Mina võtaks pulsi järgi seda.
Kui teha umbes 60% maksimaalsest pulsist trenni võrdub see suhteliselt täpselt keskmise treeninguga. Vähemalt siis läheb crosstraineri ning siinsed kalori kulutused aja ühikus peaaegu täppi.
Rubriik:
Kaaluabi uudised ja tagasiside