Kui sa suudad katse-eksituse meetodil oma esimese alustamise kuupäeva välja mõelda, siis kaalunumbrit sisestades, saad määrata ka mis kuupäeva kaalunumbrit muudad. Saad siis panna eelmise alustamise kaalu samaks, mis praegusel alustamisel ja hakkabki sul õiget protsenti näitama.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

71,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 70,7. Kõigub nii hullult üles-alla, et varsti jään merehaigeks. Võiks ikka järgmine nädal ka alla minna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli 72,4 Kuidas saab kaal kõikuda paari päevaga 1-1,5 kilo, täiesti suvaliselt. Ega ma paar viimast päeva väga korralik ka polnud ja saaks täiesti aru, kui mingi 500g oleks juurde tulnud. Järgmise nädala 3 esimest päeva on jälle söömise osas ohtlikud - ainuke võimalus üldse midagi süüa on küpsised ja pirukad jms (ja neid on päev läbi nina all ohtralt). Pean k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna õnneks kõik töötab. Ise olen paadunud Explorer'i kasutaja - ehk selles oligi asi.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tere Eile ei saanud ma kaaluabisse üldse sisse ja täna ei saa ma kuidagi toite sisestada. Arvuti seadeid vms ma viimasel ajal muutnud pole, alla lööb kirja "Error on page". Palun abi!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

minu reedehommikune kaal oli 71,4. Millegipärast ei saanud eile kohe üldse kaaluabisse sisse - ei saa aru, mis toimus. Kas teistel oli ka probleeme?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, tänahommikune kaal 73,1 No ei ole iseloomu mul - eilne poja sünnipäev on võrreldes üleeilsega andnud juurde 1,7 kg. Muidu oleks ju päris ilus nädal olnud.... Kusjuures hoidsin ennast veel tagasi, kas tõesti annavad kausike salatit natuke soola ja natuke suitsulõhet ja tükk kooki nii palju kaalu juurde!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edu sulle pojaraasu ravimisel - tean omast käest kuidas see kurnab (eriti vaimselt). Aga sul on tubli mees kui sõjaväes on ja küll ta varsti sealt pääseb . Minul on pigem omapärased mõtted - nii kui sain toitumise siin tasakaalu, jäi kaal seisma. Nüüd nädala algusest ei ole enam mingit tasakaalu taga ajanud ja asi liigub jälle! Huvitav, kas viga on minus? Kas inimestele sobivad e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi te olete ikka nii tublid olnud! Pean ennast ka kuidagi tõsisemalt käsile võtma. Üllatav on see, et kaal jäi seisma siis, kui sain toitumise tasakaalu! Äkki mulle see tasakaal ei sobi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal 73,3. Hoolimata mu pingutustest on ikkagi 100 g plussi. Ehk läheb järgmisel nädalal allapoole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Väga vinge nädalavahetus selja taga. Söögi-joogi kohapealt nagu Sundaessa'l aga arvan, et koguste kohapealt mitu korda hullemini..... Pole julgenud veel kaalule läheneda, eks homme proovin juba selle kõrval natuke aega seista. Nädala suur eesmärk on eelmise reede seis taastada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikune seis on 73,2. Nädalavahetus läheb mul söögi märkimise ja jälgimise kohapealt metsa, aga loodan, et muus osas väga vingelt. Järgmise nädala eesmärk on reedeks plussist lahti saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh, et vaeva nägid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Kas saan ka veel liituda? - pikkus 172, kaal täna hommikul 73,3 ja eesmärk 62 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli, et alustad siin, mitte mingi absurdse kiirdieediga. Kui siin tervislikult ja rahulikult kaalu normi saad, siis jääb see ka suurema tõenäosusega püsima. Ja kindlasti ära unusta liikumist, kasvõi jaluta palju. Edu ja vastupidavust!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine