Olen 61 kg ja 170 cm. Tahaksin aasta lõpuks alla võtta umbes 7 kg.

Tere! Mina tuleks hea meelega kui võetakse Alustasin just enda ideaalkaalu poole püüdlemist ja kohati jääb motivatsiooni väheks üksi tegutsedes. Pikkust mul 177 ja kaal 63. Oma kehalt tahaks ära kaotada ca 5 kilo.

Tere, mul on nii hea meel, et oled huviline. Hakkame siis kohe pihta eks?

Hakkame kohe pihta jah. Hommikune kontrollkaalumine näitas mul numbrit 63,5. See jääb siis mul stardinumbriks ja püüdma hakkan 58t kilo.
Edu ja jaksu meile!

Minu tänahommikune kaal oli 59,4kg Suht palju kõigub mul kaal. Peaksin siis selle võtma algkaaluks ja kaalume jälle reede hommikul. Teen ka uue teema siia nii nagu reeglid ette näevad. Edu tõesti meile!