mariaau kirjutas: ------------------------------------------------------- > Omena, ma loodan ja eeldan tõsiselt, et 78,6 ei > ole õige nr. Äkki pigem 68,7? assa... nii tempokas ma jah ei ole olnud )) aga see 7 on ikka nii peas kinni veel 68,6 oli.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei vahepeal peale pausi olen liikunud tõusuteel .... 78,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ps. kas maria paastub või kuidas tal NII häbematult hästi läheb??? <kademiskade>
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no ei jõudnud õigeks ajaks tagasi.... aga (mehaaniline) kaal näitas hommikul ca 68, seega ma jään 68,0 juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei mul jäi eelmine reede vahele, aga polnud ei arvutit ega kaalu.. 04. peaks aga jälle nii reele kui kaalule jõudma. tunde järgi siis alandanud ise, eks näis, tunde järgi peaks olema vähemalt sama nr. Tabeli järgi vaatan, et kõigil, kes on "reele" jäänud, on päris edukalt miinust tulnud. reedeni ja pidage meeles, et söömine on kuradist!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

päevast kaal 68,8. natuke miinust ikka. nädalavahetusel sama plaan mis teistelgi - maaleminek. ma pole see nädal midagi üles kirjutanud, mul hakkab see nii ajudele kui ka ajale häirivalt mõjuma. proovin rohkem loogikast lähtuda. ega siis elu lõpuni peale sööki arvutisse ei torma, vaid peab tasakaalu oma peas leidma. ja peale 7 ei söö.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik, 69,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jõudsin, jõudsin!!! ja 69,6!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma ei jõudnudki hommikul kaalule, valasin enne nädala esimese kohvi sisse ja panin linna poole ajama. Eks siis esitan reedel.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70,5. anna meile ka teada, mis juhtuma hakkab ma olen paastunud aint 1 päeva kaupa, kui seda paastuks saab üldse nimetada. peale seda on toidul jälle maitse ja seda ei tule soola/suhkruga tagant aidata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna oli uuesti kaalumine ve? panen igaks juhuks kirja - 70,8. eelmine kord oli vist suht sama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oo mis ilus tabel ja kuna enne läks valesse teemasse, siis siia uuesti - 70,8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina arvestasin umbes 500.kuskilt ma seda lugesin, aga allikale viidata praegu küll ei oska.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

hommik, ja 70,8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

71,3 taas ... ja nii umbes 3 viimast nädalat ilmselt on meil begoodiga OMA duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No sellepärast need ongi "titekilod" Alguses on kere stabiilselt hele ja muudkui laod peale, umbes keskel kaob aga järg ära - ei saa aru, kas ja kui palju/vähe peaks juurde võtma, no ja siis aint võtad ja võtad Loomulikult on söömine mõnus ja see, mis tavaliselt maha "jumppad", siugleb rasedana varsti ümber keskkoha. Ja jääbki sinna. Kätt südamele pannes n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme siis nii, et alustame KOHE ja vähemalt vahelugemise teeme R, 18.11, sinna on 9 1/2 nädalat, mis tähendab, et tuleb kohe musta prügikotiga kapid ja sahver üle käia 20.11 saab mul KA aasta täis ja ma ei ole kindel, kas ma saan/tahan juurde maksta... uued teksad kõlavad ahvatlevamalt. mida pikemalt maksta, seda pikemaks kumm venib.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hüva, proovin ka veelkord - kuna teemaalgataja lähteandmed on suht samad kui mul: 71,3 kg/39 a. Eelmine duell lõppes häbistava fiaskoga - reedene kaalumispäev ei sobinud kohe üldse - ja üritus jäi lihtsalt pooleli. Seekord loodan parimat ja esmaspäevane võimalus näitu edastada on motivatsioon. Aega on vähemalt mul 2 kuud, siis saab titt suureks elik 1 aastaseks, idees peavad t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

REEDE 27.05 On jah vähem kui kuu on jäänud mulle ka selgines fakt mõni aeg tagasi - seega kaal 70,8, mi-da-gi-gi. pange oma kaalud ära ja teen tabeli pühap õhtul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei! ma tahaks ka motivatsiooni üles leida... nii palju huvitavat ruumivälist on teha, et toidu kaalumine ja kirjapanek jääb tahaplaanile, mõtestatud poeskäimisest ma ei räägigi väike edu on olemas, aga kaalusin täna hommikul ja arvesse ei lähe. ma vist pean ikka panema kirja neljapäevase näidu reedese pähe, päriselu takerdub muidu arvutielu taha ja nii ikka ei saa. õhtu (loe:öÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pps. krt tahaks ise ka juba taas 67 olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ps. kui reedest nr ei saa, siis jäägu sama nr kui eelmisel nädalal. siis on selge sott, olgu see ajavoog siis lihtsalt pikem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei keits kadus ameerikasse ja ma olen niisama logard, sest mul õnnestub nädalavahetusel maale minna, siis seda ma ka teen ja olen teinud ka 3 viimast nädalat. see tähendab seda, et lapsega naisel hakkab nädalavahetus vahel juba neljapäeval ning maa on sõna otseses mõttes MAA - ainuke märk tsivilisatsioonist on elekter. samas tekib värskest õhust ja vaiksest toimetamisest/logelemise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

heihei, aga teegi nii. ja LOOMULIKULT kritiseerime - puhtast kadedusest, ära pane tähele head puhkust ja proovi kohalikku burgerit (vähemalt ma teeks nii, huvi pärast!!).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma ka siin nuputan, kuidas maa teistpidi pöörlema panna ja jõed oma sängis teistpidi pöörata... aga ükskõik, mis ma välja ei mõtle, maakera irvitab näkku ja ytleb - söö vähem, küll siis pöörlen aga teen ettepaneku MITTE muuta seda tähtpäeva, eks siis on näha, mida me matame, kas oma kaotatud kaalu või au
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nonii. eelmise nädala auhind läheb leenile, niirt saab auhinna saba nuusutada ja mina pean kõigest suu puhtaks pühkima - nii aust kui ka toidust ilmselt hei keits?! ära loobu, LOOBUMISEL ple mõtet, ausõna!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nädal kuup omena keits niirt leeni ALGUS 21.01.11 73,4 72,8 76,4 71,0 1 15.04.11 72,0 71,5 71,5 x 2 22.04.11 70,5 72,0 71,7 x 3 29.04.11 70,6 72,0 71,0 68,0 4 06.05.11 71,4 72,0 70,9 67,5 5 13.05.11 6 20.05.11 7 27.05.11 8 03.06.11 9 10.06.11 10 17.06.11 11 24.06.11 kokku 2,0 0,8 5,5 3,5 unistus 65,0 65,0 65,0 65,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nüüd olen mina pidur, ei suutnud enne 6 arvutisse saada, ei saand kojugi ja kaal oli 71,4 ehk tagasiminek. nüüd lähen maale ja võin pärast tabeli teha - aga põhap õhtul siis. nägudeni!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

deem, ma olen ennast ise tabelis jämedamaks teinud, aga las praegu olla - parandan pühap õhtul, ehk on siis keitsi kaal ka lisandunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon