Heihei! Kauavôib jt väiksema kategooria seltskond! Te ei saagi ju alla vôtta nii palju kui meie, suuremate varudega daamid Nii et rekord on ikkagi rekord... Paistab, et Koovike on ka peagi kergemas seltskonnas Neid peediga kotlette tegin täna lôunaks, olid söödavad küll, aga ikkagi harjumatu maitsega. Nii et mina eelistan peeti väikese hariliku kotleti kôrvale. Maitse üle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Aitäh, Pirle, vahva kujunduse ja mugava paigutuse eest meie tabeli organiseerimisel! Koovike ja Pirle on ilusad numbrid kirja saanud . Minu suur langus on aga suureks tôusuks keeranud Vaatamata nälgimisele ja alla oma normi söömisele kaal hoopis tôusis kokkuvôttes. Ega haigusega pole muidugi ôige allavôtmine ka, tasapisi tegutsedes on tulemused püsivamad. Loodetavas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juba reede!!!! Kuidas tunne on? Mul küll on kehvasti, aga selline suur kôikumine oligi ebanormaalne. Püüan rahu säilitada ja ônneks on meil nii vahvalt veniv kaalumispäev, et ehk saab natuke veel vigade parandusi teha Kanafilee ootab juba ja rohelised oad ka. Väike spatseerung sissejuhatuseks ja alustasin vaikselt oma jalgrattaväntamist ka. Esiagu suurt jaksu küll veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Väga vaikseks on siin jäänud. Eks muu elu on see-eest jube kirju ja segane. Mina taastun tasapisi, kahjuks on normaalne rutiin kadunud. Söön normist palju vähem, aga see nö supersaavutus on kadunud ja kaalun rohkem. Aga lootsingi, et saan sellega vähemalt sind korra ehmatada, hatugirl Ju siis normaliseerumine vôtab aega. Ja nii on igalühel mingi oma erimoment, mis ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! See on hea tunne jah, kui teised nr ees. Palju ônne, joojoo! Minu seekordne kukkumine on suur, aga et mul kôrge palavik jm jamad tervisega, siis pole see minu teene. Püüan vaid norm elu juures tagasi olles mitte seda kaotada. Lootma peab... Hoian ikka pöidlaid meile kôigile....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Tore, et hatugirl laulab ja trenni teeb Head tuju teistelegi! Reede ja esimesed saatuselöögid lähenevad, viimati panin kaalu kirja laupäeval. Kui number kannatab, siis seekord samuti. Esialgu on nö harju keskmine tulemus, püüan samas vaimus jätkata... Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei!!! Jälle uus nädal! Puhkepäevadel oli ikka vabam reZiim igas môttes. Kakaokalorid tundusid müstiliselt suured, aga siinsed toidunimekirjad on erinevad. Ehk leian mône rea pealt lahjema numbri Igatahes praegu olen rahulikult toite valimas, joomas ja pisut liigutamas ka; kui mingit hoogu peale ei tule, siis on kôik korras hatugirl hingab mulle nii lähedal kuklasse, et h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terehommikust! Tabel on veel hôre, aga ma ei suutnud oma imenumbrit kauem saladuses hoida. Tegelikult ei uskunud ise ka ja kahtlustasin kaalu patareisid. Aga praegu on kohe ekstra hea olemine, et niii suur muutus juhtus, tavaliselt on mul ikka palju vähem. Sarnaselt teltsikuga oli mul ka ônneks kehvem isu. Sôin sel nädalal vähe ja muudkui otsisin endale tegevust. Mitte mingeid ek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädala keskel taas... Praegu olen tubli olnud ja korralikult tegutsenud. Loodan, et teil läheb ka hästi ja kui mitte, siis praegu saab veel pisut tulemusi parandada Segasin täna kurgist, ôunast ja riivitud ingverist veega mingi kummalise kokteili kokku. Paris hea oli ja kaloreid ka vähe Jôudu!!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Uurisin tabelit ega tea, kas naerda või nutta. Tubli tabeli algus ja teise grupi kummaline saatus seekord, mina töllerdan veel seal kõige lõpus. Keegi pole loobunud ja see on kõige parem näitaja. Sest nii saame tabelit ja ennast edasi muuta... Aga see oli vaid üks nädal, praegu juba järgmine käimas. Olen taas õigel rajal, loodan ikka ka korralikku tulemust nädala lÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kiripiiga, palju ônne jätkuvalt ja naudi seda aega, kui tähelepanu keskmes oled!!! See nädal pole kôigil just parim kaalulanguse seisukohalt. Sama siin. Eks sügisel on ju môistlik talvevarusid koguda... aga muidugi pole mul kavas talveunne jääda, st et ehkki niii pahuraks ja tujutuks teeb see vastupidine tulemus, siiski peab vôimalikult rahulikult jätkama... . "
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Kahju, et nii mitmed kehvas seisus. Nädalavahetseks oleme ehk taas kõbusad ja aktiivselt tabeldamas..... Vahva mõte teltsikul. Eks me kõik üritame ju mingi kavalusega pisut rohkem kulutada kui sisse manustame. Suhkrut-saia piiran niikuinii miinimumi peale, trepp on üks ja lühike.Tegelikult on meil igalühel oma nõrkused, millega maadleme. Et istun öösiti pikalt Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kuidas läheb? Olen praegu pisut tõbine. Millegipärast isule küll ei mõju, ajaarvestus käib muudkui ühest toidukorrast teiseni, ei jaksa suurt liigutada ka, nii et hatugirl ei pea muretsema Midagi head nädalalõpuks oodata pole, aga eks ma ikka püüan mitte päris alla käia...... Oma kalorilugemist teen siinses toidupäevikus, TAI paistab pea sama olevat, nii et kuna o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tabel kôigil täidetud, see on ise juba hea saavutus, sest väikese tulemusega ikka edasi pingutada on raskem kui suurelt alustades. Suur tänu, Kodukoht ja pirle info ja kogemuste jagamise eest. Ma ise pole kunagi nii pôhjalikult ja lausa teaduslikult môelda osanud. Eriti hea teadmine on see, et suur kaalulangus tuleb pigem veest, seega pole eriti püsiv. Samas veest tekib ilm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Number kirjas ja tulemus korralik keskmine Hatugirl kavatseb must varsti ilmselt mööduda, vahva nii head tulemust näha! Mulle sobib praegu rahulik tempo. Kodukohaga täitsa nôus, et see jube närveldamine ja hambad ristis rabelemine ei anna alati head tulemust. Aga päris tahaplaanile seda arvestamist ka jätta ei saa, siis hakkab kaal kohe tôusma. Nii et üritan tasakaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Vaikus enne kaalumisi Kodukoht, meile kuluvad kogemused, kuidas 20 kilo kaotada, marjaks ära. Vähemalt minusugusele, olen kahel korral üritanud, a' 7-8 kilo, siis olen taas vanaviisi jätkanud. Eks seekord püüan tõsisemalt võtta, aga lubada ei julge midagi.... Ja tutvus tabelipidajaga tuleb ka kasuks Rõõmsaid üllatusi homsetele kaalujatele! Ma vist jätan laupÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Olen vaikselt languses, nii et hea tunne on. Siiani on üks päev metsa läinud, aga suurt joojood ( see on ka tabav nimetus minu kaalulangetaja eluloole) ei tekkinud. Vôileibade asemel alustan pudruga ja greip on ka hea vahepala. Nädalalôpp läheneb, praegu on hea tubli olla hei-hoo, hei-hoo, ei söö, ei söö, ei söö......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel tundub täitsa mõistlik, poes ka riided numbri järgi; siin vähemalt kõik numbrid olemas Ühtlasi saab oma kaalukategooriast parema ülevaate. Eks need kiitsakamad teevad muidugi kadedaks, aga niikuinii ei ole me keegi teisega sarnane ja igalühel omad eesmärgid Head paranemist, 6nnelik! Tere, kauavõib! Ju see tühi lahter Sind ootaski, parajasti saledate rivis Head u
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Ma polnudki kôige viimane täna Siiani klapib minu puhul küll vanasôna "Palju kisa, vähe villa" Aga uus ajaarvamine ja uued numbrid varsti tulemas... Üritan aeglaselt aga stabiilselt rajal jätkata. Suutsin isegi ôunakoogi puhul kaine meele alles hoida Loodan, et tunnete end kôik sama hästi kui mina oma väikse miinusega ja oleme ikka tublid edasi. Kogu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Palju ônne, kiripiiga, uude etappi maandumise puhul! Vaatan, et igaüks praegu omamoodi tubli, tore lugeda. Mulle ka väga meeldib pirle liikuva graafiku idee, nüüd on mul veel lootust. Esmaspäeval olin nii koledas plussis, et praegu ei taha lihtsalt nulliga rahul olla... See ka hea, et tabel nüüd lihtsalt