Tere kõigile!

Soovin teiega liituda,kuna kaal on tagasi punktis,millega alustasin 2013 detsembri lõpus.Kaalunumber hetkel 105.6(vahepeal oli juba üle 106 taas kord) ja pikkust on 1.73(olen aastatega tsipa kokku tõmbunud,nagu vanusega ikka kaasneb .
Minu eesmärgiks on aasta lõpuks saada 25 kg alla.Hetkel töötan hommikuti ning õpin õhtuti,tamp on taga päris suur ja seepärast ka vist toitumine ja liikumine paigast ära.
Olen Kaaluabist saanud abi ja toetust varem ning loodan seda ka nüüd teha/saada.
Märkisin oma tänased andmed tabelisse,kui te mind ikka vastu siia seltskonda võtate.

Tere taas! Sel nädalal kaal hoopis tõusis ja numbriks siis 75.1 kg. Eelmise nädala kaal ka märkimata, oli 74.5kg. Ei teagi, kuidas joonel püsida.

Hei!
Mina panen homme hommikuse kaalu kuna unustasin täna kaaluda. St mul tuli alles siis meelde, kui hommikusöök oli lõpetatud ja kohvi täis.

Mis trenni te teete ?

Tere kõigile!

Sooviksin ka teiega liituda, et rasedukilodest lahti saada

Täna hommikul näitas kaal 93,9 kg, mis kohutavalt suur.

Trenni ma otseselt ei tee. Käin vaid jalutamas, siis kui piiga mul vankris magab. Tavaliselt tuleb kuskil 14-20km.

Märkisin ka ennast tabelisse ära

mina käin rühmatreeningutes paar korda nädalas.

hei!

mul on ka asi täiesti käest ära läinud ja üksi ei saa joonele. Kas sobib kui ma ka ühinen või on juba liiga hilja?