eelmine 104,6 nüüd 105,2 vahe +0,6 mis toimub? mul on kogu aeg jube nälg... õudne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

äkki järgmine nädal parem? Püüame! mul on puhkus läbi jälle! ja püüan septembrist korralikuks hakata. pean kuidagi end vormi saama ometigi! jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei mul seis jälle kehva tõus 104,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, huvi pärast kontrollisin enne sisestamist paari toduainet, mis juba teiste poolt eelnevalt sisestatud üle. Leidin, et toiduainete kaloraazi on muudetud. Näiteks piparmündi- shokolaadi jäätis, premia- see on ilusti n imistus olemas ja ma ei kahtlegi, et sisestatud pakil toodud andmete põhjal aga mul on täna käes pakend, kus kaloraaz ja valgud, rasvad hoopis teised kirjas. Eile s
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

3 korda võid arvata, kas me eile trenni tegin peale sünnat? ei! laiskvorst selline olen õhtul oli veel kõht tühi ja hommikul ärkasin näljasena
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma täna ei lähe ühele sünnale. mul juba praegu kalorid täis söödud. arbuusi sõin lihtsalt ära! poe kaal oli sel 4 kilo! ma ikka õgard! no loodetavasti teen õhtul trenni tiiru
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no nagu loodetud eelmine nädal 105,5 kg see nädal 103,4 kg LANGUS -2,1kg JEPPPPIIII!!! appi, kus mu lihased valutavad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul on ka vahel võikude päevad. aga minu võikud annavad nii normaalselt kaloried, et tegelt nagu ei tohiks kurta, ainult ühekülgne on see värk.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

mina ja matemaatika! ja numbrid! eelmisel üle-eelmne nädal 106, see nädal 105,5 ehk kaaotus -500g ainult. aga see nädal tuleb rohkem ma olen trennitanud ikka päris kenasti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

awwww, no mul vähemalt liigub, kuigi üles alla- üles all
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna 105,5, - 1 kg, algusega võrreldes -2,5kg kuidas sul läheb? mul on järgmised 2 nädalat puhkust püüan rohkem trennida! äkki saan kord ka 99 kätte ole tubli !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikune seis 105
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikune seis 106,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

105,5 ehk -100g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul ka 2 juustuleiba just kõhtu pandud aga mul kalorid täna korras
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et siis teeme kah tabeli vormis: 21.mai 28 mai 4 juuni 11.juuni 18.juuni 25. juuni KOKKU Kadri: 108 107,9 107,6 107,6 107,5 106,5 107 -1 Christy:108 107,6 107,1 106,6 111 108,1 105,6 - 2,4 -0,5 -0,8 -0,5 +4,3 -3,9 -2 -3,4 No kahe peale oleme saanud -3,4. Mulle tundub seda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikul 105,6 .... jeppiiii kuidas sul seis on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hehehe no nüüd ma igatahes lähen homme trenni! muidu peangi pesu sulle andma, sest mulle ei lähe selga see jaani grillitamine on ikka jube värk! niisukesed kiusatused igal pool.... naine nõrkus on su nimi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uus kaal 108,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei! saabusin eile öösel puhkuselt,,,, all inclusive.... väga tore puhkus ol aga KAAL!!! täna seis 111kg! jube!!! ma loodan et need on lennuki kilod ja keha hoiab vett kinni jne.. aga eks seal sai ikka liiast söödud ja joodud ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kadriiiiiiiiii, auuuuuuuuuuuuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

seis reede hommikul 106,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

terve nädal jama seis olnud, vaatab mis siis homme hommikul toimub ...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hehe aga täna on mul shoko ja koogi päev!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane seis 107,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aga mõlemal on ilusti miinusega seekord, nii et me oleme tublid! pai pai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna oli päris hea tunne kaalule tammuda ja tulemus 107,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no mõnele tuleb ju puust ja punaseks kõik teha! IRW
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

palun jah, "umbes täpselt sinna poole" kaloririda, sest suisel aal ikka väljaskäimist rohkem ja siis pane siia mingit ama kirja. mina näteks eile hädas tordiga, sellist tüüpi torti polnud siin kirjas, karbilt vaatasin ära kalorid aga no need valgud jne värgid meelde ei jäänud ja sisestama ma seda torti ei hakanud. teadsin, et kilone tort jagati 12 tükiks, tegin arvutuse, sai
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

no mina seda linki küll ei näe kas see on piimaga kirjutatud?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid