Millest tuleb selline erinevus: keedan hommikul veega pudru, milleks kasutan ära 90 ml rukkihelbeid. Välja tuleb ca 200 g veega keedetud rukkihelbeputru. Kui sisestan 90 ml rukkihelbeid saan oluliselt suuremad kalori (ja muud) numbrid, kui sisestades 200 g veega keedetud rukkihelbeputru. Kumba oleks sel juhul õigem kasutada?
Rubriik:
Kaaluabi uudised ja tagasiside