Tere! Tekkis selline küsimus, et kui paljud kasutavad infrapunasauna ja kas on avastanud ka selle abi kaalulangetamisel? Mida head see veel kehale teeb?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Äkki keegi oskab soovitada head ja täpset kaalu kaalumiseks. Tuhnasin siin foorumis ka natukene ringi, et äkki on juba sellel teemal juttu olnud, aga ei leidnud. Äkki oskab keegi nõu anda, mida peaks kaalu ostmisel silmas pidama jne jne. Aitäh
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Niika...pakun ennast sinuga duellitama..pikkus 175cm ja kaal 71. Tahaks kaalu saada 67, ideaalis näeksin 65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks ma Eestisse jõude hakkan siis spordipoodides tuhnama, et endale sobivat leida
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mis hinnaklassi see jääb ja kust oleks seda võimalik soetada?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kas see mõjub ka tuharalihastele?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tekkis selline küsimus, et milliseid sammulugejaid kasutate? Ise kasutan hetkel seda, mis on ipod´is, aga tahaks korralikku sammulugejat, mida saaks endale päevaks peale panna, sest ipodi ma ei kanna iga kord taskus. On teil soovitusi?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Olen ka talvel sündinud ja allergiatest pääsenud
Rubriik: Muud jutud

Samas on see hea motivatsioon! Hakkab meil siin Kaaluabis nn oma Biggest Loser Edu teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusagil sattusin ma lugema, et meeletu magusaisu võib olla ka tingitud ka sellest, et organismis on magneesiumi puudus. Teatavasti shokolaad sisaldab kakaod, mis omakorda sisaldab magneesiumi.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Minul on meeletu nõrkus igasuguste küpsiste vastu, eriti just mis on mingisuguste kreemidega
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ma arvan, et siin on veelgi inimesi, kes käivad öövahetustega tööl ja siis mul siin tekkis küsimus, et kuidas teie toitute öövahetustel, kas üldse sööte öösel? Ise olen mõelnud, et samas ei tohiks öösel süüa, sest siis on ainevahetus aeglasem, aga samas vajab keha energiat, et ärkvel püsida. Kõigele lisaks järgmine päev saab lihtsalt maha magatud ja pole aega söömisega te
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Aga kui süüa ananassi või juua ananassi mahla, kas see annab samasuguse efekti kui need tabletid?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Kas keegi oskab öelda, kas on olemas mingisugune vahe hommikusel ja õhtusel trennil, et selles mõttes, kas hommikune trenn põletab rohkem kaloreid või hoopis siiski õhtune trenn?
Rubriik: Treening ja tervisesport