Minu kaalunumber 78,9 (-0,500 ),kokku siis -6,1

Heia
Tublid olete olnud, kõikidel miinus peale minu Kahju, et naki kadunud on, aga loodame, et tal ikka kõik hästi ja korras on Järgmine nädal ongi viimane nädal meie duellist.. Mida edasi teeme?

Tabel 25.03. seisuga on aga selline:

Nimi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni
Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72............1.67.............1.60
Algkaal:...........80.5.........67.1..........85...............69.5..............71
Soovkaal:........67...........60->56.......70...............58.................63

31.12.10.......79.7(-0.8)..65.5(-1.6)..85 (0).........69.1(-0.4)......71
07.01.11.......80.0(+0.3)..65.5(0).....84.4(-0.6)...68.7(-0.4)......70.5(-0.5)
14.01.11.......79.7(-0.3)..64.8(-0.7)..83.5(-0.9)...67.8(-0.9)......70(-0.5)
21.01.11.......79.7(0)......64.5(-0.3)..82.8(-0.7)...66.8(-1).........69(-1)
28.01.11.......79.1(-0.6)..64.9(+0.4)..81.0(-1.8)..68.2(+1.4).....69.5(+0.5)
04.02.11.......78.4(-0.7)..64.3(-0.6)..80.9(-0.1)...67.5(-0.7)......69.5(0)
11.02.11.......77.6(-0.8)..63.8(-0.5)..81.6(+0.7)...67.9(+0.4)....69.5(0)
18.02.11.......78.0(+0.4).64.2(+0.4)..81.1(-0.5)...68.2(+0.3)....69.0(-0.5)
25.02.11.......78.0(0)......63.5(-0.7)...80.5(-0.6)...68.2(0).........68.0(-1)
04.03.11.......77.7(-0.3)..63.2(-0.3)...80.1(-0.4)...69.0(0.8).....68.5(+0.5)
11.03.11..............................................................67.6(-1.4)....68.0(-0.5)
18.03.11.........................63.0(-0.2)..79.4(-0.7)...66.8(-0.8).....68.0(0)
23.03.11.........................62.9(-0.1)..78.9(-0.5)...67.0(+0.2)....68.0(0)

KOKKU...........-2.8...........-4.2............-6.1.............-3.3................-3.5

Minu tänahommikune kaalunumber 78,o (-0,9),kokku -7kg. See ei ole aprillinali! Eesmärk oli 1.aprilliks saavutada 70 kg,seega ikkagi jäi veel 8kg puudu.Ma ei tea mida teised duellikaaslased otsustavad,kuid mina sooviks jätkata.Järgmine tähtaeg võiks olla 1.juuni.Eesmärgid võiks ka läbi analüüsida ja võibolla natuke muuta.Kui eesmärk püstitada väga kauge,siis kaob vahepeal jaks ära. Mida arvate kõik teised?
Lõbusat naljapäeva jätku kõigile!

Väga tubli ilumerka! See on ju väga hea tulemus ning sa oled ületanud teisi pika puuga, nt minu tulemusest ületanud rohkem kui 2x, sest minul täna taas müstiline 68,0kg, seega nädalaga (0.0) ja kokku kõigest -3kg (see tabelisse tekkinud 3,5kg on mingil hetkel nihu läinud, sorry, ei arvutanud seda ise varem üle).

Olen ilumerkaga nõus võiks jätkata ja järgmine tähtaeg võiks olla kas 1. või 30. juuni. Olen nõus ka eesmärkide korigeerimisega, väga kurb on kui eesmärgijoon tegelikusest väga kaugele ära nihkub ja saadud kogemused nüüd näitavad, et võitlus on raskem kui oletada oli ning loomulikult peab eesmärk olema ikka selline, mis sunnib pingutama ja pärast saavutuse üle rõõmu tunda.

Mul + 1 kg, seega 68.0 kuidagi stressirikas nädal oli (kõik justkui ok, aga tuju paha) ja sõin, mida tahtsin, kuid te ei taha teada, mida ma tahtsin.. Kuidagi käega löömise tunne..

