Sama siin, mulle maitsevad igasugu piimasaadused, aga õhtuks valgu näit ikka väga laes. Ja isegi kui täiesti normaalselt ehk öelda isegi vähe valku püüda tarbida, läheb ikka näit üle. Näiteks teen putsu hommikul vee ja piimaga pooleks. Juustu enam üldse ei söö. Võist/margariinist saab valku kui võileiba teen ja lihast saab valku. Ja ega rohkem ma ei saagi omele midagi lubada. Koh
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Mina ei saa aru, mida see GDA näitab, kas aiateibaid? Kui mul üleval seal ringi peal näitab, et valke on 15% ja päeva kogus ongi 15%, siis all see GDA info näitab, et päevane kogus on ületatud, % on punaselt. Mis siis õige on? Ja ükskord oli mul nii, et üleval kõik kogused olid normis, et toitun nagu tervislikult, aga GDAl oli kaks kogust punased, ehk siis ületatud. No ei saa aru!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Veejoomine ikka väga vaevaline mul. Ma suudan vaevalt 1 !!!! klaasi päevas juua. Teed joon ka ühe klaasi. No ei januta üldse. Talvel veel eriti, kaani seda jahedat vett sisse... no ei saa aru!!!!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine