Tartus teeb Biokliinik ka mingeid teste -
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tere, oskab keegi öelda palju võikalas kaloreid on? Ostsin, tahaks teha aga ei tea kui palju peaks kaloreid kirja panema
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tordid mida meie pere on proovinud ei ole ka olnud kõige õnnestunumad. See-eest plaadikoogid on küll head sattunud
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Arvan ka, et olenevalt sellest milline pakett valitakse võin liituda. Samas ilma lisadeta on liitumine nagunii nii grupile kui eraisikule sama ehk siis 99EEKi. Sammulugeja endal olemas.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mina eelistan ka vaatamata kõigele pastat ja pruuni riisi.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tänud
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Poes selline müügi - need potikestes salatid, pakendi peal oli kirjas frillice
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Oskab keegi öelda palju see kaloreid annab, otsisin aga ei leidnud kusagilt vastust?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kui te olite nö paastumenüül siis mida te sõite? Kuidas see välja nägi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Milles probleem, kui kaal langeb selle kalorite hulga juures mis sa sööd siis pole ju vaja nende hulka vähendada. Kui aga kaal enam ei lange siis langeta kalorite hulka, see tundub ju loogiline.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Paljud toiduained jah valesti sisestatud, seega rahvas olge tähelepanelikumad (mina kaasa arvatud).
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Organism vajab teadtud hulgal rasvu, et korralikult funktsioneerida ja omastada erinevaid vitamiine. Rasvasest lihast ja kõrge rasvaprotsendiga piimatoodetest võib loobuda küll, vahetades need vähem rasvasema vastu. See aitab ju ka kaalu langetamisele kaasa. Kasulikke rasvu saad näiteks pähklitest, krõbista neid süüa.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina kaalun ka ennast hommikul ja õhtul. Kahjuks ei ole kunagi nii et õhtune kaal ei ületaks hommikust Ei tea mis nipiga selle toimima saaks, siis oleks kaalukadu kindel.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Neid leiab nii poest kui ka apteegist
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mina ka ei saa aru miks inimesed siin nii kurjaks läinud. Minu jaoks suureks abiks juba lihtsalt see, et saan kasutada toidupäevikut ja ei pea ise kaorikulu arvestama. Võtke rahulikumalt, tõesti nagu Herett mainis ei salenda meid programm vaid ikka meie enda töö ja vaev.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Loomulikult on näitajad erinevad. Mina soovitan kaaluda enne keetmist, ise teen küll nii.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mina söön ka sageli hommikuti veega keedetud kaerahelbeputru, kuhu lisan veel linaseemneid ja rosinaid. Vahel teraleiba praetud munaga.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Šokolaad on ikka hea aga vaevalt et see kaalu alandab või saledaks teeb
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ta võib ju reklaamimull olla aga maitseb ikkagi hästi
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Inimene kes ostab nii kallist šokolaadi peab küll raha peale vihane olema
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Palun võimalusel parandada magustoitude nimistus Tdhish magustoit, Rimi oma. Nimi on õige Tudish.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Ei tea kas rohelise tee, kui seda juua ilma lisanditeta ehk siis suhkru/meeta, võib ka vee alla panna? Või peab ikka ainult vett jooma?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kuidas võitlete selle pahalasega? Milliseid kreeme olete kasutanud või protseduure olete ette võtnud sellest vabanemiseks ja kas neist on ka kasu olnud?
Rubriik: Muud jutud

Ma nüüd natuke segaduses, kas retsepte saab veel kusagil näha peale kööginurga? Või on mulle jäänud vale mulje. Igatahes võiks olla küll üks koht kuhu kasutajad riputaks üles ainult retseptid.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Loobuma ei peagi ju millestki, kui siis magusast. Samas, kui sa paned igal toidukorral kirja mida ja kui palju sööd, siis ju näed palju sul kaloreid alles jääb järgmiste toidukordade jaoks. Vastavalt sellele kombineerid oma ülejäänud toidukorrad. Tegelikult on asi ju väga lihtne
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kui sul just mingit meditsiinilist näidustust ei ole, et organism vett kinni hoiaks, siis peaks see kõik neerude kaudu välja tulema. Iseasi kui oled söönud palju soolast, see hoiab küll vett mõnda aega kinni.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

70g banaani 60g avokaadot 100g meelepärast jogurtit Sega see kõik sauseguriga või blenderis läbi ja lase hea maitsta. Ise tegin, mulle väga meeldis.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kannan iga päev sammulugejat tööl olles. See näitab ka päeva jooksul kulutatud kalorite hulka - kas võin need ka lisada nö treeningu alla?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Aga kas sellel poes müüdaval suhkruvatil, mis on läbipaistvates topsides,ei ole mingit kaloriinfi peal. Muidu saaksid ehk sealt vähemalt keskmise kalorihulga teada.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Treeningkava nimistus ei ole seda Kuidas seda saaks kirja panna?
Rubriik: Treening ja tervisesport