Tere!

catrinoo3 tore, et tagasi oled. Sa oled taas tubli olnud.

Minu kaal täna hommikul oli 120,8 (-500g). Ei tulnud seda 1kg. Sel nädalal sõin veidi magusat. Kõik lubatud kalori piires, aga ikkagi kaal ei lange rohkem. Ma ei tohi kohe üldse magusat süüa. Varem kui kaal langes 1kg nädalas, ütlesin magusale kindlalt "ei".

Ootan teiste kaalud ka ära ja siis teen tabeli.

Päikest!

mu kaal 104,2
olen kõhugripis,lürbin vett palju.tunnen et olen nagu vett täis õhupall.mulks,mulks

Ae, kus te olete kadunud Merlena ja Nartsiss19. Loodan, et te pole loobunud.

Kuidas see nädal ka kõigil möödunud on?
Mina haige (köha, nohu). Arst pani rohud peale. Ehk saan järgmiseks nädalaks terveks.

Olge kõik tublid!

Minul on 105, 6
ma teen vist uue teema siis saan ka tublidusega hiilata nimelt juurdevütu duelli ikka ah, mis siis ikka, tuleb vist ikka tõsisem töö endaga käsile võtta. Ahjaa kaaluga on selline jama, et erinevates kohtades näitab erinevaid numbreid, nimelt sõidutan teda siis kapia alla ja välja. Pean miski hea koha talle leidma kus ette ei jää siis vähemalt saan aru kas läheb alla või tuleb juurde
Päikest teile.

Tere!

Nartsiss19, aeeeeeee

Ära muretse Merlena. Küll hakkab allapoole ka liikuma. Peab enesesse vaid usku olema.

Huvi pärast küsin, mis on teie kalorinorm hetkel?

Oleme tublid!

mul ka kilod ei taha maha tulla,pole ka mingit füüsilist.lapsel kikude aeg,ise olin haige.lund pole ka ju mida rookida.
kui kevad tuleb vot siis saab pekidele tuld anda.seni proovime kuidagi ikka kilosi kaotada,mis siis et 100.200 või500gr kaupa.asi seegi.

Tere tere ma teagi kas praegu jätkata mul ikka kaal tõusem oli alles nüüd ämmal sünna ka prael on vist 108 ma arvan või siis 110.

Tere!
Loen siin postitusi ja tundub et motivatsioon on kõndima läinud.Ega see üleliigsest lahtisaamine lihne pole,aga ise peab väga tahtma.Olen aastaid tagasi kaalujälgijatega maha saanud pea 30 kg.Püsis ka päris mitu aastat,ehket seni kuni ikka jälgisin peale kaalu toanurgas seda ka mida suhu pistan.Pean tunnisatama et 8 aastat tagasi tuli kaal kuidagi ludinal maha aga nüüd mõnesaja grammi kaupa.Ilmselt on selles oma osa vanusel(40).Aga mai jäta jonni,tahan suveks saada kaalu esimeseks numbriks 7.Aastaid tagasi oli mul ka esimene number1.Niiet kõik on võimalik!!! Otsime selle motivatsioonipoisi üles, ja paneme aga edsasi,kasvõi 100 grammi kaupa,eks.Oleme siis tublid

Tere!

Ärme anna alla. Mõelge, kui ilusad ja saledamad me kõik suveks oleme. See nädal on küll veits kehv olnud. Kuid vaatame positiivselt, järgmine on kindlasti parem.

Meie tabel on siin.

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11

Kokku.........+2,9...................+0,3..................-3,2...................-0,4....................+1,1

Järgmine kaalumine siis 28.01.

Meie selle nädala tublim oli kike. Uskumatu!!!

Mõtleme ja oleme kõik positiivsed. Kui me ikka tõesti tahame, siis see kaal hakkab mingi hetk ka langema. Peame enne temaga(kaaluga) veidi kaklema lihtsalt.

Nüüd aga täiskäik edasi!

Tere varahommikut!
Minu kaal näitas täna hommikul 104,9. Ma väga rõõmustada ei julge veel kui kaks nädalat veel langust näitab siis hakkan juba rõõmustama.

Ilusat nädalavahetust!

Tere!

Minu täna hommikune kaal oli 119,4 (-1,4). Hõissa!!! Kaal langeb jälle. Minu languse võti on kalorite täissöömine (2160) ja treening (nädalas 1-2 korda).

Muidu on kõik OK. Kohe saan ka õhtust süüa. Ahjus valmib hetkel Jansseni kiusatus. Lõhnad on igal juhul head.

Küll on täna mõnus olla! Hurraa!!!

tubli kike ,tubli.
minu kaal 103,4kg.
nagu pendel üles-alla.

Tere!

Kus kadunud olete catrynoo3 ja Nartsiss19? Loodan, te pole alla andnud. Saatke palun mulle oma näidud. Panen homme kella nelja paiku tabeli ülesse.

Kuidas läinud on?
Mul on läinud hästi nädalavahetus on üle elatud. Nüüd ikka edasi.

Päikest teile kõigile!

Oh, lugesin just, et näidud peavad olema esitatud esmasp. kella 12.

Mul ei ole võimalust teha esmasp. varem tabelit, seega teen selle kohe ära.Meie tabel on siin.

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............108(0)

Kokku.........+1,9...................-1,1..................-3,2...................-1,2....................+3,5

Järgmine kaalumine siis 4.02.

Meie selle nädala tublim oli kike, nii imelik on siia enda nime kirjutada. olen ise ka oma miinuse üle õnnelik!

Vaatan, et kõigil (kes kaalu nr panid kirja) on sel nädal miinus. Juhheiii!!!

Loodan, et meie seas ei ole loobujaid.

Päikest!!!

tere pole ma kadund veel kuhugi eks ma proovin endale vist selgeks tegema hakkada et tuleb olla tubli jälle.Praegane kaal on 109,7 aga peab vist asja tõsiselt võtma

Vähemaalt ma üritan

ma ei saa aru.mul ei taha ka kaal langeda.peaks ju 1,5 ca nädalas tulema.
kas tõesti et füüsilist on vähe.kui nii lohutame,et kevad tuleb ja siis langeb kaal mühinal.ma nimelt elan maal omas majas.
päikest teile

ja peale selle söön titepille,need hoiavad vett kinni

Tere hommikut!
Minul taas 104,9. Olin küll veidi pettunud nähes, et kaal pole langenud aga tegelikult on ju hea, et ka tõusnud ei ole
Ilusat nädalavahetust!

MINUL sama 103,4.
mis see siis olgu ei mitte taha kaal langeda.

Tere!

Minu kaal täna 119,4. Nulliring!!!

Tean milles viga oli. Jõin liiga vähe vett! Järgmisel nädalal olen tublim!!!

Päikest!!!

Tere!
Mina ka nüüd saan kirjutada siia,mul oli arvuti katki.
Pole olnud kuigi tubli,või siis kaal lihtsalt ei taha hetkel langeda.Kahe nädalaga maha ainult 200 grammi.Ehk et kaal siis 86,4(-0,2).Igasugused probleemid ja siis tuju kuidagi kehv.Miski ei edene.Loodan et uus nädal tuleb parem.Meil kõigil

Tere!

Tegin meie selle nädala tabeli ära!
Puudu on Nartsiss19 kaal. Loodan, et ta ei pahanda, et täna ära tegin. Mul homme aega kahjuks ei ole.

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11
Kokku.........+1,9...................-1,1..................-3,4...................-1,2....................+5,2

Järgmine kaalumine 11.02.

Meie selle nädala tublim oli catrynoo3, ühest võipakist sel nädal piisas, et tublim olla.
Tabelist näen, et meil teistel oli nädala kaalu langus üks suur null. Hea, et nii läks.

Loodan, et meie seas ei ole ka sellel nädalal loobujaid.
Nartsiss19 - aeeeeeeeeeee!!!

Päikest!!!

tere olen 109,6 seega -100 nii et ikka edasi.

Tere
minu tänane kaal on 104,7 niiet ikkagi langeb

Tere!
Minul kehv nädal,kilo juures nagu naks ja mai saa aru miks??????? Olen kõndimas käinud ja kõik üles märkinud ja vett joonud ja omast arust tubli olnud.Ja ikka terve kilo juures????87,4 mulle siis kirja. Mõnusat nädalavahetust

tere
102,6.

Tere!

Minu kaal sama, mis eelmisel nädalal - 119,4. Viga endiselt väheses vee joomises. Järgmisel nädalal tuleb lihtsalt veel tublim olla.

uu kus tabel on,täna juba teisipäev

Minu kaal ikka samma 109,6

Tere!

Pean esmalt vabandama. Selle nädala algus oli väga kiire, kuid siin see tabel on.

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.......104,9(0)................119.4(0)..............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11

Kokku.........+1,9...................-1,1..................-2,4...................-2,0....................+5,1

Järgmine kaalumine 18.02.

Meie selle nädala tublim oli inks35. Sina olid sel nädalal ainuke kellel kaal langes.
Tabelist näen, et osadel oli nädala kaalu langus üks suur null. Hea, et nii läks.

Tore Nartsiss19, et ikka meiega oled.
Catrynoo3 - vahest hakkab organism veits tõrkuma ja kaal ei taha langeda. Järgmine nädal paneb sind kindlasti proovile. Just su motivatsiooni. Tean seda omast käest.Pea vastu!