Tere. Väga vabandan et õigel ajal ei saatnud kaalu aga pühad ajasid päevad puhta sassi. Kaalu kaotus siis -900g ehk siis 88.8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja nüüd see siis lõpuks saabus -500g ehk siis 89,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei hakka ennast õigustama ega ka mossitama kuid jah kolme päeva patustamine maksis siis kätte +300 pole hullu jätkame edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii mina siis ikka oma 90kg. Samas aga vööõmbermõõt on nagu väiksem ja sõrmused liiguvad sõrmes ringi järelikult midagi siiski muutub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nii minu andmed siis Pikkus 160 Täna hommikune kaal siis 90 ehk siis on olnud tõus +2kg Mind see hetkel kurvaks ei tee sest see vahepealen aeg oli nii kiire et polnud kaalu langetamisele isegi aega mitte mõelda ja sõin kõike mida kiiruga süüa võimalik oli. Nüüd kus kodus tagasi saan jätkata sealt kus pooleli jäin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Paluks mind tabelisse tagasi panna. Mul nimelt aeg sai otsa ja kuna rahaliselt polnud kohe võimalik pikendada kontot siis nii ei saanud ma ka oma tulemusi siia kirja panna. Loodan et mind ikka võetakse tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere Mul siis täna kaal näitas numbreid 89,3 ehk kaalukaotus 700g. Mis tähendab et olen kokku kolme nädalaga kaotanud 1,7kg see on mul ikka edusamm küll eks ole eesmärk järgmiseks nädalaks on hoida seda number 8 kaalumisel ees.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere!!! Väga vabandan et ei ole endast õigel ajal märku andnud. Minu alg kaalust on siis sujuvalt 1 kg kadunud eelmise reede seisuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Liitun nüüd siis siia. Algkaal 91kg Pikkus 160cm Soovkaal 60kg Mõõdud tulevad kui lindi ostan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis täna peale kahte nädalat hakkas lõpuks jälle langema 89,5 ehk siis -500g Mis laste arvu puutub siis ma arvan et siin vist kellegil nii palju ei ole neid kui mul ehk siis 7 Mis aga motivatsiooni puudumisse puutub mis mul siin oli vahe peal on nüüdseks kadunud sest ma ostsin endale uue kaalu ja ka uue drenasööri ja peale kolme päeva on hakanud asi ilusaks minema Üks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nii mina siis oma pikast haigusest ka tagasi kuid jah kole suure plussiga siis 90kg ehk siis alg kaal tagasi Eks püüan nüüd uuesti tagasi saavutada seda mille olin saavutanud kuigi motivatsiooni ei ole millegi pärast. Kus seda küll saaks ja kohe suure suure kotiga??? Hea küsimus eks ole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu kaal siis 88kg ehk nullis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina siis jälle toppan. Kaal näitas jälle 88kg No pole hullu küll see vaikselt muutub. Kadan et minu suureks pidurik on siiski imetamine. Kuid sellest ma nüüd küll ei loobu. Enne püüan kaalu säilitada kui imetamisest loobuda. Pean lihtsalt vaikse langemisega ka rahul olema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!!! Väga vabandan et ei ole saatnud oma numbrit aga nii kiire on ja minu õnneks oli see number see kord liikuma hakanud ehk siis number oli 88kg ehk siis tervelt -1kg Pingutused täitsid vilju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu kaal siis ikka endine 89kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne neile kellel kaal on langenud. Mina kahjuks ja samas õnneks pean tõdema et kaalu number on sama 89kg. Natuke tegi kurvaks mind kuid samas ei saa ju nuriseda kui ei ole vaadanud mida ma söönud olen või pole olnud ka aega trenni teha sest põhjuseks korteris kus elan vahetati nädal otsa põrandaid ja see oli päris närviline aeg minu jaoks. Kuid nüüd saan edasi minna juba rahu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal näitas täna hommikul siis 89 kg Nii et võib täitsa rahule jääda. Endast siis nii palju et olen viimased 17 aastat juurde võtnud või siis on kaal seisnud mingi aeg ja siis jälle juurde tulema hakanud. Kui saabus kaalu numbriks 80kg siis tekkisid mul selja valud. Olen püüdnud oma kaalu alla saada nii dieetidega kui ka mis iganes asjadega kuid järelduse olen tein
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Yhinen teiega ja kaaluks siis 89.6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina siis jälle seisan ehk 86kg. Eks vast sellepärast et on olnud kahed katsikud kus oli oi kui palju head ja paremat süüa Nüüd siis veel jäänud kaks nädalat ja no äkki siis teeks proovi lõpusirgele ikka -5 kg hakkama saada. Mis tähendab kõva trenni ja magusale EI ütlemine.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nii ma siis olen 500g kõhnem seega 86kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nii ma siis olen 500g kõhnem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul siis kaal näitab samma 86,5 Nii kurb kohe. Kuid ega ma peale söömise midagi muud ei teinud ka. Mõtlen trenni selle all. Peab hakkama seda ikka tõsisemalt võtma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas võiks ka teiega liituda??? Tahaksin väga ennast proovile panna. Kaalu oli eile hommikul 86,5 Pikkust on mul 160cm Ei usu et just 5kg suudan maha võtta kuid mine tea äkki siiski ...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa on küll reede ja minu kaal on jälle 85kg kuid ma ei kurvasta. Pigem kurvastusega pean ma tõdema et jätan su maha. Saan siia kaalu langetama tulla uuesti alles 9 kuu pärast. Loodan et sa leiad endale uue kellega duellitada ja ära kaota lootust. Küll see kaal ka langeb kui vaja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav mul on sina üle ainult hea meel. kas mu oma kaal langeb või tõuseb see mind mingil imelikul põhjusel ei huvita. Aga sinu saavutuste üle on ainult hea meel. ma olen vist veitsa imelik eriti viimasel ajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii mina võin siis ennast küll maha kanda. Kui üks nädal alla siis teine kohe ülesse tagasi. Kaal siis täna hommikul 85kg kõik saavutused tühja läinud. Samas mul ka punased pühad ja see võib mõjutada seega loodan järgmine reede ikka miinus tulemusi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere soovitan sulle Trizzu. Ta ka umbes sinu kaalus ja soovib duellitada. Suhtle temaga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegelikult inimene sööb ju selleks et energiat saada. Seega kes töötab öösiti on ka loomulik et ta tahab süüa keset ööd. Inimene peaks sööma just siis KUI kõht seda nõuab. Näiteks kui ollakse harjunud magama minema kell 21:00 ja mingil põhjusel ei tehta seda siis kell 23:00 hakkab organism sööki nõudma sest tal on vaja energiat et seda keha üleval hoida. Kui nüüd aga soovide
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kui nii vara ärkamine ei ole just iga hommik siis piisab ka klaasist veest. Söö siis kui oled harjunud. Organism magab veel ja samas kui sa ärkad siis saad ju aru kas sul on kõht tühi ja tahad süüa või pole mingit isu. Minu tavaline ärkamine on kell 5 ja ka siis teine kord organism ei võta toitu vastu kuna olen eelmine päev patustanud ehk siis söönud nii kella 9 paiku õhtul.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Et lähen poodi ja kassas ütlen kohe et palun vormistada arve firma nimele või???? Minu mäletamist mööda saadi tavaline kassatseks kassast millega mindi infokassasse ja sealt väljastati firma nimele arve. Ma küll ei ela enam eestis kuid olen töötanud kaupluses ja tean kuidas need asjad vanasti eesti kauplustes käisid. Räägi väheke lähemalt kuida saab sellele "toredale" era
Rubriik: Muud jutud