Hommikust,

Minu eile hommikune kaal oli 107,7 kg. Seega -0,3 kg nädalaga. No vaikselt ikka kaal langeb Ma isiklikult loodan järgmisel nädalal juba paremat tulemust.

Aga tundub, et meie grupp on hakanud vaikselt lagunema. Isegi kevadhaldjas pole eelmise nädala tabelit teinud.

mammut,
jäin hommikul magama ja vesiaeroobikasse ei jõudnud, aga kas sa pühapäeval lähed hommikusse või õhtusse vesiaeroobikatrenni?

Minul ei ole ka midagi rõõmustavat kaal näitas 123,2 jälle plussis 2 kg, keegi võiks ju tabeli tegemise üle võtta kui kevadhaldjal aega ei ole

tere.

pole ka midagi head siia kirjutada 133kg ikka kaal, plaanin minna pühapäeva õhtusesse trenni.

Olen ka õhtuses trennis. Enne lähen teen pisut jõusaalis trenni.

ei jõudnud õigemini olid kohad täis ja ma ei hakand niisama ehku püeale sõitma kohale, aga homme lähen kindlasti õhtusesse trenni. kl 18.00

Tere!

Tundub, et meie grupp tõesti laguneb. Mitu nädalat pole Siiliplikast ja Kastanist midagi kuulnud. Sel nädalal on kadunud veel lisaks Kevadhaldjas ja Pata. Aeeee

Tunneme teist ju puudust.


Päikest teile.

Ärge tõesti ära kaduge. Alustasime kõik koos aasta alguses ja loodan ikka kõikidega ka võiduka lõpuni minna...

Ma võtsin julguse ja tegin tabeli ära. Kirjas on märtsikuu kaalunumbrid. Ma loodan, et panin kõik õigesti kirja
Loodan, et kevadhaldjas, pata, siiliplika ja kastan on peagi meie seas tagasi.


Ilusat kevade algust kõigile


NIMI -------4.03.2011--------11.03.2011----------18.03.2011
Gerlyn------121,2(-0,4)------121,2(0)------------123,2(+2,0)
Kastan------????-------------???-----------------????
Kevadh------134,8(-1,8)------???-----------------???
Kike--------119,9(+0,5)------119,9(0)------------121,1(+1,2)
Anka73------108,3(+2,1)------108,0(-0,3)---------107,7(-0,3)
Porthita----108,8(+0,6)------108,8(0)------------108,2(-0,6)
Siilip------?????------------???-----------------????
Pata--------108,9(-0,1)------????----------------????
Mammut------133,1(-0,2)------133,0(-0,1)---------133,0(0)

mammutile.
Olen esmaspäeval kindlalt trennis ka kohal.
Panin juba endale paika plaani, et lähen esmaspäeval, teisipäeval, laupäeval ja pühapäeval vesiaeroobikasse. Võimalik, et neljapäeval lähen ka jõusaali ja teen ühe jõusaalitrenni.

Kerget Kevade algust kõigile!

Oh jah, nooh nende kadumiste kohapealt oskan oletada, et eks mõnedel on kiire ja no eks olin ka ise käega löömas, kui pea kuu aega kaal mitte sammukestki allapoole ei liikunud, ikka pigem ülespoole. Vaevu vaevu suutsin teist paigal hoida.
Eks nüüd reedene alla andmine mõnevõrra tekitas inspiratsiooni jätkata ja ka kevade algus nagu lisab natuke indu, kuid see trööstitu ilm kipub ikkagi kõik ära nullima.
Igatahes kuigi plaan oli täna ilus, et ajan end trenni, siis see plaan kahjuks välja ei tule. Väss on selline et kukun jala pealt ümber.
Igatahes püüan seda trenni viga nädala jooksul ikka parandada, et jõuaks ükski kord sel nädalal trenni, oleks juba väga hästi, kuu aega pole üldse käinud ja ega enne sedagi oli see käimine selline harv, kuna erinevad haigused on pidevalt kimbutanud.

Edu kõigile ja loodetavasti kaunimad ilmad toovad ka ülejäänud august välja

Porthita

Tere.

anka73 käisin hommikul vesiaeroobikas ja plaanin kolmapäeval ka minna, aga esasi ma ei tea neljapäeval olen pikalt tääl ja reede ma ei tea kas viitsin nii vara käija aga katsun ennast kokku võtta ja reede ka tulla.

tere!

Minu kaal siis täna 120,4 (-0,7). Olen rahul. Sel nädalal sai õe pulmas käidud. Hea, et lapsed kaasa võtsin, ei saanud pikalt lauas istuda. Kuid mõnus oli olla sellegi poolest!

Päikest teile!

Minu nädal on möödunud söömise tähe all ja see on näha ka kaalunumbris. kaal oli reedel 109 kg. See motivatsioon on kuidagi ka kõikuma löönud. Trenni olen ainult korra jõudnud.
Vägisi kaalu ei langeta ja nüüd tuleb taas see motivatsiopon endas ülesse leida. Alla ma ei anna ja tahtmine on ikka suveks jõuda juba kahekohaise kaalunumbrini...

Minul ei ole ka midagi meeldivat kaal näitas 123,5 nii et + 0,3 ei tea mis juhtus, nädala keskel näitas miinust ja kaalumise päeval selline jama, aga minul ka vaja motivatsioon leida hetkel on nii tüdimus ja käega löömise tunne peal

Tere.

Minul 134 ehk siis üks lisaks tulnud kilo aga eks ole pidutsetud ka püüan ennast rohkem kätte võtta

Tere ka minu poolt.

Kaalunumbri üle väga rõõmustada ei saa, seisma jäi teine, ehk siis 108,2.

Minu motivatsioon hakkab vaikselt naasma. Päikselised ilmad on energiat lisanud ja ka tuju tõstnud.

Porthita

Tere!

Mõtlesin, et teen sel korral tabeli ise.
Siin see on:

NIMI -------4.03.2011--------11.03.2011----------18.03.2011---------25.03.2011
Gerlyn------121,2(-0,4)------121,2(0)------------123,2(+2,0)--------123,5(+0,3)
Kastan------????-------------???-----------------????---------------???
Kevadh------134,8(-1,8)------???-----------------???----------------???
Kike--------119,9(+0,5)------119,9(0)------------121,1(+1,2)--------120,4(-0,7)
Anka73------108,3(+2,1)------108,0(-0,3)---------107,7(-0,3)--------109(+1,3)
Porthita----108,8(+0,6)------108,8(0)------------108,2(-0,6)--------108,2(0)
Siilip------?????------------???-----------------????---------------???
Pata--------108,9(-0,1)------????----------------????---------------???
Mammut------133,1(-0,2)------133,0(-0,1)---------133,0(0)-----------134,0(+1)

Meil on siin kuidagi vaikseks jäänud. Kuidas teil läinud on ja kuidas motivatsiooni hoiate? Minu kaal on dets algusest peaaegu sama olnud. Vägisi viib see kohe motivatsiooni. Kuid tänasest mõtlesin, et hakkan taas tubliks ja korralikuks. Igasugusele magusale EI. Olen tõeline magusahoolik, Kui võtan ampsu pean võtma teise ja kolmanda. Vaatan kas kroomi tabletid aitavad magusa isu vastu. Ehk on teil muid ideid, kuidas magusa isu taltsutada/vähendada.

Päikest teile!!!

Aeeee kadunud, me ootame teid meie gruppi tagasi!!!

Ma lubasin ka endale et hakkan tänasest jälle rangelt märkima ja üle päeva trenasööril sõtkuma seni kuni ilm norm ja saab juba õue pikki km kõndima minna. Motivatsiooni ei ole leidnud aga küll tuleb see ka ja õnnelks on mees ka aru saanud et väga tahan kaalu alla saada ja aitab kaasa sunnib trenni tegema ja magusal on keeld peal.
Ma loodan et meie grupp ei lagune ja kadunud hinged leiavad tee siia tagasi, koos on ikka kergem ma usun

Kaunist päikselist kevade algust teile kõigile

Tere!

Täna on lausa supper kevadilm. Uskumatu, et hommikul kraadiklaasi vaadates oli õues 10 kraadi miinust!

Päike annab ikka tõelise laengu!

Päikest ja palju motivatsiooni teile!!!

Hommikust,

kuidagi vaikseks on meie duell jäänud. Ega muidugi väga midagi hõisata ei ole, ponnistame ju kõik nii kuidas parasjagu välja tuleb.
No selle nädala saak kahjuks 108,3 ja väike pluss, siis 100g. Nooh mis seal ikka, eks need need väikesed patustamised ole, mis selle tõid.
Muidu olen vähemalt ülesmärkimisega ree peale tagasi saanud ja see nädal kõik ilusti kirja pandud.

Porthita

Tere!

Minu selle nädala kaaluks on 119,9 (-0,5). Olen kohe rahul, sest kaua ei ole seda numbrit näinud. Nüüd ikka edasi.

Päikest!

Minul oli kaal hüpper supper hea 122 ja miinust -1,5 sain jälile ka miks mul kaal tõusis nimelt jäi mul vesi organismi kinni ja nüüd kui ma selle kurjami endast välja sain kukkus ka kaal

tere kõigil
minu seekordne kaal siis 108,3 kg. Maha on läinud -700 grammi. Üldiselt olen rahul.
Eks selle motivatsiooniga on ikka, et vahest võib see kõikuma lüüa. No kevade ja ilusate ilmade sabudes on see vist taas ülesse leitud

NIMI -------25.03.2011--------01.04.11
Gerlyn------123,5(+0,3)-------122(-1,5)
Kastan------????--------------???
Kevadh------???---------------???
Kike--------120,4(-0,7)-------119,9(-0,5)
Anka73------109(+1,3)---------108,3(-0,7)
Porthita----108,2(0)----------108,3(+0,1)
Siilip------???---------------???
Pata--------???---------------???
Mammut------134,0(+1)---------???

õtsin julguse ja tegin ise tabeli ära.
Tundub et meid on siia ainult neli alles jäänud, eks näis kaua meie suudame.

Tere!

Ikka lõpuni tuleb vastu pidada. Unistused tahavad täitmist!

Kindlasti on meie esimene unistus näha kaalul kahekohalist numbrit.

Päikest!

Tere!

Minu kaal seisab sel korral 119,9(0). Hea seegi. Sel nädalal on olnud tohutu magusaisu. Tänasest hakkasin kroomi võtma, eks näis, kas ka aitab.

Käisin just kepikõnnil (1,5h), nii mõnus oli.

Päikest teile!

Minul ka kaal seisab ei ole mingit liikumist, hakkab ka tekkima käega löömise tunne aga homme toon oma ratta välja ja asun kihutama ehk siis hakkab asi liikuma kuhugi poole:

Tere kõigile,

Minu kaal seisab ka sel nädalal. 108,3 kg.
Otsisisn ka kepid välja just ja pärast lähen kõndima. No peab see kaal ometi sulama hakkama...

Tere!

Kas meid ongi kolm järgi jäänud? Äkki teeme uue teema. Mina alla ei anna. Ausõna! Olen endale seda lubanud, peame pingutama kõigest väest ja saamegi üle igast mäest!

Päikest teile!

Ei mina ka alla anna. Kui olen midagi ette võtnud, siis plaanin seda ikka lõpuni viia.
Mul hakkab homsest puhkus ja plaanid on juba paika pandud, et iga päev hakkan liigutama. Ilmad ka ilusamaks läinud ja käimiskepidki välja optsitud. Eile käisin muide see aasta esimest korda kõndimas ka hästi mõnus tunne oli pärast

Kahju muidugi, et meid nii väheks on jäänud. Kui nüüd tõesti meid kolm jäänud on ehk siis tasuks teha uus teema. Enne kutsuks kedagi kampa siis veel lööma? Mis te arvate?