veelkord kinnitus sellele et tabletid ei ole lahendus.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

mina söön küll
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

keetsin täna värskeid kartuleid, külm kaste , muna ja heeringas. nämm, magustoiduks maasikad kohupiima ja vahukoorega.Elame ikka hooajas suvel suvised söögid kohalikust toorainest.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

reductilist käib jutt. Mina olen seda tabletti võtnud, arst määras kuna siis oli see uus asi.Algul isegi mõjus-võttis söögiisu ära ajas iiveldama , rahustas maha.Sel rohul on väga halb mõju südamele ja neerudele ning maksale.Uurisin ise selle rohu kohta ja kui sain teada mida ta tegelt teeb siis ma lõpetasin võtmise. Nagu ma ütlesin et algul mõjus ,aga ajapikku organism harjus ja
Rubriik: Muud jutud

me vanad olijad ei ole küll mingit näidismenüüd näinud ikka oleme ise pusinud et toitumine tasakaalu saada enamvähem .Algusaegadel oli sel teemal vist isegi juttu tehtud et võiks olla näididsmenüü aga seda lihtsalt ei ole .Tundsin ka ise puudust sellisest asjast aga ajapikku harjud ära ja siis tundub see mõtetu sest toiduaineid on niivõrd palju ja igal kujunevad omad lemmikud, nii et
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

on küll tavapärane, vähemalt minul.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

minu öeldu oli väikese irooniaga, paratamatus on see, et kaal ei lange pahatihti nii kiiresti kui too lilla joon eest ära põrutab,seda mõtlesin mina.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

oota, küll see lilla jutt hakkab sul eest ära minema siis on eesmärk ka näha.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

vahel harva saab tarbitud,kui maitse kipub ununema ja tahaks midagi lihtsamat.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

point on just selles et oled aastaks ära maksnud , minu kaaluga ei ole sellel küll mingit pistmist sest see teeb mis ise tahab, peaasjalikult armastab seista.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

ei käi rimis sest ei jää tee peale ja sõitma ak sinna miski ei kutsu, jutt käib Viljandi rimist.Äärmiselt kitsas ja ebapraktilise kaubapaigutusega pood.
Rubriik: Muud jutud

huvitav küll , blogi ei viitsi pidada aga foorumisse saab küll kirjutada?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

regatt
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

täesti poolt, et võiks näiteks kuu aja eest maksta korraga , mulle sobiks see hästi.Esimese hooga maksin jah kolm kuud ära kuigi see tundus nagu sundusena sest asi oli uus ja ei teadnud kuidas käib.Siis saavad ka need seda teenust kasutada kel iga sent arvel.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

mina vaatan et päevaseid kalorei lõhki ei aja ,kellaaegadest on päris keeruline kinni pidada.Kui olen päeval tööl siis saan alles pool9 töölt koju ja tahan süüa, ja söön ka oma õhtusöögi siis. Kui pean öösel tööl olema kella 20 .00 alates kuni hommiku 8.00 ni. siis söön oma õhtusöögi nii hilja kui võimalik et öösel mitte nälga kannatada.Vähel tuleb ikka nälg peale ka
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

tärklis seob vorstis olevad mahlad ja vee.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

peaks küll aga meie kaalud ei sobi 106 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

trenniga kulutatud kaloreid ei ole vaja tagasi süüa. Kõige mõistlikum on lisada trenn päeva lõpus või siis kui oled oma kalorid täis söönud 100%.Vahel on mõni päev kui tahaks nagu rohkem süüa eks siis võid trenni kaloreid ka kasutada.Vähemalt mina teen niimoodi.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

mul küll ei vii, las olla minust paksem, mina olen ju peenem . J a eriti hea on jälgida tema reaktsiooni sellele kui mina olen jälle peenem natuke . Ega ma talle seda nina alla ei lähe hõõruma ma lihtsalt panen vastavad riided selga , tõmban kõhu sisse ja - ma ju ise näen et olen saledam kui tema . Seda enam et tema dieeti ei pea, seda ta ka ei tea et mina seda teen , las mõtleb et on j
Rubriik: Muud jutud

u 100-150 kcl-i.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

šokolaad nr 1. Taised asjad võivad maailmas olemata olla.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

vot see öötöö on üks hirmus kurjajuur.Nüüd kus ma kaaluabis olen siis õhtuse söögi võtan tööle ja söön kuskil kella 22 aeg et ööse mitte nii hirmsat nälga tunda. Ega ööse ei saa ka päris söömata olla kuna oled ärkvel ja tunned kuidas magu lausa valutama sees hakkab ja süüa nõuab. No ja siis ma ikka paar võileiba söön öö jooksul ära.Vahepeal katsetasin vee joomiseg
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

meie majapidamises tuleb kõik köögivili oma põllu pealt,porgand , kartul ,kaal ,kapsas, sibul , peet.Panin juba salatipotid idanema ja redised külvasin ka kasti , sealt hea võtta.Samuti külvasin kasti kapsa seemned ,lill, peakapsas, punane kapsas.No ja muidugi maitsetaimed,petersellid, tillid ja muud naljakad maitsetaimed, sel aastal panin kohe rohkem.Eelmine suvi oli nii hea võtta ikka i
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

täpselt minu mõte.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

tõepoolest, sellise süsteemiga asi toimibki.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

mingi täpike ilmub kui oled märkinud füüsilist aktiivsust ag et graafik ülespoole liiguks, seda küll ei ole näha.Miks?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

töökaaslastele ei tohi oma tegevusest iitsatada,mul ka sama kogemus.Kui kogemata juhatajaga tuli teemaks kehakaal ja selle langetamine siis minu lõuapärad avanesid ja sai antud aimu et kus ja kuidas ma kaalu alandan , teate ta nägu läks roheliseks kadedusest ja tulemuseks on minu kiusamine.Peale seda jutuajamist on nii mõnigi asi muutunud ei mingeid naistekaid ja bla-blasid.Leidsin et tei
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

ma ka tegin extra spoti et graafikust vaadata kas mõjub aga ei midagi , no see ei saa olla loogiline ju kui ma kulutasin üle 1000 kcl ja graafik ei näita midagi?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

ahsoo
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

kaaluabi võiks selles osas natuke selgitust jagada KUI TIHTI GRAAFIKUD UUENEVAD, äkki ootame asjata iga päeva lõpu järel uuenemist.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside