Hakkasin eilsest kaaluabiga tegelema. Ei tea, kas peaksin füüsilise aktiivsuse panema kõige madalama? või nüüd kui teen iga päev 30-60 minutit füüsilist, siis selle järgmise variandi. Samas siis tõuseb kohe ka kaloraaz, pluss kui ma sisestan oma treeningud sisse, lisab see oma korda kaloraazi. Siis tundub, et nii võib end paksuks süüa. Varem olin mitteaktiivne. Aidake, et saaksin te
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside