Heia-heia!!! Jälle reede käes ja aeg avaldada need saladuslikud numbrid Mina pean kahjuks see nädal käed silmade ette panema ja häbenema - minu kaal täna hommikul oli 68,9... mis tähendab, et nädalaga pole erilist muutust olnud... niuxxx.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, tabel valmis ja tulemused isegi ületasid minu ootuseid/lootuseid! Väga tublid oleme ja jätkame samas vaimus!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

28.jaanuaril alustasid võistlust: esimese nädala tulemused! Nimi __________ Algkaal _____ Nädala +/- ____ 1.nädala tulemus _____ Pikkus Reetsu ________ 69,0 kg ________ -0,5 ___________ 68,5 ____________ 152 cm reel110 ________ 70,4 kg ________ -1,3 ___________ 69,1 ____________ 163 cm mery __________ 72,5 kg ________ -0,7 ___________ 71,8 ____________ 166 cm Telts _______
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips! Tundub, et meie duellil on kaks langejat!?! Koostan õhtul uue tabeli. PS! Õnnelik on vist liitunud juba ühe duelliga, vähemalt nime ma juba kuskil nägin.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Varahommikust! Rõõmuga võin tõdeda, et esimene nädal on väga edukas olnud, täpselt üks kilo on kuskile nagu võluväel kadunud. Minu tänane uus näit 69,0 Õnnelik - meie duell on juba täie hooga käimas, nii et keeruline on öelda. Aga enamus otsustagu! Palun tagasisidet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei duellitajad! Meie esimene kaalunumbrite sisestamise päev hakkab lähenema, loodetavasti olete kõik tublid olnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

VIIMANE OSALEJA LISATUD, HEAD DUELLITAMIST MEILE! 28.jaanuaril alustasid võistlust: Nimi __________ Algkaal _____ Nädala +/- ____ 1.nädala tulemus _____ Pikkus Reetsu ________ 69,0 kg _______ ------- _______ ---------------- ______ 152 cm reel110 ________ 70,4 kg _______ ------- _______ --------------- ______ 163 cm mery __________ 72,5 kg _______ ------- _______ -----------
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

28.jaanuaril alustasid võistlust: Nimi __________ Algkaal _____ Nädala +/- ____ 1.nädala tulemus _____ Pikkus Reetsu ________ 69,0 kg _______ ------- _______ ---------------- ______ 152 cm reel110 ________ 70,4 kg _______ ------- _______ --------------- ______ 163 cm mery __________ 72,5 kg _______ ------- _______ ---------------- ______ 166 cm Ma44uke4e _____ 71,0 kg _____
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii... tabel tehtud vaadake üle, et kõik oleks OK
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

28.jaanuaril alustasid võistlust: Nimi __________ Algkaal _____ Nädala +/- ____ 1.nädala tulemus _____ Pikkus Reetsu ________ 69,0 kg _______ ------- _______ ---------------- ______ 152 cm reel110 ________ 70,4 kg _______ ------- _______ --------------- ______ 163 cm mery __________ 72,5 kg _______ ------- _______ ---------------- ______ 166 cm Ma44uke4e _____ 71,0 kg _______ -
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PS! Ärge siia teemasse kirjutage, palusin adminnil selle kustutada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Leib (röstitud), natuke võid, juust ja kurki. Peale joon piima. Vähemalt hommikul on toitumine tasakaalus
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Vaatasin, et andmed on olemas järgnevatel kasutajatel: reel110, Reetsu, mery, Ma44uke4e ja Annukas... kas selle seltskonna võib lukku panna või liitub veel keegi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võin seda teha, aga õhtul... kui keegi varem asjaga pihta tahab hakata, siis palun... Mis puutub edaspidisesse, siis kahjuks olen duelli korraldusliku ja reeglite kohapealt võõras.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kaaa, mina kaaa kampa Kaal 70 ja pikkus 167... eesmärgiks hetkel veel jäänud -5 kg, aga paha ei teeks ka natike rohkem miinust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin on üks tutvustav artikkel naistelehest
Rubriik: Treening ja tervisesport

Palun mind ka kampa seltsis segasem ja kindlasti ka tulemuslikum.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon