurr ja Kadri, mõlemad ütlesite, et tahate proovida "ilma ... " hakkama saada. Kas ma võin sellest välja lugeda, et tegelikult olete te sellest märkimisest jm väsinud, ning pikemas perspektiivis te plaanite nagunii suveks selle "asja" katki jätta.
Miks ma küsin ?
Eks ma olen ka inimene... ja saan aru Teisest küljest, tahaksin ma ise edasi tegutseda, kuid kahe-kolmekesi pole asi "see". Tegelikult on juba viimased paar nädalat "veidi vaiksem" olnud. Eks ikka tuleb ka selliseid perioode ette. Kuid kui teie tänased "kirjad" tähendavad tegelikult seda, et plaanite vaikselt eemalduma hakata, siis mul oleks hea meel kui te oma plaanidest räägiksite

See seltskond on liiga hea, et päriselt loobuda, aga mul on neid kiireid aegu veel paar nädalat kindlasti, mul on küll jah mõni õhtu või hommik aega natuke rohkem, aga meie reeglid ei luba üksikuid päevi ju märkida ja ausõna neid järele täita on ikka liigne ajaraiskamine, ma parem selle asemel tegelen oma lastega.......

Vurr, sa ju tead, kui hea tunne on , kui kohe-kohe on see nr käes, ma olen ju ennegi sealmaal peaaegu olnud ja nagu endiselt on need viimased kilod rasked minema, aga ära loodagi, et ma loobun....luban sulle, et juba järgmine nädal näed sa minu real miinust, kasvõi pisikest, aga ikkagi miinust......ei taha rohkem + ega mingeid ´+ 4 kg-sid.

Minu mõte ei ole kindlasti loobumine. Kuna kaaluabis sai tasuline aeg täis, siis tundsin, et nüüd on see koht, kus ma pean proovima ilma märkimata hakkama saada. Lähen suvel 4-ks nädalaks reisile ja ma pean saama seal ilma märkimiseta hakkama, seega "prooviperiood" on vajalik. Ja praegu ma tunnen, et pean saama natuke vabaks lasta selle söögiteema, kogu see toitumise uurimine on hakanud liigselt "ajudele käima". Ma olen 3 aastat siin kaaluabis olnud ja selle aja jooksul päris palju õppinud, nüüd on "eksami" aeg kätte jõudnud. Ja see ei tähenda, et ma foorumit lugemas ei käi, seltskond on ära kadumiseks liiga vahva

Mis ära kadumise jutte te siin räägite...

Tore, et te ära ei kao.
Kadri, 3a kaaluabis on tõesti pikk aeg...selle ajaga jookseks minul ka vist juhe vahepeal kokku kannatame siis ära selle sinu väikese puhkuse...küll sa toidutabelit igatsema varsti hakkad

Vurr, äkki lubaks KurrNurr-il täita ainult neid päevi mida ta jõuab, siis saame tal natukenegi silma peal hoida

Ei mingit lubamist, reeglid on reeglid ja kõigile ühtmoodi täitmiseks Ma pean saama selle järgmise nädala miinuse ka ilma toidutabelita, ja ikkagi ma jõudumööda KA toidupäevikut täidan.....nii et ei mingeid erandeid

Kadri, loodan, et oled eksamiks piisavalt hästi ette valmistatud ja sooritad selle hindele "suurepärane"
Pean mainima, et oli lohutav lugeda, et teil on plaanis ikka edasi kilode pärast võidelda ja seda siis ikka kõik koos
--------
Mina maandusin natuke aega tagasi suvekodusse, sellele eelnesid seiklused poodides jne seepärast mul ka toidutabel täitmata, aga ega sinna polegi midagi eriti kirja panna ... millel on ka omad plussid ... lasen ennast õhtul natuke " lõdvaks".

Aiahuvilistele aga räägin nii palju, et ostsin omale täna 6-e ampli jagu noortaimi ( no ei saanud poest vähemaga tulema) ja homme hakkan noori viljapuid istutama

Pole küll kaalu teema, aga Vurr räägi välja, mis sa seal istutad?
Mina istutasin just siin ükspäev pirn "Pepi", õunad "Martsipani" ja "Tallinna pirnõuna", ploomi ka.
Ja, mis amplitaimi sa istutad? mina rumal mässasin ripp lobeeliatega, külvasin jne. nüüd vaatasin, et K-rautas 10 pakk 2.- ja sente. no ei tasu see mässamine ära, järgmine aasta targem

