Kuupäev: 07. May 2015, kl 08.33
ANXU, ma plaanin ikka jah lõpuni minna selle dieediga. Kuigi ma juba praegu tean, et pean kahel korral vist korraks katkestama. Aga ma juba konsulteerisin oma konsultandiga selles osas, et kuidas kõige õigem oleks. Mul ju järgmine pühapäev poolmaraton, enne seda vaja korralik pastaports sisse süüa, et suudaks vastupidav olla, lisaks jooksu ajal tarbin 2-3 geeli. Nii, et järgmine nv ma 2 päevaks katkestan ja siis jätkan sealt kus pooleli jäi.
Lisaks mul 1 juuni opile minek, siis vist ma ei teagi kuidas saab, kas pean jälle katkestama või ei. Nagunii enne oppi süüa ei tohi, siis nagu tundub, et võiks ju õnnestuda see, et ei katkesta, aga eks näis.
Õunu süüakse igal neljandal päeval vaid. See aitab kergemini väljutada veel ja vanadel rasvadel. Eriti kasulik on see neile, kel mingil põhjusel kaal on toppama jäänud ja ei taha enam langeda. Mul õnneks seda hirmu veel ei ole....täna hommikul järjekordne -800g :p Loodan, et ära ei sõnunud nüüd.
Õhtul lähen ühisjooksutreeningule. Loodan, et gaasid jäävad siiski kontrolli alla ja ei pea piinlikust tundma
Anett, sa mõtle välja mingi eesmärk enda jaoks, mida sa selle 1 kuuga tahad saavutada, et üllatada oma meest. Siis on nagu lihtsam teda oodata. Mul sõbranna ootas ka oma meest mingi kuuaega ja otsustas teda üllatada sellega, et tegi ise elutoa remondi selle ajaga ära - pahteldas, värvis jne. Siis aeg liigub kiiresti ja ei pane tähelegi kui see kuu möödas on. pealgi sul on oma beebsu, kes su tuju tõstab.