Nii et jah 0 +1 kg seekord ning kokku ainult -2.3 kg, aga asi seegi ilumerka on muidugi megatubli olnud ning sina, Leeni ka Super

Mis te arvate, kui alustaks järgmist duelli uuelt lehelt? St järgmise nädala jooksul lisame siia teemasse oma uue soovkaalu ning ka uue kaalu ja teen siis uue teema Tähtajaks võib minugipoolest olla nii 1. kui 30. juuni, mõlemad ilusad kuupäevad ja aeg läheb nii kiiresti ju

Ikka mõnusat kevadet soovides Belissimo

Vaatasin kalendrit, 1. juuli on reede see sobiks kõige paremini järgmiseks tähtajaks. Loodame, et vähemalt tubli Pisike55 ka meiega jätkab. Bellisimmo sa võiks selle tsükli viimase tabeli ka ära teha.
Ilusat kevadet kõigile, paisatab, et see ikka tuleb

Nii, viimased nädalad ei ole kaal eriti langeda tahtnud.. pole väga aega olnud trenni ka teha. Seetõttu lõpptulemuseks siis 62,7 kg ehk langenud 4,4 kg. Kokkuvõttes võib ju rahule jääda

Jätkama ma kohe ei hakkaks, kuna kiired ajad tulemas seoses kooli lõpetamisega ja proovin pigem kaalu hoida.

Teile aga jõudu ja jaksu!

Hei, armsad duellikaaslased
Ja ongi meie viimane tabel siis tulekul.. Kõik olime tublid ja lõpetasime ikkagi miinusega. Troonib muidugi ilumerka oma -7 kg-ga. Super aga kõik saime ikkagi natuke kergemaksvastu kevadet üksteist toetades ja see on oluline

Teen ettepaneku, et alustame järgmise nädala reedest uue duelliga? Ehk tuleb meile veel keegi lisaks ka? Mul siin sündmusterohke nädal ees ootamas ja ei tahaks nädala pärast kohe plussiga alustada, parem siis juba uus algus Ja siis 01. juunini?
Ehk keegi on nõus seekord tabelit tegema ja vedama ja kätt proovima?

Siin siis aga pidulikult meie viimane selle duelli tabel:

imi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni
Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72............1.67.............1.60
Algkaal:...........80.5.........67.1..........85...............69.5..............71
Soovkaal:........67...........60->56.......70...............58.................63

31.12.10.......79.7(-0.8)..65.5(-1.6)..85 (0).........69.1(-0.4)......71
07.01.11.......80.0(+0.3)..65.5(0).....84.4(-0.6)...68.7(-0.4)......70.5(-0.5)
14.01.11.......79.7(-0.3)..64.8(-0.7)..83.5(-0.9)...67.8(-0.9)......70(-0.5)
21.01.11.......79.7(0)......64.5(-0.3)..82.8(-0.7)...66.8(-1).........69(-1)
28.01.11.......79.1(-0.6)..64.9(+0.4)..81.0(-1.8)..68.2(+1.4).....69.5(+0.5)
04.02.11.......78.4(-0.7)..64.3(-0.6)..80.9(-0.1)...67.5(-0.7)......69.5(0)
11.02.11.......77.6(-0.8)..63.8(-0.5)..81.6(+0.7)...67.9(+0.4)....69.5(0)
18.02.11.......78.0(+0.4).64.2(+0.4)..81.1(-0.5)...68.2(+0.3)....69.0(-0.5)
25.02.11.......78.0(0)......63.5(-0.7)...80.5(-0.6)...68.2(0).........68.0(-1)
04.03.11.......77.7(-0.3)..63.2(-0.3)...80.1(-0.4)...69.0(0.8).....68.5(+0.5)
11.03.11..............................................................67.6(-1.4)....68.0(-0.5)
18.03.11.........................63.0(-0.2)..79.4(-0.7)...66.8(-0.8).....68.0(0)
23.03.11.........................62.9(-0.1)..78.9(-0.5)...67.0(+0.2)....68.0(0)
01.04.11.........................62.7(-0.2)..78.0(-0.9)...68.0(+1)......68.0(0)

KOKKU...........-2.8...........-4.4............-7 .............-2.3................-3.0

Hip-hip hurraaa ja kevadele-suvele vastu järgmise duelliga

aitäh teile, kes lõpuni vastu pidasite koos minuga

Ilusat saledat kevadet ja suve

Tere kõigile!

Kas siis alustame uue ringiga? Kas teeme uue teema? Kas siis jääb 1. juuli või 3. juuni (need on reedesed päevad)?
Paneme algandmed ja soovi kaalu kirja, kas võiks vahelduseks ka vööõmbermõõdu lisada? See viimane võib vahel anda positiivse tunde kui kaal ikka paigal püsib.
Kui Belissimo ei taha enam tabelit pidada, siis ma võin seda ka ise teha - pole probleemiks, kui just keegi teine seda teha ei taha.

Minu andmed tänaseks 68,0kg ja eesmärk 65kg (1. juuliks) või 66kg (3. juuniks)

Uuu, kas siis on jätkajaid või mitte? Kas olete kuhugi ära kolinud?