Täna mul siis isud, sest kuu see periood...järgmine nädal miinust ei oota

Viljapuudest täieneb aed mul õunapuu "Suislepp", ploomipuu "Emma Leppermann" ja maguskirsipuu "Dönisseri Kollane" poolest
Amplisse panen valget ja roosat suureõielist Bacopa-t, kahte värvi täidisõielist Virk-Liisut (erkoranz ja valge/roosa), Fuksia "Voodoo" (suur täidisõis punane/sinine, rippuv) , ripp-petuunia "Royal Heart" ( roosa tumeda südamikuga) ning petuunia ( ripp?) "Black ...?" ,musta värvi !
Vot sellised valikud on minu selle aastastes amplites

-----------
ühte sinakat tooni belargooni tahan ka, aga seda veel ei olnud

Tervitused kevadiselt Inglismaalt. Väga mõnus on astuda hallist ja porisest kevadest rohelisse ja lillelisse.
Toitudes olen küll pettunud. Midagi tervislikku söögikohtades ei pakuta. Käisime suppi otsimas aga seda pidavat nad ainult talveperioodil pakkuma. Niisiis valikutes siis nisujahutooted ja friteeritud söögid. Õnneks ei ole siiani kaalu lisandunud sest liikumist on väga palju. Oma 10000 sammu saan igapäev täis . Seda kodus mul ei
õnnestu saavutada.
Täna hommikul leidsin siit ka ühe kaalu mis näitab kilosid. Kaaluks võid Vurr mull kirjutada 106,9.

Tere hommikust. Eilne "tööpäev" venis mul ikka kohe pilkase pimedani, aga olgem ausad, pimedaks enam ei lähegi nii vara Tegelikult oli tahtmine edasi teha, aga kuna mul on ikkagi mingi austus ka naabrite vastu, siis otsustasin oma "pillid" kokku panna ja rohkem müra mitte teha. Mul nimelt rendist võetud oksapurustaja , mida oleks vaja maksimaalselt ära kasutada Hetkel siis hakkas vihma sadama , kuigi olin juba riides ja valmis välja minema. Loodan väga, et see vihm ikka jääb järgi ja laseb mul oma "projekti" lõpuni teha.

Pipu, tervitused sulle sinna Inglismaale. Kui hästi otsida, siis ikka peaks seal olema ka söögikohti kus saab liha ja värskeid salateid süüa .... Aga eks nende söögikohtadega on igal pool sama lugu, pakutakse seda mida inimesed osta tahavad, ja kahjuks on just sellised ebatervislikud "kiirtoidud" need mis on igalpool ennast inimese lemmikuks pressinud.

Annn, kas see kanašašlõkk , mida sa pidevalt tarbid, on sul enda tehtud või poekaup ? Me grillisime eile ööpimeduses kanafileed ( värske kanafilee ise maitsestatud) ja ei osanudki sellele mingit "väärtust anda". Väärtustasin ta siis lihtsalt kanafilee ühikutega ja panin koguse ilmselt väikese varuga. Kahjuks jätsin ma seekord oma "käepikenduse" (toidukaalu) linna ja hindan söödud kraami silmaga. Loodan, et silm mulle väga palju ülekohut ei tee. Küll aga oli hea lihtne eilset päeva märkida , sest söömiseks lihtsalt polnud aega , no kui aus olla, siis polnud vist tahtmist, sest hoopis suurem oli tahtmine võimalikult palju aias ära teha.

Vurr, see kanašašlõkk on jah poest valmis kujul ostetud, meil siin üks kohalik talupood ise teeb ja väga hea on. Olen mõned korrad ka ise kaminas teinud, aga see mässamine puude ja tulega...lihtsam on poest soojaletist osta

Nädalavahetusel lasin söömise käest...natuke ka nimelt, et siis esmaspäeval jälle korralik olla.

Nüüd lähen suvilasse ja panen 12 idudega kartulit maha, siis saan jaanipäevaks juba värsket...vähemalt naabrimutt juba pani ja lubas, et saab, eks mina algaja aednik pean ju kõik järgi proovima

Tere pühapäeva!
Täna on vihmane, kahju kohe, tahtsin ka nii suvilasse toimetama minna.. Teil seal juba tööd ja toimetused kõik järje peal.. tundub, et ootab tuleva nädala pikka nädalalõppu.

Nädalavahetuse söömistega on keeruline jah, aga eks tuleb õppida kõigis olukordades iseendaks jääma ja õigeid valikuid tegema. Muidugi kulubki mõnel päeval nii-öelda vaba söömine ära. Just nagu Annn arvaski..

Tänasest siis korralik jälle

Meile jõudis ka eile õhtul lõpuks vihm, ootsain seda juba...väetasin ja külvasin muru, niiet vihma oli väga vaja

Kuidas teil nädalavahetus läks?

Hommikust. Mina sain eile siiski lõpuks kõik tehtud, mis vaja, kahjuks küll vihmas ja tuules... aga mis teha, järelikult ilmataadil midagi paremat pakkuda polnud
Mis söömisesse puutub ( sest eks eelkõige oleme me siin ju selleks, et oma söömisi kontrollida ) , siis omast arust panin kõik kenasti kirja. Ei olnud tunnet, et nälgas oleks, samas aga kui täna hommikul kalorid kokku arvestasin, siis justkui oleksin söönud jälle "alla". Ei teagi nüüd kas on asi minu "mälus" ( äkki jäi midagi kirja panemata) , kas on asi silmamõõdus ( toidukaalu ju polnud kaasas) või siis lihtsalt ei olnud aega mõtteid toidu ümber mõlgutada ja siis keha ei tunne ennast näljasena ka
Samas aga on sellistes olukordades kindlast hästi oluline, et mis sul "käepärast võtta" on. Järeldus: ei tohi endale "mittesobivaid" asju varuda
Tegelikult olid mul kapis ka igasugused shipsid ja mesikäpa vahvlid laste jaoks olemas , aga no niipalju mul ikka mõistust on, et neid ma naljalt sööma ei lähe. Seda enam, et kui pakid on kinni ... siis ei lähe lahti kiskuma ( enda jaoks). Soolasega aga on ilmselt raskem, sest tegelikult ju olen saia oma menüüst praktiliselt välja lülitanud , aga sellises olukorras , kus sööks midagi kiiresti ja tegutseks edasi, ajasin ma ikka näpud natuke saia ampsu järgi ja lavaššgi on ju puhas jahuplönn tegelikult Mitte , et ma endale neid lubada ei oleks saanud ( kalorite pärast), kuid lihtsalt huvitav on näha, et mismoodi ma natuke teistsuguses olukorras "käitun".
Eile hilisõhtul mõtlesin, et jube supi isu on ... peaks omale mingi lahja supi tegema aga eks näis kas ma täna jõuan selleni. Mingit purgisuppi on kodus olemas küll, aga tahaks midagi "isetehtut"



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Vurr 14.04.2014 07.24.

Tere ka minu poolt. Piiksun vaikselt, et nädalalõppu silmas pidades on "eksam" hindele "mitterahuldav" sooritatud. Eks siin ole mängus nii lõdvakslaskmine kui kuuseis, igatahes eilsest olen jälle reel, palju värsket menüüs ja üks pajatäis lahjat suppi ei teeks tõesti paha, aitähh idee eest, Vurr. Ilusat nädalat kõigile!

Kadri, eks eksami koondhinne "saabub" reedel ja see tähendab, et isegi kui esimene osa läks kehvasti, saab ülejäänuga asja parandada. Küll aga oleks väga kurb näha sinu kaalutabeli ridadesse punast lisandumas ... loodan väga, et seda ei tule

Annn... pea nüüd veidi hoogu, Sul on piir 1200 peal. Päev alles nii noor, aga sina teed jälle mingit spurti. Sul oleks hoopis vaja eelmisi päevasid "tasa teha" , mitte jälle ja jälle üle süüa.

Tüdrukud, ärge jamage ... Mul hakkab ka varsti motivatsioon niimoodi ära kaduma, kui keegi ei pinguta Eelmine nädal saime me kamba peale tervelt 0,6 kg miinust !!!

Kui aus olla siis praegu on meil ikka mega vaikne aeg siin duellis ja eks omajagu on selles rolli ka selles, et kõik juba teavad, mida nad teevad. Peaks vist kuskil välja hõiskama, et pakume tugevat "naabrivalvet"- ole ainult tegija ja julge väljakutse vastu võtta Paar uut seltsilist oleks vast vahva, tuleks natuke uusi mõtteid.
Toidutabelist ei tule ka enam mingeid ideid , et mida süüa.... oleme kõik juba oma harjumustes kinni ja ... see nädal on ridasidki poole vähem mida vaadata

Ma ei saa jah enam hästi ree peale...maha oli lihtne hüpata

Olen ka juba tükk aega mõelnud supi tegemise peale...täna isegi vaatasin poes sellise pilguga asju, aga lillkapsad olid nii suured, et ei tahtnud osta, muidu jääb pool vedelema kappi.

Laiskus on nakkav...luban, et teen kõik, et oma motivatsioon tagasi saada

Mõni uus liituja annaks särtsu ikka.

Püüame ikka !! Minul aitab füüsiline -kõnd, jooks- asja paranemisele tohutult kaasa..

Sain numbri uuesti kahanema, aga et sama numbrit, mis eemisel reedel saada.. Unistada tuleb suurelt, eksole!

Õige, Kadri!! Unistada, visualiseerida ja kujustada pilti paremast-ilusamast-saledamast minast .. nii lihtne ja kättesaadav kõigile! Ja minul tõstab see ka kindlasti positiivsust.

Rõõmsat päeva ja päikest kõigile!!

Hei hei!
Loen teie postitusi pea iga päev,sest ei suuda lahedast seltskonnast ikka nii lihtsalt loobuda Ja ausalt öeldes,siis toidutabelist tunnen ka suurt puudust.Üksi on ikka väga raske ja pusin endiselt sama kaalu juures.Teie olete aga endiselt tublid olnud ja jätkake ikka samas vaimus!

oi, tere Hatugirl
tule aga tagasi meie sekka, meil ongi siin vaikseks jäänud

Muidugi tule, nii vahva, et lugemas käid, just ükspäev mõtlesin Su peale

ahjaa, minu õgimisperioodi kulminatsioon saabus ka lõpuks ja täna õhtul oli kaalul juba palju ilusam number, tasub ikka tubli olla!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kadri2406 15.04.2014 17.26.

Tervitused Maalialt=Joonia!

Vaatan ja jälgin teie tegemisi. Väga kiita ei saa. Minu kaal täna hommikul oli 66,1kg ja asusin Figuurisõprade ringi, sest kuuga plaanin veel 4 kg kaotada ja jään siis suveks pidama.

Tundub, et süsteem töötab nii, et oma vanade seadetega enam jaole ei saa, teatavad ,et juba kasutusel - no olid jah mul oma nimi ja aadress kasutusel. Tõestada sellele süsteemile ma ei oska, et olen endine Maalia ja tahan jätkata, seetõttu võtsin end arvele kui Joonia ja kõigest 3-ks tasuta proovipäevaks, et teid 'kohata'.

Ma saan aru, et pere ja lapsed ja pole just palju aega enese toitmisega tegeleda, aga kui mõned põhimõtted käiku lasta, saab ikka kiiremini ja tulemuslikumalt küll. Nii pika aja peale kipub motivatsioon ära kaduma jah, miski ei kesta igavesti.

Minu eesmärk 1996 oli 72 kg, läks veel iseenesest 10 kg maha, aga see kogunes aastate jooksul tagasi ja ei teinud mulle muret, kuniks tantsima hakkasin ja raskus pahkluudele siiski palju on.
Ega ma nii kidurana ilusam pole, aga kergem on.

Soovin Teile parimat, kevad aias aitab kindlasti!

Tere Maalia!
Nii tore, et kirjutasid. Selleks, et siin meiega kirjutada, ei pea sa üldse raha maksma, logid lihtsalt sisse ja ongi kõik, ainult kui tahad kaloreid arvutada siis pead maksma, siin foorumis kirjutamine on tasuta.

Kui sa meie juurde tagasi ei taha tulla, siis käi ikka rääkimas ja nippe jagamas, mida uutelt Figuurisõpradelt saad

Meile võiks veel mõni vana duellikaaslane kirjutada kuidas läheb nii tore teist kuulda.

Ahhoi olen nüüd siinmaal ,et soovin tagasi tulla teie heasse seltskonda
Kaal on hetkel 75,2 . Kalori norm oleks mul hetkel 1372 kcal (ulme kui vähe ) kuid pean õppima sellega hakkama saama
Kui olete nii lahked ja lisate mu tabelisse tagasi siis oleks tore

Läinud on mul hästi kõik need mured mis olid on kaelast ära. Elan rahulikku elu oma pisikestega .
Kuid soovin 10 nädalaga 10 kilo maha saada Naq kaaluabi soovitab. Siis oleksin vägagi rahul endaga.

Ma lisasin end sinna tabeli lõppu ,et ikka juba alustada selle uue teekonnaga loodan,et te vastu pole .

Tere tulemast tagasi, merli24 ja tervitused Maaliale ka



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kadri2406 16.04.2014 08.17.

Tere Merli!
Tore, et tagasi oled hakka aga pihta jah
Minul pole küll selle vastu midagi, et sellel nädalal toidutabelit poole pealt alustad, järgmised nädalad siis ikka kõik päevad onju

Ma juba tunnen, et särtsu tuleb juurde kui nii palju vanu olijaid meid jälgib ja mõni tagasigi tuleb

Mul tuleb ka siis ennast kokku võtta jah uuesti vudima hakata

Tere kõigile!
Tore, kui on tagasi tulijaid ja jälgijaid. See näitab, et siis on ikka asjal mõte sees

Just, just .. särtsu kõigile!