Tekkis huvi, et kui paljud kasutavad järjepidevalt oma treeningseadmeid, mis koju on ostetud ja kui paljudel on see siiski peale esimest tuhinat seisma jäänud?
Rubriik: Treening ja tervisesport

No mina olen küll nüüd õnnetu - nädala langus on ainult 100 grammi ehk siis mitte kui midagi Nädalavahetusel ülepingutatut ei olnud võimalik nii kiiresti likvideerida, et suurem miinus tuleks. Täitsa paha tunne kohe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei taha ennast reedel kaaludagi - taaskord läks nädalavahetus metsa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu nädal ei ole väga paljutõotav olnud - kõigest 200grammi miinust! Süüdi oli nädalavahetus siidrite, pitsa ja šokolaadiga Mis seal ikka, luban järgmine nädal tublim olla! Siinkohal tahaksin tervitada lõvitari, kes on minuga kõige analoogsemas kaalus ja kelle tubli kaalulangetamine inspireerib mindki rohkem pingutama!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ka teiega päri, et kes nädal aega reageerinud ei ole - kustutatakse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 62,6 kg. Arvestades seda, et esmaspäeval sõin ennast kurguni täis ja teisipäevalgi ei olnud kõige tublim, on tulemus päris hea! Vähemalt on miinus ees Mina teen kodus trenni - Jillian Michaels "30 day shred" järgi. Minu jaoks on see üpriski intensiivne ("üpriski" all mõtlen seda, et esimesel päeval oli veremaik suus ) aga mõjub väga efekt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas keegi teist trenni ka teeb või ainult dieeditab?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sipelgasiilike tegin kõigest pisikese tagasihoidliku ettepaneku tabeli parendamisele. See, kui kaua ma tabelit vaatan või vaatama hakkan, ei ole antud juhul küll määrav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui uhke graafik! Tubli!! Aga seleta jah kuidas seda täita saab.. mina ka hetkel sellega hakkama ei saanud. Minu eesmärgiks on kaaluda 53 kg - kui keegi saab tabelit täita siis võiks selle sinna minu nime taha kirja panna Pluss, mul oleks graafiku suhtes üks pisike ettepanek - äkki muudaks värvid natukene heledamaks/mahedamaks sest see erk punane teeb silmadele natukene liiga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina sooviks ka liituda - olen 164 ja 63 kg. Kaalu on küll vähem kui teistel aga tahaks ikkagi kampa lüüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav, kaks aastat on juba möödas sellest kui kaaluabi nutitelefoni rakendust lubas.. Millal saab siis ?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tänahommikuse kaalumise järgi olen 59,6 ja tahaksin ka duelli astuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui kaugel kaaluabi appi arendusega on?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside