kaalumas pole käinud, ootan esmaspäeva hommiku ära, aga on lootust,et midagi on alla läinud, aga kui palju....enam pole kaua jäänud kaalumiseni

motivatsiooni riietest niipalju,et enne rasedust olid mul ühed püksid. Kui rasedusega kilod muudkui lisandusid, siis ühel hetkel pakkisin lihtsalt kõik väiksed riided kapist eest ära. Jõudis kord siis nende püksteni, vaatasin neid, olid teised kohe täitsa väiksed (kaalusin siis 58-59, kui need püskid ostsin). Küsisin siis mehe käest ka naljaviluks,et ei tea, millal ma neid pükse jälle kanda saan? Ta vastas, et järgmises elus no seda me veel vaatame...

aga homseni siis

Kas me märgime siia oma kaalumised? Igatahes hetkel 91,1 kg (-400g)

Kahjuks ei tulnud nii suur number nagu oleks lootnud. Aga vähemalt on miinus

Minul 77,3 kg (-600 g)

kaalunumbrid lähevad kirja eraldi teemasse: Duell ja meie duellitajate nimed. Ja sinna siis ainult kaal ja palju kadunud. Ma kohe kaaluma

Kuidas teil läinud on? Minul 400 g kadunud, olen täitsa rahul. 77 oli minu jaoks maagiline number ja püsis oi kui kaua, nüüd kaal 76,9 kg. Õnneks on sel nädalal koolivaheaeg, väike puhkus tööl. Plaanis minna teatrisse ja reedel lapsega ujuma. Loodetavast suudan õhtused näksimised kontrolli all hoida. Head jälgimist kõigile ja andke tada, kuidas läinud on.

mul ei olnud üldse hea nädal

+500g ja kaal 91,6

Ehk võtan tänu sellele nüüd ennast rohkem käsile.

terrrvist

mul oli niii mõnus nädalavahetus kaks sünnipäeva peetud, nalja, naeru ja mõnusat olemist ja palju palju süüa. Ma kartsin küll veidi täna kaalule astuda, aga küll mul oli hea meel, kui sellegipoolest oli kaal vähenenud. Eks ma ikka veidi üritasin tagasi hoida kaa, aga kõik need head sünnipäevatoidud....
aga nüüd ilusti tagasi kaloreid jälgima ja ootan juba millal 62 kaalul näen jälle...

Tere kõigile.
Kas Ailekas kusagile kadunud, Sööpalvetaarmasta samuti? Kangesti tahaks, et see hoog nüüd kohe ei kaoks ja esmaspäeviti me kõik oma numbrid siia kirja paneks, sest "ega me siin mingit nalja tee"ju...

ma nagu patuoinas siin seltskonnas, kes suutis ainsana plussi välja vedada ... no miks minul ei õnnestu???!!!

Kui siiani olen jälginud mida söön (noh peaaegu alati)... siis nüüd tuleks kõhulihaste harjutused käsile võtta - ehk leian ka kunagi oma kõhulihased üles

kuidagi üllatavalt hästi läheb küll, ju see duellitamine siis sobib mulle sinna juurde veel vankriga kiirkõnniringid ja natuke sörkimist, ronimisseinal ronimist ja kordades vähem magusat....töötab
ja eks mul on ka motivatsiooni novembrilõpuks väiksemaks saada, kui sünnipäeva hakkan pidama aga jõudu meile kõigile edasiminekuks

Tere!
Ma ei tea, kas satute siia teema alla lugema. Mul on kaks ettepanekut. Kas võiksime muud juttu kirjutada ka teema all, kus kaalunumbrid kirjas. Kuidagi tüütu on kahte erinevat teemat avada ja paistab et siia me keegi eriti ei kirjuta. Ja veel... mis te arvate, kui teeks kaalumise pühapäeva hommikul või vähemalt oleks kaalunumbrid esmaspäeva hommikuks kirjas, siis jõuaks Ailekas esmaspäeval ka koondtabeli teha. (Kaaluabi duelli reeglite järgi peaks esmaspäevaks koondtabel tehtud olema) Mis arvate sellest?
Minul on need paar nädalat läinud viirustega võideldes. Lapsel köha-nohu ja endal kogu eelmise nädala jube kurguvalu. Nüüd AB kuur ja õnneks hakkab paremaks minema. Kaal langeb aeglaselt, aga ikka veidi langeb ja see on tore, sest ilma kaaluabita pigem tõuseks. Jälgin, mida suhu pistan. Kirja muidugi kõik ei lähe, kuigi peaks.
Kuidas teil läheb? Kas jälgite ainult söömist või teete ka trenni? Edu meile kõigile

võiks tõesti kogu meie kirjutamised ühe teema alla panna.. ma alati mõtlen, kumba teema alla ma kaalunumbri kirjutama pean
Ja kaalumispäevaks sobib mulle pühapäev väga hästi