leitav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Kaalu arvestanud olen ka pigem esmaspäeviti, see on mul aidanud pisut nädalavahetust kontrolli all hoida. Aga samas olen praegu end tihedamalt kaaluma hakanud. Minu ettepanek oleks nö kirik keset küla, nii nagu hatugirl siin ilusti pôhjendas St et kaaluks laupäeviti. Praegu oleme vaikimisi ikka reede peale môelnud, esmaspäev kaugel ja ma ei usu, et see seisu palju muud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus nii uutele kui vanadele ja tegelikult oleme kôik ühtemoodi uued. Jube tore on lugeda teiste kirjutisi, teada saada, et igalühel omad nôksud ja nôrkused. Aga suund on ju sama. Tôin täna mitu greipi koju, nö vahepaladeks. Hea môru kraam, ehk aitab muust toidust pisut pikemalt hoiduda Muide, nende nädalalôpu jamade kohta lugedes môtlesin, et esmaspäevane kaalumine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Vahva, et meid päris mitu juba siin: on, kelle vahel vôrrelda. Aga nädalavahetus lôppes pahasti. Kui ma olen liiga korralik, siis ühel hetkel ikkagi hakkan kôike tasa tegema ja kugistan end kurguni täis. Polegi ämma ega sünnipäevi vaja. Mitte AA, vaid AS. Reedeks tahaks ikka miinusesse kukkuda oma numbritega, lürbin juba hoolega kapsasuppi... Rattal väntan ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Mina tahtsin suurde tabelisse alguskuupäeva panna, see läks viltu. Aga arvestan sellega, et täidan ainult oma lahtreid, muud ei "kujunda". Tabeli täitmise päevaks peaks ehk siiski reede olema. Praegu enamus juba kirjas, siis on justkui loogilisem, et nädala pärast saab vaadata, mis muutunud on. Aga avaldage oma arvamust, meil pole keegi teistest tähtsam, pirl
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Avastasin tabelist ka igatsorti teaduslikud lisad. Kaaluabiga vôrreldes on erinevused olemas. Olen juba varem enda juures täheldanud, et KA antud kogusega ma suurt alla ei vôta. Seega peabki ka selle BAViga arvestama... Meil juba mitu tegelast rivis. Tahtsin täna kohe ka kaaluvahet kirja panna, aga vara veel nagu köster ütles, vist tuleb terve nädala oodata Hatugirl ma vaatasin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! pirle! Aitäh sulle, superhea tabel ju! ( Kuigi see KMI on kole valus tôde... ) Kirjutame ehk homme juba oma näidud sisse, siis saame kohe hoogsalt pihta hakata! Kui aga enamus midagi muud tahab, siis vôime ka teisiti kokku leppida. Hea positiivne tunne on, loodan et meil kôigil!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga lahe, pirle! Muide, miks just reede kaalumispäevaks on saanud? Minu meelest oleks esmaspäev kuidagi loogilisem, kuigi vahet ju pole.... Kunagi arvestati siin KAs kôiki langetajate tulemusi, siis oli just reede kontrollajaks. Nüüd seda ei toimu, liiga vähe rahvast vist avalikult oma andmeid kirjutamas. Aga meie oleme praegu igatahes kôik stardis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Pikad juhtmed ikka mul küll... Kui uus tabel siia tuleb, siis pole ju ka hullu. Nö privaat-tabel algatajal niikuinii mujal. Pirle lubas lahkelt tabelit teha, jutustada vôin mina iga kell nagu näete Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Küll on huvitav ja tore, et järsku on nii mitu energilist inimest silmapiirile ilmunud. Siinne duell püsis puhtalt Dziisase algatusel ja tema hiiglama suure kaalukaotuse tuules oli lisaks veel vaid 2 liiget. Meie kaalulangus oli jube väike paraku. Töötav tabel on koos igatsorti lisainformatsiooniga olemas. Aga et see minu meelest on liiga isiklikult tema rida, siis pole tahtn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kauavõib ! Võistlusmoment kuluks ära, kuigi oleme ilmselt erinevates kaalukategooriates. Siiski on kellegagi koos parem tegutseda kui üksinda. Praegu on aga kahjuks niisugune kurb seis, et meie teema ja tabeli alustaja on kuhugi kadunud ega osale siinses seltskonnas. Ootame teda tagasi, et peatselt talt taas innustust saada või vajadusel üksteisele toeks olla. Saadan ka erak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon