Olen osaleja alles paar nädalat, seepärast ongi huvitav teada, kas süsteem toimib Selle aja jooksul olen teinud kõike täpselt nagu ette nähtud. Esimestel päevadel langes kaal kohe 2 kg, aga siis polnud mu toitumine kaugeltki tasakaalus - valk ja rasvad täpselt vastupidi. Nüüd, kus juba mõned päevad on toitumine tasakaalus, on kaal hakanud tõusma. Seejuures olen jälginud, et ei söö
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine