Tere, kõnnin iga päev 9-10 km keppidega hoogsalt, siinne trennipäevik näitab, et umbes 500 kilokalorit annab see mulle lisaks. Kas keegi oskab öelda, kui palju ma nädalas trenni arvelt rohkem peaksin ja võiksin süüa ?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside