Nii, hakkasin siis täna toitumispäevikut täitma. Segadust kui palju. Kuidas sisestada kodust makaronisalatit? (Kas selle asemel võib panna Rimi makaronisalati või Mamma oma suitsuvorstiga?) Küsin ka imetamise kohta. Imetamine peaks päevas kulutama u 300-500 kcal. Panin treeningu alla imetamine, sisestasin minutid (ma arvan et u 60 ööpäeva peale) ja Kaaluabi andis seepeale kulutatud kc
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside