reedene kaal 67,8kg. Asi liigub. Mainin kohe ära, et järgmine reede, so 25.11 ma kaalu edastada ei saa, kuna olen ära opil. Et paneme mulle selle sama kaalu, las olla n-ö seisakus. Eks pärast ole näha mis tast saab edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina olen seisakus- 68kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

wuhuuuu, hommik rõõmustas mind numbritega 68kg.... jipijipijeee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul nagu tavaliselt seisak- 69,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reede hommikune kaal näitas 69,3kg. Hakkas liikuma, loodan, et nüüd paigale jälle ei jää.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik. Minu kaal taas tõusnud 69,9kg. Ei mõista ma...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis hommikul 69,7kg. Nati vähe, kuid hea seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 69.8kg. Sain 7 seljatatud, kuid see hingab ikka kuklasse. Tahaks sellest juba pääseda, et ei peaks teda enam kunagi nägema. Muidu endaga täitsa rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikune kaal näitas 70kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei saa aru mis toimub. Söön lubatud piirides ning ennast n-ö ei peta, kuid kaal tõuseb. See nädal tagasi 71kg. Jube, jube. 10kg kaotasin ilma trennita, ning nüüd olen võtnud trenni päevakorda, et nädalas paar kuni kolm korda üritan siiski teha. Kas tõesti saab trenn niivõrd nr tõsta? Saab küll, aga mitte nii palju ju. Aga jah, see nädal on siis sedasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olin see nädal väga haige, ning kuigi ma kaalusin igat oma ampsu ning sõin normipiires on siiski kaalutõus olemas, mis ei rõõmusta, kuid ei kurda ka, mis seal ikka kurta, kui on siis on. Sellenädalane kaal siis 69.8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina seisan, seega ikka 69kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vicky täna hommikul paneks kirja 69kg. Oli küll nats vähem, kuid see tundub nii ilus, et jätaks tagavaraks mõned sajad grammid, äkki veel tõuseb, kuna on ka naistepäevad külas, et ei tea mis vinskeid organism nüüd võib visata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikuks 69.6kg. Hakkab vaikselt liikuma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas ma ka võin veel liituda? Vältisin igasugu duelle, kuid nüüd sooviks küll saada lisamotivatsiooni ja hakata ka duellitama? Loodan, et see toob esialgse tuhina trenni tegemise vallas tagasi. Pikkus 165cm ja kaal näitas täna hommikul taas 69.9kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Toetan kahe käega väljaöeldud pretensioone. Natuke teemaväliselt ka: @ Londiste112 kuidas sa saad lisatud sõpru ära kustutada?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kautan teemat ära ja pakun omaoma maDalBal siirupit müügiks, kes soovib osta, kirjutagu meilile: laurviktoria@gmail.com Kasutanud ära olen vaid 2-4spl (lahustasin soovituliku 2spl asemel1-1.5spl klaasi kohta). Kanistris on muidu 1000ml. Kaalusin ära ja kaalub 1381g (palju sellest kaalub
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma võin aidata. Kirjuta siia retsept, kastsun õhtul sisestada.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Väga meeldiks, kui oleks võimalik märkida ühe vahepala asemel nt 2-3. Paraku minu toitumine näeb välja nii- hommik, vahepala, lõuna, vahepala, õhtu, ja väike näks, st. samuti vahepala.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Huvitav, minul funkas küll kõik ilusti ning nüüd olen õnnelik täisväärtuslik kaaluabi kasutaja.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

olin 856-s, natuke veel ja varsti siis loosimine. Loodan, et veab
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside