Minul ka küsimus arvestamise kohta. Kaaluabis tuleks jälgida nii kaloreid kui ka toitumise tasakaalu + GDA-d. Mul aga pidevalt just tasakaalu saamisega selline anomaalia, et kui saan päeva tasakaalu on valgud tugevalt üle söödud, kalorid aga normi piires. Kas selline pidev valkude ülesöömine on mingitpidi halb? Kaalu kaotamisele või siis tervisele?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside